Otherworldy
Писатель
Всем привет. Я новичок здесь.Надеюсь,что я пишу туда куда надо,в нужный раздел, и всё делаю правильно) Есть желание написать здесь о приобретении невероятного ощущения того,что ты можешь свернуть горы, когда бросаешь курить. Очень надеюсь,что встречу здесь людей,которые испытали/испытывают нечто похожее (в данный момент). Я не курю уже 25 дней. Курила 9 лет,с перерывами,конечно же думала,что легко смогу остановиться в любой момент.Но не тут-то было.Пару раз пыталась бросить при помощи Табекса, силы воли, максимум что получалось - 20 дней. Поэтому теперь я установила свой личный рекорд и очень этому рада.И рекорд этот будет продолжаться до конца дней моих. =) Желание бросить окончательно появилось у меня в сентябре месяце этого года после того,как я съездила в Израиль. Кто его знает, может это святые места, может это всего лишь совпадение.Но я подумала,что я просто устала от зависимости, что больше не получаю удовольствия от самого процесса. И может взглянула на себя со стороны. И то что я увидела, мне не понравилось.И я поняла,что курение-это то,что отделяет меня от счастья. В сентябре началась работа, курительная рутина вернулась на круги своя. Поэтому я решила попробовать Табекс, как делала когда-то. Результатом стало 20 дней и снова была выкурена сигарета и понеслось всё по-новой. Внутренне я не ощущала избавления. Скорее чувствовала некую блокировку,искусственное что-то, без изменения сознания. После срыва, я поняла,что надо менять себя, своё отношение к миру. 10 октября 2015 года был мой первый день без сигареты снова. Я заболела простудным заболеванием, что не является редкостью сейчас. Неделю не курила и решила подкрепить своё желание прочтением книги Аллена Карра. Что в общем-то мне и помогло. Я поняла одну вещь - я хочу брать ответственность за свои поступки в этой жизни. И начать я решила именно с отказа от курения. Теперь мой каждый день-это нечто.Я чувствую огромный приток энергии и желание творить, и делать и себя и этот мир лучше. Может это эйфория,может это пройдёт. Но для себя на данный момент я решила, что хочу изменить свою жизнь: я наконец занялась аквааэробикой, подалась на гринкарту, оформляю документы в штаты по проф.программе, готовлюсь к международному экзамену по английскому, написала человеку, которого 6 лет назад обидела и попросила у него прощения.Всё это произошло со мной в период 25 дней. Я поняла,что я сильная,и что я на пути к счастью. И я открыла глаза,проснулась. Я очень надеюсь, что кто-нибудь прочитает этот опус и поделится своими впечатлениями от процесса бросания курить. Что изменилось в вашей жизни? Я желаю всем мира и добра, огромного счастья, смелости что-то творить, и жажды жизни. Вы все,МЫ все большие молодцы, что двигаемся в правильном направлении,без сигарет.
Последнее редактирование:
Немного напишу о себе. Зовут меня Наташа. Мне 26 лет.Я из Минска.Курила я 9 лет с перерывами.Пару лет назад пыталась бросить, продержалась 20 дней.Ну а потом Одесса-мама,лето,море,как тут не закуришь...За последние два года каждые пару месяцев страдаю простудными заболеваниями,кашель,насморк,трудности дыхания.Ответ стал очевиден-бросаем курить.И вот я здесь.Случайно нашла этот сайт и подумала,что здоровская это идея,делиться своими ощущениями и поддерживать других единомышленников.Поэтому всем рада,приятно познакомиться и УРА новой жизни без сигарет.
Я вот как раз обдумываю,как подвести итог этого месяца.Мысли ещё конечно возникают о них,какие-то рефлексы остались что ли.
Проявляются симптомы,связанные с отказом: нарушение пищеварения, на коже всякие высыпания, сон стал лучше. Просыпаюсь без будильника в 5.30. Раньше в семь еле с кровати выползала,полчаса на сбор и работа. Теперь нормальное утро с завтраком и зарядкой. Я связываю это не только с отказом от курения, но с изменением взглядов на жизнь в целом. Мне кажется, что всё происходит по цепочке. Нет курению,нормализация питания,спорт,уменьшение алкоголя(хотя надобно бы вообще свести к нулю),больше организованности в работе, и так далее. Я всегда считала себя слабохарактерной и неспособной на изменения. А в прошлом году 31 декабря писала пожелания на год и среди них было бросить курить. Я не верила, что получится. Я думаю и надеюсь,что в следующий год я войду без этой привычки.
Скоро рождественский пост.В этом году буду пробовать первый раз=)Всем хорошей недели.
