#49_3 Джанго освобожденный ?

[Наталья123]

Всем доброго утра! Хорошего дня! И меня с отпуском!!!!! Посмотреть вложение 1843086

Мои поздравления. Отпуск это хорошо. Я тоже скоро присоединюсь к нему

 

[Ирочка_Ч]

Привет , да у меня лето пр любому через 10 дней закончиться ) назад в Германию. Думаю до 16 % максимум .
16 часов не кушать я откинусь

)))Ну это точно не твой вариант! Зато ограничений многих нет? Вообще оптимально 10-12 ч не есть, норм переносится и даже очень полезно.?

Давай, удачи, потом хвастать приходи!

 

[Ленхен]

В санатории ездила отдыхать, классно понравилось. Может на следующий год повторю))хотя кроме этого много планов

У вас там классно!!! Один участник нам постоянно фотки из джакузи слал

 

[Ирочка_Ч]

Всем доброго утра! Хорошего дня! И меня с отпуском!!!!! Посмотреть вложение 1843086

? Поздравляю, Ирусик! Когда уезжаете?

 

[Ирочка_Ч]

Доброе безникотиновое утро всем

Доброе утро, Дима! Как твоё пятничное утро?

 

[Ирочка_Ч]

Курить начал в 7 и до 30лет получаеться 23года смолил как паровоз?

Главное, что есть желание не курить, будем продолжать бороться.?

 

[Наталья123]

#не курю 07.07

 

[Оксана35]

Оксана, доброе утро!? Тебе совсем не обязательно читать переписку. Ты приходи, задавай вопросы, что именно тебя интересует, наставники тебе ответят всегда. Каждый выбирает сам свой формат общения на форуме. Честно, я тоже удивлялась, как люди успевают здесь тусить весь день. А потом поняла, что многие именно на работе и сидят здесь.? Как то так тоже бывает..

Я уже комплексовать начала, думаю ничего не успеваю, когда это всё прочесть и ответить?

 

[Natale]

Всем доброе утро

 

[Ирочка_Ч]

До сих пор не верится
Но почему-то после Эвереста стало мне сложнее
Может сейчас сотка начнется и легче будет

А подумай, может совпало с неблагоприятным периодом в жизни, что то беспокоит.. В сотке должно стать легче. Там ты как мантру каждый день повторять будешь, что не куришь. Это поможет снова собраться тебе. Просто мозг начал подзабывать чутка.?

 

[Ленхен]

А подумай, может совпало с неблагоприятным периодом в жизни, что то беспокоит.. В сотке должно стать легче. Там ты как мантру каждый день повторять будешь, что не куришь. Это поможет снова собраться тебе. Просто мозг начал подзабывать чутка.?

Была цель до Эвереста любой ценой и ни шагу назад
Дошла - выдохнула , расслабилась
Опять надо зад в кулак и вперёд!

 

[Колибри)]

#не курю 07.07

не курю с тобой

 

[Колибри)]

Я уже комплексовать начала, думаю ничего не успеваю, когда это всё прочесть и ответить?

а ты вместо перекуров сюда приходи. Так и заменьшь одну привычку другой )))

 

[Ирочка_Ч]

Вот из-за такого якобы табака я закурил последний раз после 5лет ( который в пакетах )

А в пакетах я и не знаю что там.? Я курила обычные тонкие сигареты всегда. Остальным не увлекалась. Щас на химозу многие подсели, особенно молодежь. Очень и очень жаль. Вейпы, стики всякие. Ещё называют солевой никотин, наверное это и есть..? Но вот кто приходит на форум, в один голос кричат, что слезть после таких приблуд ещё труднее, чем с обычных сигарет..

 

[Natale]

Я уже комплексовать начала, думаю ничего не успеваю, когда это всё прочесть и ответить?

Оксана, доброе утро.
Комплексовать конечно не надо....
Если будет важная информация,тебя всегда позовут.
Если у тебя будут вопросы,то тоже ответят.
Отслеживать всё общение,если нет времени никто и не принуждает.
Да это и не нужно.

На собственном (и не только) опыте скажу,что общение на форуме ,и именно в команде, очень хорошо отвлекает в часы Х.И именно общение на разные темы,а не только по теме отказа и курения.

Иначе,если говорить только на эту тему,кукухой поехать можно??.
Оксаночка,тебе желаю лёгкого некурения и забегай к нам почаще по возможности

 

[Ирочка_Ч]

Мои поздравления. Отпуск это хорошо. Я тоже скоро присоединюсь к нему

А у тебя какие планы на отпуск?

 

[Natale]

А подумай, может совпало с неблагоприятным периодом в жизни, что то беспокоит.. В сотке должно стать легче. Там ты как мантру каждый день повторять будешь, что не куришь. Это поможет снова собраться тебе. Просто мозг начал подзабывать чутка.?

В сотке не повторяют каждый день,что не курят?.
К сожалению,а может и к счастью.
?

 

[Ирочка_Ч]

Я уже комплексовать начала, думаю ничего не успеваю, когда это всё прочесть и ответить?

Нее, всё общение чисто по желанию здесь, расслабься?? Скоро начнутся шаги, думаю с понедельника уже будут. Вот их пройти я настаиваю. Очень помогают разобраться с зависимостью. Если нет времени искать в теме их, можешь у любого наставника спросить. Ссылочку скинем всегда тебе.? Вообще смотри в оповещениях, где упоминают тебя, там что то важное значит есть.

 

[Ирочка_Ч]

Была цель до Эвереста любой ценой и ни шагу назад
Дошла - выдохнула , расслабилась
Опять надо зад в кулак и вперёд!

Ну вот! Нужна новая цель!?? Так что давай ставь скорее???

 

[Ирочка_Ч]

В сотен не повторяют каждый день,что не курят?.
К сожалению,а может и к счастью.
?

В смысле? Каждый день отмечаться не ннадо?