Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 33 Старт - 4 декабря

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Это конечно песня))) Что я засыпать стал без всего и быстро и вставать стал сразу и рано)))
Как-то встал в 4 утра, а в 12 дня осознал - что у меня уже прошел 1 рабочий день, а еще не все даже встали)))
 
Всем доброе утро!)
Проснулась вовремя)
С кровати что то вылезать совсем не хочется )
Я тут пока посижу
cat.gif
 
Довольно таки интересный новогодний фильм на вечер, или на утро как у меня получилось ?
 
Всем привет и хорошего дня!
А у меня кошмар, я сижу с гаджетами до полночи :cry:
Свет выключаю и встаю в нужные часы,
Но конечно верчусь по 2 ч, ночью просыпаюсь и нифига не выспалась, вот уже третья ночь на неделе (((
 
Всем привет и хорошего дня!
А у меня кошмар, я сижу с гаджетами до полночи :cry:
Свет выключаю и встаю в нужные часы,
Но конечно верчусь по 2 ч, ночью просыпаюсь и нифига не выспалась, вот уже третья ночь на неделе (((
Привет :wavespin:Я вчера тоже легла вовремя - но проворочилась где то до 1ч.
Попробуй попить мелатонин он улучшает засыпание)где то за час до сна и гаджеты убери - лучше фильм какой нибудь спокойный посмотри)
 
Привет :wavespin:Я вчера тоже легла вовремя - но проворочилась где то до 1ч.
Попробуй попить мелатонин он улучшает засыпание)где то за час до сна и гаджеты убери - лучше фильм какой нибудь спокойный посмотри)
Вот я наверняка из-за этих проклятых гаджетов, не успевала днем разобрать там по делам, сидела до полночи (((
Сегодня в 21 ч выключу. Для меня самое крутое книжку почитать перед сном))
 
@Lyubov01.23, @Карамелькa
Правда я ожидал, что снега будет побольше,
но он ещё идёт и ещё не вечер как говориться ?
2023-12-15 09-23-29.JPG

2023-12-15 09-33-59.JPG
2023-12-15 09-43-24.JPG
2023-12-15 09-48-30.JPG
2023-12-15 10-07-24.JPG
2023-12-15 10-11-19.JPG
 
и это сугробик :eek: да там туннель пора рыть :cry:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу