1 1-ая стодневка бросающих курить (28.08.15-06.12.15)

[Elenka1]

Боже мой
Леш, ты как? Надорвал... Звучит очень страшно, у меня сразу картинки из Ходячих начинают мелькать

Надорвал мышцу и синяя рука. А с этим точно в больницу не нужно?

 

[Merida]

Люди добрые, скажите, когда пройтет бешеный аппетит? Раньше никогда ни при каких обстоятельствах столько не ела ( хотя всегда не прочь пожрать была) Вес не шуточно ползет.

Насть, я так скажу, чем больше ешь тем больше аппетит. Возьми себя в руки и все. Я тебя уверяю, это не смертельно, сама весной 11кг сбросила.

 

[Merida]

Надорвал мышцу и синяя рука. А с этим точно в больницу не нужно?

Я не знаю, но звучит жутко... Может он ходил уже, иначе как бы он понял что порвал

 

[Elenka1]

Я не знаю, но звучит жутко... Может он ходил уже, иначе как бы он понял что порвал

Я рвала связки на ноге. И без врача поняла, что порвала... Врач сказал - покой + физиотерапия + мази всякие от отеков. Месяц на костылях. Рука, конечно, не нога, но разрыв связок или мышц, вещь сооовсем неприятная...

 

[зараза]

Насть, я так скажу, чем больше ешь тем больше аппетит. Возьми себя в руки и все. Я тебя уверяю, это не смертельно, сама весной 11кг сбросила.

как ты их скинула....???? набрать я поняла может каждый а вот сникнуть сложнее чем курить бросить...

 

[Merida]

как ты их скинула....???? набрать я поняла может каждый а вот сникнуть сложнее чем курить бросить...

Ну как как??
1. Перестала жрать в таких количествах
2. Исключила белый хлеб, майонез, сахар, сладости
3. Тренажёрный зал 3р в неделю по 1,5ч, жёстко без пропусков
4. 3 месяца и снова тростинка

 

[зараза]

Ну как как??
1. Перестала жрать в таких количествах
2. Исключила белый хлеб, майонез, сахар, сладости
3. Тренажёрный зал 3р в неделю по 1,5ч, жёстко без пропусков
4. 3 месяца и снова тростинка

нуу вот опять лишать себя всего... мало того что от сигарет отказалась... теперь от еды а что дальше???? чем себя баловать...???

 

[Алексей4321]

нуу вот опять лишать себя всего... мало того что от сигарет отказалась... теперь от еды а что дальше???? чем себя баловать...???

Мужичинами,дорогая себя балуй

 

[Merida]

нуу вот опять лишать себя всего... мало того что от сигарет отказалась... теперь от еды а что дальше???? чем себя баловать...???

Попробуй что то полезное. Вот спорт к примеру. Я бегаю и реально чувствую себя счастливой в этот момент. Меня друзья не узнают, все в шокеПопробуй!

 

[зараза]

нуу это весной... за маньяками бегать буду...

 

[зараза]

хотя... нее спорт это не мое...((( а то выйду на улицу спортом займусь тааак потом все ржать будут а мне тут еще жить....

 

[Merida]

нее спорт это не мое...(

Вот и зря!!!
Можно просто ходить, необязательно бегать. Вон в нашей стодневке Ириша к примеру по морозу по 7км наворачивает. Нужно двигаться, иначе не будет результата!

 

[Merida]

Всем доброе утро!
Завтрак за мной

 

[Merida]

Красные!!!
Время переклички
@Anais, @Roma 81, @Елена Миронова, @j4nn, @Laila, @зараза, @Ягуся, @Владимир1982, @Катюня, @Екатерина Фадеенкова,@alenka82, @zolushka9995, @monhetten, @Anni, @GALINASTAR90, @&Анастасия&

 

[зараза]

жива...

 

[Merida]

жива...

Ура, ну хоть один есть
СИНИЕ!!!!! Мы выиграли!

 

[зараза]

так мы это еще со старта решили...

 

[Hadisovish]

хотя... нее спорт это не мое...((( а то выйду на улицу спортом займусь тааак потом все ржать будут а мне тут еще жить....

Если будут ржать , можно и так

.

 

[Elenka1]

Я тут. Пока не курю. Держусь.

 

[Merida]

жива...

Причем по твоей аве не скажешь