Месячник архив Увертюра 42 "Хранители первого января!"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Молодец, в следующий раз уже не будет так бурно, разум чист, рассуждаем трезво - оно нам надо нервы тратить)
Нервы беречь надо)
А я такая фантазёрка, воще. Мне можно книги писать. Пол ночи мысли бахали. Знаешь , бывает заново проживаешь какой то момент и думаешь, вот я бы сейчас так ответила , сделала и тд. Если не ошибаюсь, что бы закончить эту ситуацию, нужно сделать всё то же самое, только чётко проговорить всё, что думаешь и хочешь сказать. И отпустить, да
 
Нервы беречь надо)
А я такая фантазёрка, воще. Мне можно книги писать. Пол ночи мысли бахали. Знаешь , бывает заново проживаешь какой то момент и думаешь, вот я бы сейчас так ответила , сделала и тд. Если не ошибаюсь, что бы закончить эту ситуацию, нужно сделать всё то же самое, только чётко проговорить всё, что думаешь и хочешь сказать. И отпустить, да
Очень правильно сказала! Все так и есть.
 
Нервы беречь надо)
А я такая фантазёрка, воще. Мне можно книги писать. Пол ночи мысли бахали. Знаешь , бывает заново проживаешь какой то момент и думаешь, вот я бы сейчас так ответила , сделала и тд. Если не ошибаюсь, что бы закончить эту ситуацию, нужно сделать всё то же самое, только чётко проговорить всё, что думаешь и хочешь сказать. И отпустить, да
погугли прощальное письмо.. это нормальная техника..
 
Постарайся простить
Привет Михаил :wavespin:
Вспомнилось :giggle:
137224f10b1c99726969395a6b876da2.jpg
 
Нервы беречь надо)
А я такая фантазёрка, воще. Мне можно книги писать. Пол ночи мысли бахали. Знаешь , бывает заново проживаешь какой то момент и думаешь, вот я бы сейчас так ответила , сделала и тд. Если не ошибаюсь, что бы закончить эту ситуацию, нужно сделать всё то же самое, только чётко проговорить всё, что думаешь и хочешь сказать. И отпустить, да
У всех так бывает ??‍♀️
А с книгой отличная идея) стоит попробовать, вдруг потом от читателей отбоя не будет)
А всех козлов и козлинь в чс, чтобы не объявлялись неожиданно ?
 
Просто выговориться.. если можно.
Состояние сегодня отвратительное. У меня есть один человек, вернее, ситуация с человеком, которую я заливала этот год. Вернее, 22 и до августа 23. Проработать я ее не смогла, просто выключила из своей головы. А сегодня этот человек объявился и меня таааак триггернуло, мама дорогая. В магазин ходила с сыном, что бы алкашку не купить. Скурила полторы пачки сигарет, ну типа не залить, так закурить. Всё по наркоманской схеме. Естественно, не помогло. Я понимаю, что пить не буду. Но в голове- как будто сделала шаг назад. Всё вернулось, все эти эмоции и весь ужас того прошлого состояния. Сейчас 4 утра, я не могу спать. Я боюсь, что мозг сейчас начнет подгонять меня к бутылке, снова.
Всё в прошлом, его уже не изменить. Есть диалог в голове, видимо, кто кого ..
Прожить это на трезвую надо и станет легче. Поболит и пройдёт. И так же с курением, когда проживёшь все ситуации без закуривания, триггерить перестанет
 
У всех так бывает ??‍♀️
А с книгой отличная идея) стоит попробовать, вдруг потом от читателей отбоя не будет)
А всех козлов и козлинь в чс, чтобы не объявлялись неожиданно ?
Ой, у меня мечта в детстве была книгу написать. Я помню даже салилась, начинала. Но формулировать свои мысли я не умею :rofl: Получается что то типа- был вечер, шёл снег. Было холодно. Люди шли, машины ехали
 
А я люблю все назло прогнозам делать. Так что, наконец, выхожу )))
Часа полтора уже собираюсь, выйти и все никак )
Ну правильно, потому что за тебя я сегодня никуда не выхожу. А ты за меня иди :giggle:
 
Прожить это на трезвую надо и станет легче. Поболит и пройдёт. И так же с курением, когда проживёшь все ситуации без закуривания, триггерить перестанет
Ооо, я не представляю пока, как можно алкогольные триггеры прожить без курения. Головой конечно понимаю, что ну нифига это не помогает, а только хуже организму, стресс+сигареты=стресс в миллион раз сильнее.
 
Ооо, я не представляю пока, как можно алкогольные триггеры прожить без курения. Головой конечно понимаю, что ну нифига это не помогает, а только хуже организму, стресс+сигареты=стресс в миллион раз сильнее.
Ну первое время на зубах, просто не куришь и все. Вот хоть что делай, хоть лежи и плач, но не кури. Один раз перетерпишь и второй уже легче пойдёт, потому что знаешь, что в прошлый раз смогла. Не бывает невыносимых переживаний, которые не пережить без курения. На крайний случай фарму подключить. Я ещё настроилась так, что не позволю меня вывести из равновесия, и когда происходило что-то такое, приговаривала мысленно "мои нервы как канаты"))
 
Ой, у меня мечта в детстве была книгу написать. Я помню даже салилась, начинала. Но формулировать свои мысли я не умею :rofl: Получается что то типа- был вечер, шёл снег. Было холодно. Люди шли, машины ехали
Это нормально) пока так, а потом раскрасишь со временем)
 
Ну первое время на зубах, просто не куришь и все. Вот хоть что делай, хоть лежи и плач, но не кури. Один раз перетерпишь и второй уже легче пойдёт, потому что знаешь, что в прошлый раз смогла. Не бывает невыносимых переживаний, которые не пережить без курения. На крайний случай фарму подключить. Я ещё настроилась так, что не позволю меня вывести из равновесия, и когда происходило что-то такое, приговаривала мысленно "мои нервы как канаты"))
IMG_1756.jpeg
Ты молодчина!
 
Ооо, я не представляю пока, как можно алкогольные триггеры прожить без курения. Головой конечно понимаю, что ну нифига это не помогает, а только хуже организму, стресс+сигареты=стресс в миллион раз сильнее.
Это возможно пережить. Я прошла все триггеры. Радость, горе, отпуск, лес, рыбалка, корпоративы, праздники, встречи с людьми из прошлого, с которыми раньше пили курили, как не в себя.. призраки из прошлого, боль, которую были мысли запить..но нет! Я не пью, мне это не поможет.. А в лесу и так весело))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу