, второй месяц на танцы хожу , сальса танцую , не получается пока не фига , зато положительных эмоций много
У нас поветрие и стар и млад паки в руки взяли ! Буду чередовать наверно
Оптимисточке!!! Доброе утро!!
Сам ходил бы с палками, да стесняюсь почему-то. А с палками гораздо эффективнее.
Мусира , а ты и когда курила , тоже так же интенсивно занималась ?а, это если в бассейне прям плавать-плавать быстро-быстро
я щас в бассейн порелаксировать заплываю после полуторачасовых тренировок
На то она и ОПТИМИСТКА!!!Инвалидам некурительного фронта!!!
@Оптимистка, я тоже частенько вижу , что с палками люди ходят. Представляешь, думала, что это они себе так жизнь облегчают, что, типа, без палок тяжко передвигаться@Мусира, @Петрович 70, Я тоже хожу каждый день почти , а бегать просто не люблю , попробовала тут с палками скандинавскими ходить , ничего так ! нагрузка больше , чем при обычной хотьбе и прикольно !
У нас поветрие и стар и млад паки в руки взяли ! Буду чередовать наверно
А оно вон что, оказывается
, это я дремучая
Не я ктому, что мы тут: " Тушка болит", " Хвост отваливается".Чей то ты какой сегодня загадочный , Петрович ?
Называется Скандинавская ходьба, колории жгет в 2 раза эффективнее.А оно вон что, оказывается
У нас еще к сожалению считается , что это вид спорта для стариков , в Европе отношение иное !@Оптимистка, я тоже частенько вижу , что с палками люди ходят. Представляешь, думала, что это они себе так жизнь облегчают, что, типа, без палок тяжко передвигаться
)
Да ! и задействует верхнюю часть корпуса _ руки , плечи , спина !
Стесняюсь с ними ходить, боюсь что в нашем Чехове народ ржать будет. За все время моей ходьбы , лишь один раз встретил бабульку с палкамиПетрович , ты еще себе такие не прикупил ?
Раньше, в молодости, серьезно спортом занималась. Потом дети, то-сё, сама понимаешь, не до спорта было, да и проблем не было ни со здоровьем, ни с лишним телом
. С детьми развлекалась, конечно, в основом -бассейн, коньки и лыжи беговые и горные. Проблемы начались три года назад, на нервной почве, видать. Вот весной появились силы эти проблемы порешать немного. Сначала просто хотела от лишнего тела избавиться, а потом ЗОЖ то затягивает, как выяснилось
вот я говорю, что дремучая я, хоть вы меня просветили
Ты что ? Ты будешь первый парень на деревне !Стесняюсь с ними ходить, боюсь что в нашем Чехове народ ржать будет. За все время моей ходьбы , лишь один раз встретил бабульку с палками
аааа, мне с моим ритмом жизни если только по ночам ходить
, хотя летом на даче можно будет попробовать, все равно там не занимаюсь особо ни чем
таки я тебя и понимаю, большинство народу-то темные, и не знают, что это такое. А я и вправду только пожилых людей с палками видела, может от этого и сложилось такое впечатление.Стесняюсь с ними ходить, боюсь что в нашем Чехове народ ржать будет. За все время моей ходьбы , лишь один раз встретил бабульку с палками
Это прекрасно ! Респект ! Уважуха !Раньше, в молодости, серьезно спортом занималась. Потом дети, то-сё, сама понимаешь, не до спорта было, да и проблем не было ни со здоровьем, ни с лишним телом
во, точняк, Петрович, если вместе с женой, то и не стремно должно быть. я бы вместе с кем-нибудь походила бы.Ты что ? Ты будешь первый парень на деревне !
Ломай стереотипы , и вперед за палками !
Ой они такие красивенькие в спортмастере продаются ! Я себе розовенькие прикупила , под куртку
Так , что и жене тоже бери !
я еще, видать, во время спохватилась после бросания, через полтора месяца поняла, что жру все, что не прибито и мне все мало и хочется больше и больше. Основной лишний вес то я набрала за два года до бросания, стресс заедала сладким, вообще два года практически ничего не ела, кроме пироженных, булочек-пирожков, зефира и печенек. Дочь только раз в день привозила суп и заставляла меня есть его. Я еще удивлена, что только на 15 кг поправилась за это времяЭто прекрасно ! Респект ! Уважуха !
У меня примерно та же история , только я первый год бросания в жестоком зажоре была , больше десяти кг прибавила , сразу просели суставы , а сейчас привожу себя в порядок !
