#48_2 Точка невозврата ?

[YaGorik]

А ещё у меня есть кое-какие идеи насчёт реализации своей должности ?с учётом идей наставников, спасибо им! Но пока только закину интригу ?вот и гадайте что я там придумала ? подробнее расскажу, как с работы приеду?

Я буду ждать тебя с работы)

 

[YaGorik]

Правильно,я не знаю смогла бы я бросить без форума,без поддержки,без этих шагов.Предыдущие 2 раза были максимум 2 месяца.

У меня срывы между месяцем и тремя. В основном из-за расслабленности. А расслабленность наступала после бокальчика. Я не любитель побухать, но иногда так или иначе приходилось и заканчивалось сигаретой. В этот раз я изменил методику бросания. Я с нового года решил полностью отказаться от спиртного, потом бросил курить. Для меня это взаимосвязь.

 

[Lyubov01.23]

У меня срывы между месяцем и тремя. В основном из-за расслабленности. А расслабленность наступала после бокальчика. Я не любитель побухать, но иногда так или иначе приходилось и заканчивалось сигаретой. В этот раз я изменил методику бросания. Я с нового года решил полностью отказаться от спиртного, потом бросил курить. Для меня это взаимосвязь.

Я тоже срывалась на алкаголе.И все на праздники.Первый раз с подругой бросали.Решили что сегодня пиво попьем и покурим.А завтра не будем.Ага не будем-все по новой.Потом я второй раз бросала-на новый год сорвалась.Компания курящая-тоже только сегодня.Этот раз бросала после нового года.3 месяца не пила вообще ничего -проблем с алко нет.Боялась сорвусь.Потом в некурящей компании отмечали д.р.сына чуть тригернула.Но нормально справилась.

 

[Lyubov01.23]

Команда! обед!!!!!!!
@Helen! @НатальяИванова

 

[YaGorik]

Команда! обед!!!!!!!
@Helen! @НатальяИванова Посмотреть вложение 1827333Посмотреть вложение 1827334

Надо же. Ты меня день сегодня кормишь)
Приятного аппетита

 

[Lyubov01.23]

Надо же. Ты меня день сегодня кормишь)
Приятного аппетита

Спасибо

 

[Helen!]

Команда как ваши дела?завтра взлет - все готовы?

 

[YaGorik]

Команда как ваши дела?завтра взлет - все готовы?Посмотреть вложение 1827340

Всегда готовы!

 

[Helen!]

Всегда готовы!

Красава! Надеюсь, вечером остальные наши вылезут на свет форума

 

[Vava]

Привет, 3 день некурения) что-то шаги забросила, сегодня нужно скукожится и пройти шаг, два

 

[НатальяИванова]

Привет, 3 день некурения) что-то шаги забросила, сегодня нужно скукожится и пройти шаг, два

Привет) Как ощущения?

 

[Vava]

М рекомендую такой коктейль: минералка с газом, совсем слабенькая не сильно соленая и апельсиновый сок, вкусно и освежает в жару, минералку держу предварительно в морозилке.

 

[Vava]

Привет) Как ощущения?

Пока хорошо, у меня проблемы обычно начинаются на 2 -6 неделях, бессонница и псих берет, так что я пью афобазол, но хочу еще чего-нибудь добавить. И все таки хорошо чтобы первые дни некурения были выходные, чтобы можно было не напрягаться.

 

[na metle]

@YaGorik @Oleg77 @Igor_SPb
#не курю 04.06.23

 

[s-word88]

Не курю 04.06.2023 , гнев,жор, завтра понедельник… закидываюсь новопаситом

 

[Lyubov01.23]

Не курю 04.06.2023 , гнев,жор, завтра понедельник… закидываюсь новопаситом

Молодец,а ты не хочешь вместо буквы на аватарку прикрепить красивую картинку?

 

[Lyubov01.23]

Не курю 04.06.2023 ,

Отчёт по форме с завтрашнего дня

 

[Lyubov01.23]

@s-word88, Сергей ты шаги проходи чтобы разобраться с зависимостью . Находится на 1 странице нашей темы-там синий сполер его нажать нужно

 

[s-word88]

Молодец,а ты не хочешь вместо буквы на аватарку прикрепить красивую картинку?

Поменял )

 

[Lyubov01.23]

Поменял )

Красавчик Отлично