Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вчера вечером какая то паника началась. Дети играют на компе, шумят. Супруга смотрит что то на кухне в ютьюбе и паралельно готовит. Я блин метаться начал, какое то беспокойство и псхоз от этого шума постороннего. Не знал куда деться,в итоге ушол на балкон успакаивться. Может тож накат? Такого раньше небыло
Если ещё такое будет, то попробуй подышать. Вдох глубокий, выдох, сосредоточиться на дыхании и считать про себя. Вдох 6-8 счетов, допустим, выдох 3-4. Помогает очень.
Может, это у тебя от усталости просто за день…
Если ещё такое будет, то попробуй подышать. Вдох глубокий, выдох, сосредоточиться на дыхании и считать про себя. Вдох 6-8 счетов, допустим, выдох 3-4. Помогает очень.
Может, это у тебя от усталости просто за день…
привет) у меня стаж небольшой-3 дня не курю))
раньше тоже тут бывала. бросала на 1.5 года и вот снова бросаю... и муж у меня тоже курит, усложняет мне всё. Вот, так что точно ты не одна ?