#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[Катерина Ш]

Вот даже сейчас, надо встать и идти заниматься домашними делами, сегодня в ночь на работу… не успею же ничего) а я лежу.. ерундоц страдаю и говорю себе.. 5 минут.. 5 минут… прошло уже пара часов по 5 минут))) пните меня кто нибудь… пожааааааалуйста

Пошли вместе!! Сейчас
Раз два
Встали))

 

[Катерина Ш]

@Катерина Ш , у нас ещё один пациент Посмотреть вложение 1955159

Ага))

 

[Вира Топь]

И я не курю 01.02) @Вира Топь , @Efrosinia

Доброе утро, 1.02.2024 не курю @Вира Топь

Утро доброе! #некурю 01.02

Вчера был в спортзале за последние 2 года. Ощущения хорошие. Поясница которая уже год беспокоит, сразу же стал меньше болеть. Утром проснулся более выспавшимся, а то что с утра не ломит поясница до растяжки - сразу же обрадовало. В общем очень круто

Доброе утречко команда ?1 февраля не курю, @Вира Топь , @Efrosinia .

@Вира Топь @Efrosinia @dmitrii327
01.02 не курю

Доброе утро, мои родные люди))) @Вира Топь не курю 01.02. 2024 г. Всем желаю того же). С наступившим последним месяцем зимы!!! Лето не за горами

Доброе утро! Всех отметила. Умнички!

 

[vidmin1979]

Рабочий день начинается
Но все прекрасно и чудесно
У нас классная команда, я рада что в такую команду попала)
Все до одного интересные!)

А меня випинули ???

 

[Йошкин Кот]

Вот даже сейчас, надо встать и идти заниматься домашними делами, сегодня в ночь на работу… не успею же ничего) а я лежу.. ерундоц страдаю и говорю себе.. 5 минут.. 5 минут… прошло уже пара часов по 5 минут))) пните меня кто нибудь… пожааааааалуйста

Посуда сама себя не помоет, и пыль не исчезнет чудесным образом. Гоу, работать над собой...)))

 

[vidmin1979]

Ага))

 

[Вира Топь]

@MrGray будем ждать твоего решения
Не опускай руки! Ты сможешь!
Проанализируй свой срыв. Почему он случился? Что ты мог сделать, чтобы его избежать?

 

[Бздашек Западловский]

Давай, тебя будет "пинать" физрук, а мы его, если будет филонить...

У вас физрук которого самого надо гонять)))

 

[Катерина Ш]

А меня випинули ???

Ну это уже дела в которые я вмешиваться не могу
Но ты же здесь) значит все прекрасно))

 

[BRUJLYANT]

Это мы можем))

@Катерина Ш @vidmin1979 отлично, договорились… можете начинать))

 

[Бздашек Западловский]

@Вира Топь о1.о2 не курю!)

 

[Катерина Ш]

Ушла работать) не теряйте

 

[vidmin1979]

Давай не будем об этом , а то мне вставят ?

 

[Бздашек Западловский]

Угла работать) не теряйте

Давай,хорошего дня.

 

[BRUJLYANT]

Сбросишь!Сбросить проще здоровому организму чем когда его смолами окучивают!)

Решила до конца зимы занять наблюдательную позицию по своему весу, а там посмотрим.. надеюсь это и правда вода, а не жирочек))

 

[vidmin1979]

@Катерина Ш @vidmin1979 отлично, договорились… можете начинать))

? жалко же тебя ?

 

[Йошкин Кот]

Пошли вместе!! Сейчас
Раз два
Встали))

Это так не работает, надо пожосче....

Ой, чё это я, меня самого надо выпинывать работать...)

 

[BRUJLYANT]

Посуда сама себя не помоет, и пыль не исчезнет чудесным образом. Гоу, работать над собой...)))

Хорошо, через час приду, расскажу что сделала.. давайте попробует так))

 

[Бздашек Западловский]

Решила до конца зимы занять наблюдательную позицию по своему весу, а там посмотрим.. надеюсь это и правда вода, а не жирочек))

Верное решение!Я когда голоданием увлекался,два дня на воде и все сошло,правда потом обратно пришло))Но суть понятна что надо рацион менять,а так да,не думай пока об этом!..

 

[vidmin1979]

Решила до конца зимы занять наблюдательную позицию по своему весу, а там посмотрим.. надеюсь это и правда вода, а не жирочек))

Покаж ? мы определим