Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 33 Старт - 4 декабря

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.310
Реакции
2.132
Не курю с
15.10.2023
Это конечно песня))) Что я засыпать стал без всего и быстро и вставать стал сразу и рано)))
Как-то встал в 4 утра, а в 12 дня осознал - что у меня уже прошел 1 рабочий день, а еще не все даже встали)))
 

Lyubov01.23

🦊🌲🐿️
V.I.P
Сообщения
33.875
Реакции
65.002
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
01.01.2023
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро!)
Проснулась вовремя)
С кровати что то вылезать совсем не хочется )
Я тут пока посижу
cat.gif
 

Lyubov01.23

🦊🌲🐿️
V.I.P
Сообщения
33.875
Реакции
65.002
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
01.01.2023
Дневник
Читать »»
Довольно таки интересный новогодний фильм на вечер, или на утро как у меня получилось ?
 

Pa$hok

🦊🍀🐿
V.I.P
Сообщения
57.414
Реакции
115.726
Метод
Табекс
Лет курения
26
Не курю с
15.04.2024
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Pa$hok

🦊🍀🐿
V.I.P
Сообщения
57.414
Реакции
115.726
Метод
Табекс
Лет курения
26
Не курю с
15.04.2024
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Lyubov01.23

🦊🌲🐿️
V.I.P
Сообщения
33.875
Реакции
65.002
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
01.01.2023
Дневник
Читать »»

Pa$hok

🦊🍀🐿
V.I.P
Сообщения
57.414
Реакции
115.726
Метод
Табекс
Лет курения
26
Не курю с
15.04.2024
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

lapyhvost

Авторитетная личность
Сообщения
812
Реакции
2.062
Всем привет и хорошего дня!
А у меня кошмар, я сижу с гаджетами до полночи :cry:
Свет выключаю и встаю в нужные часы,
Но конечно верчусь по 2 ч, ночью просыпаюсь и нифига не выспалась, вот уже третья ночь на неделе (((
 

Lyubov01.23

🦊🌲🐿️
V.I.P
Сообщения
33.875
Реакции
65.002
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
01.01.2023
Дневник
Читать »»
Всем привет и хорошего дня!
А у меня кошмар, я сижу с гаджетами до полночи :cry:
Свет выключаю и встаю в нужные часы,
Но конечно верчусь по 2 ч, ночью просыпаюсь и нифига не выспалась, вот уже третья ночь на неделе (((
Привет :wavespin:Я вчера тоже легла вовремя - но проворочилась где то до 1ч.
Попробуй попить мелатонин он улучшает засыпание)где то за час до сна и гаджеты убери - лучше фильм какой нибудь спокойный посмотри)
 

lapyhvost

Авторитетная личность
Сообщения
812
Реакции
2.062
Привет :wavespin:Я вчера тоже легла вовремя - но проворочилась где то до 1ч.
Попробуй попить мелатонин он улучшает засыпание)где то за час до сна и гаджеты убери - лучше фильм какой нибудь спокойный посмотри)
Вот я наверняка из-за этих проклятых гаджетов, не успевала днем разобрать там по делам, сидела до полночи (((
Сегодня в 21 ч выключу. Для меня самое крутое книжку почитать перед сном))
 

Pa$hok

🦊🍀🐿
V.I.P
Сообщения
57.414
Реакции
115.726
Метод
Табекс
Лет курения
26
Не курю с
15.04.2024
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
@Lyubov01.23, @Карамелькa
Правда я ожидал, что снега будет побольше,
но он ещё идёт и ещё не вечер как говориться ?
2023-12-15 09-23-29.JPG

2023-12-15 09-33-59.JPG
2023-12-15 09-43-24.JPG
2023-12-15 09-48-30.JPG
2023-12-15 10-07-24.JPG
2023-12-15 10-11-19.JPG
 

Lyubov01.23

🦊🌲🐿️
V.I.P
Сообщения
33.875
Реакции
65.002
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
01.01.2023
Дневник
Читать »»

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Модератор раздела Дневники
Сообщения
102.814
Реакции
142.394
Лет курения
27
и это сугробик :eek: да там туннель пора рыть :cry:
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Модератор раздела Дневники
Сообщения
102.814
Реакции
142.394
Лет курения
27
Добрый денёчик minion1311

1702626517396.jpeg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу