#47_2 Чистые и легкие ?

[Селянка]

Я отрепетировалась, но дела связанные с этим продолжаются

 

[Васильковна]

Тортики! И чего это я здесь сижу, тоскую?

Что будешь делать?

 

[33irinka]

Мы с собакой поехали гулять в парк.

 

[Екатерина1985]

Я сейчас отделила алкоголь от никотина. Если на выходных я буду пить алкоголь, то никотина там не будет (вероятность 95%). Отделяем жидкость от газа

Согласна с тобой! Теперь я могу в выходные попить пива с мужем БЕЗ СИГАРЕТ! Хотя раньше это казалось невозможным

 

[Бабуле стыдно перед внуками]

Не вариант. В пьющей компании нет надёжных людей.

Точно. Да ещё включится бычара, начнет свои права отстаивать...

 

[Васильковна]

Неправильно трактуешь. Это значит, что сознательное приживается и постепенно проваливается на подсознательный уровень. И скоро защита будет работать на автомате, не изматывая наш нервный ресурс. А программа "курить" постепенно отвалится от неиспользования.

Понравилось. Скорее бы уж отвалилось. Иногда (последние дни часто и подолгу) хочется этого дела. Без триггеров, без ничего. Просто в голове крутится хочется этого. Терпимо, но моментами прям очень неприятно. Уже не тянет на это при перерывах в работе или завершению, кофе и в прочих ситуациях, когда всё закуривалось. Относительно спокойно переношу курение рядом. В общем желание ни с чем не связано. Опять зажор иногда проявляется

 

[Бабуле стыдно перед внуками]

Мне вот этот ответ понравился

Попробуй! Что мешает? - Несладкие последствия поедания сахара Часть 1

Те, кто ждут новых рецептов, будут разочарованы, потому что сегодня я хочу предложить тему для размышлений и споров. Меня это очень волнует, может,кому-то еще она тоже покажется интересной! Врачи бьют тревогу – мы используем слишком много сахара. Около 17 миллионов человек в год умирают от...

ne-kurim.ru

Дело все таки не в самом сахаре , а в правильном питании и потреблении.
Я съедаю за день грубо говоря меньше ста грамм сахара , если мед то и того меньше. Исключения у меня выходные., когда я дома.
Я исхожу от потребностей организма. Порой за день вообще пью не сладкий чай или с щепоткой соли.
А так в дальнейшем буду изучать этот вопрос.
Но мед все таки полезен. И дело совсем не в количестве а именно в качестве

А вот в Праге, например, в любом кафе чай подадут не с сахаром, а с мёдом.

 

[Бабуле стыдно перед внуками]

Что будешь делать?

Купила по 240 г пирог "шоколад евро" и "вишневое наслаждение" , налила большую кружку кофе с молоком без сахара и навернула... Теперь лежу, балдю.

 

[Lyubov795]

Купила по 240 г пирог "шоколад евро" и "вишневое наслаждение" , налила большую кружку кофе с молоком без сахара и навернула... Теперь лежу, балдю.

Бабуля, а ты отмечаться сегодня будешь?

 

[Васильковна]

Я раз в неделю стабильно на тусе была, а вот с компанией к сожалению у меня 99,9% курят. Поэтому и запрет сделала себе

А я стала кайфовать от совершенно трезвой жизни. Как-то любила это дело. Пятница святое дело, и так могло случится на неделе). Честно сказать боялась, что это дойдет до болезни. Изъедала себя после какого-нибудь праздника, капец как. Я перестала получать удовольствие от этого дела. Потом приболемши бросила это дело совсем. Могу выпить немного, но все равно не кайф. Особенно без сигарет)

 

[Бабуле стыдно перед внуками]

Бабуля, а ты отмечаться сегодня будешь?

Ой, ведь для этого и улеглась с телефончиком. Тортиками израненую психику поправила, теперь можно ещё сутки побороться.

 

[Бабуле стыдно перед внуками]

@Селянка, @Lyubov795 Некурю20.04

 

[Васильковна]

Купила по 240 г пирог "шоколад евро" и "вишневое наслаждение" , налила большую кружку кофе с молоком без сахара и навернула... Теперь лежу, балдю.

Класс...... Блин..... А я бисквит испекла.... А кофейный напиток на работу унесла.... Да и бисквит на тортец.... Обещала на работу.....

 

[Lyubov795]

@Селянка, @Lyubov795 Некурю20.04

Пошла ставить солнышко тебе)

 

[Бабуле стыдно перед внуками]

А я стала кайфовать от совершенно трезвой жизни. Как-то любила это дело. Пятница святое дело, и так могло случится на неделе). Честно сказать боялась, что это дойдет до болезни. Изъедала себя после какого-нибудь праздника, капец как. Я перестала получать удовольствие от этого дела. Потом приболемши бросила это дело совсем. Могу выпить немного, но все равно не кайф. Особенно без сигарет)

Это, наверное, возраст. Я давно перестала выпивать так, как в молодости - для веселья. Болезненность побочки многократно превышает кйф от выпивки. Так, 30 граммов выпью для здоровья, когда организм просит, - и все.

 

[Васильковна]

@Lyubov795, # не курю 20.04

 

[Васильковна]

А как делать, что б и Люба и селянка вместе были в сообщении про не курю?

 

[Lyubov795]

@Lyubov795, # не курю 20.04

А я уже к тебе собралась

 

[Lyubov795]

А как делать, что б и Люба и селянка вместе были в сообщении про не курю?

@Lyubov795 @Селянка #не курю дата и все)

 

[Васильковна]

Это, наверное, возраст. Я давно перестала выпивать так, как в молодости - для веселья. Болезненность побочки многократно превышает кйф от выпивки. Так, 30 граммов выпью для здоровья, когда организм просит, - и все.

Да и это тоже. Веселье не веселье, когда подумаешь о последствиях)