Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Я вообще удивляюсь, как ты и на форуме успеваешь и кучу своих дел ещё.??
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#50_1 50 оттенков свободы ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Катенька, отличного тебе денёчка!? Забегай вечером к нам.?
Ой, у меня вчера ребёнка себе такой мимимишный дневник купила, с её любовью к черному, прям удивительно было
Воть - ребёнка сфоткала)))))))
Первые 12 часов сложно а потом вполне нормальноКак ты выдержала 48 часов?
Где то прочитала недавно, что после 40 лет метаболизм замедляется на 60-100 ккал в день и если их не урезать, то можно набирать по 3 кг в год. После 50 ещё больше наверное..?
Я тебя прекрасно понимаю, сама склонна к полноте.
Kat-terinka
Продвинутый
Привет,Ирочка! Я если честно и не знаю,с чем у меня это связано.Сейчас мы с мужем в ссоре из за моего курения.Но Я бы не сказала ,что стресс меня заставляет курить, здесь что то другое.Я много раз бросала и могла начать просто так, потому что захотелось.Любимые места для курения, особенно на даче, когда муж находится в городе,Я там могу спокойно курить, болтать с соседками на перекурах,там какая то своя атмосфера.Мне ещё кажется,что так я ощущаю себя как бы "свободной", муж постоянно пытается меня контролировать, он в курсе всех моих дел,нет он не тиран ,просто он старше меня на 9 лет и переживает за меня и очень любит.Но бывает мне приходиться такие вещи ему объяснять,что в принципе мужчину это не должно касаться.Из недавнего мой спорт,занимаюсь дома,нашла своего тренера,с которым мне интересно заниматься и я вижу результат,но он этого не понимает и не поддерживает . Я всё равно всегда делаю,как мне нужно , категорически он мне запрещает только курить,но и здесь я делаю по своему .Иногда мне кажется,что я курю ему назло.Катюша, добро пожаловать в нашу дружную команду!
Рада, что ты не сдаёшься и готова предпринять новую попытку.?
Кать, как думаешь, может ли основная причина курения крыться в нестабильном эмоциональном фоне или стрессе? Как у тебя с этим сейчас? Из за чего были срывы?
Вот так и живём.
volodia28
Мне годков 59
Мне уже рассказали)))) пасиб тебе))))Под ником?
Плов, делаем с бурым рисом, но это не вкусно
но опять же мне плов готовит муж не так часто на мангале в казане по всем каконам, раз в пятилетку то можно тарклочку слопать) а то что я готовлю вряд-ли можно назвать пловом так что белый рис или бурый не играет большой роли)
volodia28
Мне годков 59
спасибо))) мне нравиться когда меня так называют-Володь ,Володя , просто и приятно .
Соглашусь, успокоительное обязательно, может даже сходить к врачу и посоветоваться что лучше, я помню это состояние оно не постоянное но периодически чернота такая в душе поднималась, бедный мой муж он у меня так встревал)
Asolovi
Приправа по вкусу
я готовлюсь к Взлёту, очень жду выходныее, буду вкусно кушать, убираться и танцевать, может посмотрю ещё что... Кто-нибудь смотрел фильм "Анализируй это"?
всё думаю над словами Князева - пока не поймёте свою причину (что именно вы закуриваете), так и будете срываться. Мне кажется, я поняла свою: пытаюсь вернуться во времена учёбы, когда была какая-то беззаботность, когда можно было где-то прогулять, где-то опоздать, где-то пофилонить. А сейчас нет на это времени, ну как бы получается нет времени расслабиться, забыть обо всём... думаю как это можно привнести в свою жизнь со своей нервной работёнкой, читала про технику Помодоро, чтобы распределять нагрузку. ещё мне как бы скучно идти до офиса без сигареты, ну а когда с - спрашиваю у себя "ну что, весело теперь?"))
А как ты?
Asolovi
Приправа по вкусу
Женьчик, привет! а ты у нас это делаешь или мы сами - в подписи?
Не торопясь Ирочка, не торопясь ?
Ассоль на первую страничку надо пять штук прибить выбери пожалуйста какие нравятся больше всего
Леночка, их будет вроде 12 - шаги - главы книги
Привет, Ариша
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
