#51_2 Осенние драконы ?

[Oxana Sher]

А за что нас не любят?
И почему нас это волнует?

Да как нас можно не любить?)

Мы ж

 

[Осина]

Да как нас можно не любить?)

Мы ж

А если что отшлепаем? чтоб любили

 

[Oxana Sher]

Привет драконам!

Привет. А ты кто?

Я тут разобраться в иерархии не успела, а курить уже бросила ?‍ Теперь сложно ?‍

 

[Киселёк]

 

[Андрей_А]

Мне работать надо. Там люди ждут. А у меня мозги в кисель превратились.

У меня вот эта фраза в голове много много раз была побеждающей.... Типа "все потом, не сейчас. РАБОТА ЖЕ. Она важней...."...
Вот только потом оглядываешься назад, и понимаешь, что по большому счету за все время из-за курения теряешь гораздо больше в той же работе и в глобальных каких-то вещах.
Да ну и правда, мозги на место достаточно быстро встают, тебе прям чуть чуть еще, а там уже если волнами, это чуть проще....

 

[Ириска]

А если что отшлепаем? чтоб любили

Да!

 

[Андрей_А]

Кто посмел??

Да не говорят же....
одни намеки.....

 

[Oxana Sher]

У меня вот эта фраза в голове много много раз была побеждающей.... Типа "все потом, не сейчас. РАБОТА ЖЕ. Она важней...."...
Вот только потом оглядываешься назад, и понимаешь, что по большому счету за все время из-за курения теряешь гораздо больше в той же работе и в глобальных каких-то вещах.
Да ну и правда, мозги на место достаточно быстро встают, тебе прям чуть чуть еще, а там уже если волнами, это чуть проще....

Хорошо. Вот сейчас без шуток совсем. У меня паника начинается иногда. Кажется что не вернусь в норму ?‍

 

[Ольхен]

Я проходила два раза то, что вы сейчас испытываете. Я вас так понимаю! Нет, я вас не жалею, но очень сочувствую.
И мне просто хочется сказать что вы все сможете вытерпеть, если не сломаетесь при первых же трудностях.
Вот честно, ни один накат не длится вечно.
Вот допустим вы порезали палец. В первые минуты очень больно. Все мысли только о пальце и боли.
Постепенно боль стихает. Нет, она не прошла совсем. Но и большого неудобства не доставляет.
Так и накаты. Они не исчезнут сразу. И через неделю не исчезнут. Но будут проходить как бы фоном. Где то что то зудит, мешает, но жить можно.
Помню свои первые серьезные накаты. Бросает в жар. Голова как будто свинцом наливается и пульсирует. Дыхание затрудняется.
Мне казалось что у меня агония что ли наступает.
Я научилась контролировать это. Каждый симптом анализировала и убеждалась что все органы у меня нормально функционируют) И понимала что это мозг, зараза, шлет все эти симптомы, чтоб я напугалась и закурила)

 

[Обжора]

В природе ничто не беспокоится. Все животные делают то, что они должны делать, но они не беспокоятся об этом. Они активны, всё в природе активно – деревья, трава, цветы, всё активно и вырабатывает энергию. И только люди беспокоятся и верят, что должны беспокоиться, чтобы выжить в этом мире. Вы не должны беспокоиться. Действовать – да, но не беспокоиться.

Экхарт Толле

 

[Almazik]

У меня есть эфирное масло для детокса организма. Чёт мне стрёмно пока. Как бы не слишком резко. Организм и так в ахере ....

 

[Киселёк]

Самые жизнеутверждающие песни

«Жизнь сурова и для многих оборачивается борьбой. Если для вас настали непростые времена, вот песни, которые помогут всё преодолеть», — пишет редакция сайта Spinditty и предлагает слушать Florence + the Machine, Imagine Dragons, Бон Джови, Кристину Агилеру.

music.yandex.ru

 

[Almazik]

Хорошо. Вот сейчас без шуток совсем. У меня паника начинается иногда. Кажется что не вернусь в норму ?‍

И "сучка крашена" шепчет на ухо. А иди покури, ведь жили же мы как то, ниче не случится от одной сиги ...
Гнать ее в зашей

 

[Осина]

Да не говорят же....
одни намеки.....

Мож ты нагнетаешь для драматизма?

 

[Almazik]

Я проходила два раза то, что вы сейчас испытываете. Я вас так понимаю! Нет, я вас не жалею, но очень сочувствую.
И мне просто хочется сказать что вы все сможете вытерпеть, если не сломаетесь при первых же трудностях.
Вот честно, ни один накат не длится вечно.
Вот допустим вы порезали палец. В первые минуты очень больно. Все мысли только о пальце и боли.
Постепенно боль стихает. Нет, она не прошла совсем. Но и большого неудобства не доставляет.
Так и накаты. Они не исчезнут сразу. И через неделю не исчезнут. Но будут проходить как бы фоном. Где то что то зудит, мешает, но жить можно.
Помню свои первые серьезные накаты. Бросает в жар. Голова как будто свинцом наливается и пульсирует. Дыхание затрудняется.
Мне казалось что у меня агония что ли наступает.
Я научилась контролировать это. Каждый симптом анализировала и убеждалась что все органы у меня нормально функционируют) И понимала что это мозг, зараза, шлет все эти симптомы, чтоб я напугалась и закурила)

Вооо, как свинцом, тяжёлая и в тисках ещё

 

[Helen!]

@Helen! не уточнила....
Сказала "нас", видимо всех.....

Да вроде ответила же.
Должна была написать что не любят меня, но написала нас... Мы же команда!

 

[Андрей_А]

Хорошо. Вот сейчас без шуток совсем. У меня паника начинается иногда. Кажется что не вернусь в норму ?‍

Я уже писал где-то раньше, повторюсь. Конкретно про физическое недомогание.
Среднестатистически (по дневникам тут на форуме):
- первый день - достаточно легкий, есть еще запасы никотина в организме, и мозг не до конца понял, что происходит
- второй-третий - самые сложные в физическом смысле, особенно второй. Но и третий плюс минус то же.
- уже на четвертый как правило с утра может отпустить, потом опять накрыть и т.д. Но с паузами и полегче, чем вчера.
- дальше с каждым днем все лучше, причем уже гораздо лучше и прогресс ускоряется )
.
Где-то с 6-7 дня по физическому недомоганию полностью отпускает, совсем (тут даже на форуме принято поздравлять с неделей - "Поздравляем, вы уже бросили"). Потом может такими волнами неожиданно приходить - но ненадолго. И сбивается/отвлекается легче намного.
В среднем в районе пары недель, пока совсем не утихнет.
Дальше только работа с головой.

 

[Oxana Sher]

@Ilyas У нас самый ответственный. Прямо серьёзный такой подход ко всему. Вчера вечером шаги видела прорабатывал. Пойду тоже хоть один шажочек сделаю. Всё лучше чем на месте стоять.

Спасибо что мотивируешь кстати ?

 

[vidmin1979]

Драконы привет
Угощайтесь

 

[Ириска]

Хорошо. Вот сейчас без шуток совсем. У меня паника начинается иногда. Кажется что не вернусь в норму ?‍

Думаешь останешься такой как сейчас навсегда? Это же сиги мозг в тонусе держали и помогали нам нормально функционировать, а без них организму нормальным не быть.
Это голос зависимости, наоборот без сигарет и постоянного отравления организма ты станешь самой собой настоящей и свободной, полной сил и уж точно здоровее