Артем Артёмович
Продвинутый
-700 гр за сутки,всего лишь надо не кушать на ночь))
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#52_2 Новогодние фениксы✨
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Лунный Волчонок
Тихопомешанный Лохматый
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Снеговик
Поставь новый@Ромбакс у меня снова что-то со счетчиком приключилось - картинка пропала.
Посмотреть вложение 1932214<- тут еще некурительный был
Пошла попробовать новый сгенерить, а они там все у меня теперь такие
Посмотреть вложение 1932213
Я еще с телефона сходила посмотреть - так же
Давно на диете? У меня первое время на иг 16/8 вес быстро уходил, а сейчас в лучшем случае 300-500 гр в неделю. Не ем после 18 ))
Лунный Волчонок
Тихопомешанный Лохматый
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Снеговик
Или тебе помочь надо?@Ромбакс у меня снова что-то со счетчиком приключилось - картинка пропала.
Посмотреть вложение 1932214<- тут еще некурительный был
Пошла попробовать новый сгенерить, а они там все у меня теперь такие
Посмотреть вложение 1932213
Я еще с телефона сходила посмотреть - так же
Артем Артёмович
Продвинутый
Третий день сегодня,первый день -1 кг,второй день -700 гр. Думаю завтра будет не больше -500г. Не есть после 18 это очень сильно ?
Almazik
Оля
А еще можно после 14 не есть ))))
Если сладкое убрать из меню совсем, то легко дается, не особо и нужно оно такое частое питание организму.
Но и 18 тоже замечательно
Я сама могу, Жень
Но они все там у меня так ставятся - без картинки
Артем Артёмович
Продвинутый
После 18 самый аппетит разыгрывается,особенно когда дома тортик ждет)Приходится преодолевать себяЭто очень грустно
Мне лучше до обеда не есть )))
А поправимо же.
Мультик все помнят из детства?....
Итак. Сегодня у участника команды @Антон2023 - 101 день!!!
Не поздравили с соткой, так поздравим со 101!
Зеркальная символическая дата )
От всей команды - принимай поздравления!
И пожелания легких некурящих дней
в новой, здоровой и чистой жизни!
И 101 далматинец на удачу )
Не поздравили с соткой, так поздравим со 101!
Зеркальная символическая дата )
От всей команды - принимай поздравления!
И пожелания легких некурящих дней
в новой, здоровой и чистой жизни!
И 101 далматинец на удачу )
Almazik
Оля
Ну можно же не прям тортик ...
Что нибудь лёгкое. А тортики домой вообще пореже покупать в принципе
- @Лина21
- @Андрей_А
- @Дио
- @Катя Ладняк
- @Мада Жале
- @Обжора
- @Ясунь
- @Almazik
- @Kerul
- @tangerinka
- @Женя13579
- @Oxana Sher
- @Alex64
- @Tanyusick
- @igor46
- @Антон2023
- @belomila
- @Ирина.Терра
- @Анастасия Сергеевна
- @casperski
- @Polina_K
- @vishnevaya
- @Всегда
- @Irina ma
- @Уставшая от зависимостей
- @Svetlana39
- @Светлана47
- @olevelo
- @Ольга Фея
- @Nadi-84
- @Екатерина Глухоедова
- @VIKA_SERGO
- @Жакон
- @Иван Гек
- @Артем Артёмович
- @tk62-00
- @Анастасия Львовна
- @Just Iren
- @Данил Шинка
- @Лер
- @slava1_
- @Алексей Ufa
- @илья расс
- @KintaNa
- @VitaliNew
Напоминаю! Осталось 2 дня до окончания конкурса, а у нас только 2 поделки из 7 необходимых!
Проявляем креатив и творчество и относим свои работы сюда..
Вам необходимо сделать любую работу по рукоделию, связанную с зимним временем года, это может быть все что угодно, начиная от украшений, вышивкой, вязанием и заканчивая элементарными поделками с детьми. Вобщем все, что душе угодно!
Правила конкурса:
1) Сроки: 11.12.2023 - 16. 12. 2023 до 12.00 по МСК включительно
2) К участию в конкурсе допускаются работы, выполненные в любой технике: роспись красками, бисероплетение, поделки, вышивка, вязание, шитье и. т. д.
Требования к конкурсным работам:
1. Работы должны быть сделаны своими руками. Допускаются работы, выполненные в смешанной технике.
2. Обязательно не менее трёх фотографий работы. Два фото процесса изготовления и одно фото- результат ваших трудов.
3. Фотографии плохого качества на конкурс не принимаются. Ну уж извините, все-таки хочется разглядеть вашу работу получше.
Условия конкурса:
1. Вы предоставляете на конкурс одну работу
а) В композиции должно присутствовать не менее 3 разных ингридиентов( включая подручный материал)
2. Фото должно быть три шт. Исходные материалы, процесс работы и готовая композиция.
а) На каждом фото должно быть видно бумажку с названием команды и ником участника
3. Работы, выполненные другими участниками, к конкурсу не допускаются, т.е. фото выкладываем лично свое и никакого фотошопа!
4. Все работы принимаются организатором исключительно на свое усмотрение.
5. Участник(и), вступающий(ие) в споры с организатором по поводу допуска, оценивания фото в конкурсе и т д, в теме конкурса и тем самым провоцирующие конфликт с другими командами, по решению администрации могут быть лишен(ы) права участия в конкурсе, в том числе во всех последующих конкурсах Взлетной полосы.
6. Один участник- одна работа.
7. Команда, разместившая не менее 7_и работ получит 10 баллов в копилку баллового зачета.
не менее 5_и работ - 8 баллов
не менее 3_х работ - 6 баллов
8. Команда победитель получает недельную медаль за участие в конкурсе
Лунный Волчонок
Тихопомешанный Лохматый
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Снеговик
Странно все поправили везде ставитьсяЯ сама могу, Жень
Есть Завтра
Авторитетная личность
Всем привет
Как дела?
Не курим? Жрём-с?)
Как дела?
Не курим? Жрём-с?)
Just Iren
Старожил
Привет! Так точно - не курим! Жрем’с ! ??
завтра надо набраться смелости и встать на весы.
Привет! ) Чего это сразу жрём-с? )) Кофе и работа .. и не курим конечно.
Ты как?
Есть Завтра
Авторитетная личность
Наберись смелости и выкинь их нафиг)Привет! Так точно - не курим! Жрем’с ! ??
Ира, привет!!! Я ждал тебя, чтоб сказать спасибо за способ "авокадо + ложка" ))))))
Это так классно ))))
Шкурка остается такая тонкая.... Когда чистишь, никогда так тонко не срежешь - ни ножом, но овощечисткой...
Да и вкусней он так почему-то )
Последнее редактирование:
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
