#50_3 Кот Шрëдингера ?

[Vava]

Вчера выбросила электронку и вот уже второй день не курю. Хочу завязать с этой привычкой навсегда. В последнее время мучает ком в горле и как-будто отек гортани, не знаю, что это, но стало как-то страшновато. Особых перемен в настроении пока не заметила, а вот кушать прям очень хочется?

Привет, возможно отек это и есть аллергическая реакция на эти смеси, надеюсь все наладится! Ты молодец что решила отказаться от этой гадости)

 

[Lyubov01.23]

Ого, маловато как-то...

Вот и я так думаю,но последнее время беда со сном Да ладно главное не париться по этому поводу)

 

[NRotter]

Вот и я так думаю,но последнее время беда со сном Да ладно главное не париться по этому поводу)

Со сном беда у всех.
Я вам уже говорил , что нужно.
Я месяц больше не спал , а потом думаю ну ка нафиг .

 

[Дoмовой]

Возьмите меня в команду))) капитаном сразу

 

[Lyubov01.23]

Возьмите меня в команду))) капитаном сразу

С удовольствием

 

[Sfaeva]

Вчера выбросила электронку и вот уже второй день не курю. Хочу завязать с этой привычкой навсегда. В последнее время мучает ком в горле и как-будто отек гортани, не знаю, что это, но стало как-то страшновато. Особых перемен в настроении пока не заметила, а вот кушать прям очень хочется?

Я пила побольше зелёного чая симберем нарезаным

 

[Дoмовой]

Вчера выбросила электронку и вот уже второй день не курю. Хочу завязать с этой привычкой навсегда. В последнее время мучает ком в горле и как-будто отек гортани, не знаю, что это, но стало как-то страшновато. Особых перемен в настроении пока не заметила, а вот кушать прям очень хочется?

Хочешь есть ешь!!! Ни надо в данном случае себя ограничивать это в большинстве случаев приводит к срыву

 

[Эльча]

Встречайте пополнение: @Эльча Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

1. Ольга
2. Больше 20 лет
3. Многооооо
4. Табекс, книги, видео, дневники
5. 3 месяца
6. С одной сигаретки ничего не будет. И несколько раз прокатывало. Одну покурю и спокойно 2 недели не курю. Но всё-таки затянуло обратно

 

[Lyubov01.23]

1. Ольга
2. Больше 20 лет
3. Многооооо
4. Табекс, книги, видео, дневники
5. 3 месяца

Привет Сейчас куришь?

6. С одной сигаретки ничего не будет. И несколько раз прокатывало. Одну покурю и спокойно 2 недели не курю. Но всё-таки затянуло обратно

Вот здесь и ошибка .Не бывает одной.Даже после длительного стажа не курения.Начинается -одна в месяц за компанию.Потом ещё она.Перерыв уменьшается.А дальше ты возвращаешься к тому что было.И опять в рядах курящих.
Чтобы бросить нужно навсегда запомнить.Никогда не одной.
Ни курящие не думают-что сегодня я покупаю ,а завтра не буду.Они просто не курят.И мы так будем.У нас все получится

 

[Эльча]

Привет Сейчас куришь?

Вот здесь и ошибка .Не бывает одной.Даже после длительного стажа не курения.Начинается -одна в месяц за компанию.Потом ещё она.Перерыв уменьшается.А дальше ты возвращаешься к тому что было.И опять в рядах курящих.
Чтобы бросить нужно навсегда запомнить.Никогда не одной.
Ни курящие не думают-что сегодня я покупаю ,а завтра не буду.Они просто не курят.И мы так будем.У нас все получится

Сейчас курю?

 

[Lyubov01.23]

Сейчас курю?

Давай бросать , можно с завтрашнего дня.

 

[NRotter]

Сейчас курю?

Не реви , не будешь

 

[NRotter]

Не реви , не будешь

Заведи дневник и пиши . И здесь то же , и всё само будет

 

[Доброжелательный енот]

Давай бросать , можно с завтрашнего дня.

@Эльча ты думай, когда ты готова будешь. Я по себе знаю, что никотиновый монстр внутри сопротивляется до последнего, как лев. «Ещё до начала взлетки покурим и всё, сейчас мне это особенно нужно»… а на самом деле…
Я через это прошла… поняла, что не нужно было. Лучше не стало ведь. И бросать легче не стало. ? но ты сама принимай решение!

 

[Доброжелательный енот]

Прочитала в одном дневнике очень мудрую фразу, жаль, что забыла автора.
Если ты хочешь бросить курить – не надо искать подходящего момента. Если у тебя такие мысли, то он уже настал.

 

[Vivien Li]

Возьмите меня в команду))) капитаном сразу

Я не против ))

 

[Vivien Li]

Сейчас курю?

Привет! Я проснулась утром и поняла, что больше не хочу курить и перестала. Сложно, но пока держусь. Не тяни. Просто прими это решение. Если тяжело, начни пить Табекс или аналоги. Заведи тут дневник, записывай мысли. Попытайся проанализировать свои мотивы. До 4 сентября придётся бросить. Мы всегда поддержим ) Я только благодаря форуму держусь уже 2 месяца )) Если мысли возникают, сразу бегу сюда.

 

[Vava]

Привет! Я проснулась утром и поняла, что больше не хочу курить и перестала. Сложно, но пока держусь. Не тяни. Просто прими это решение. Если тяжело, начни пить Табекс или аналоги. Заведи тут дневник, записывай мысли. Попытайся проанализировать свои мотивы. До 4 сентября придётся бросить. Мы всегда поддержим ) Я только благодаря форуму держусь уже 2 месяца )) Если мысли возникают, сразу бегу сюда.

Меня кстати всегда поражали такие случаи, "проснулся и больше не курю". Для меня настрой на отказ всегда превращается в целую эпопею, сначала месяц думаю, потом месяц настраиваюсь и потом окончательно выбираю день?

 

[Дoмовой]

Меня кстати всегда поражали такие случаи, "проснулся и больше не курю". Для меня настрой на отказ всегда превращается в целую эпопею, сначала месяц думаю, потом месяц настраиваюсь и потом окончательно выбираю день?

Каждому свой подход подходит)))

 

[Карамелькa]

Встречайте пополнение: @romashka6715 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.