#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[gpp]

хто тебе не дал поспать ?

Спойлер: 18+

Фильм для взрослых

 

[Вира Топь]

Вот и первая неделька нашего марафона прошла

 

[gpp]

Надо отвлечься… передышать))

Ты же медик, Наташ! Привет!
Так вот, организму, совершенно, не нужен тот никотин и алкоголь, которые содержатся в сигаретах и вине, он вырабатывает свои.
А табак и алкоголь - это ксенобиотики, т.е. вещества, чуждые жизни!
Пей побольше воды и выпей успокоительное, желательно крепкое, если у тебя есть доступ к рецептурным препаратам!
Удачи!

 

[@Polina]

Вот и первая неделька нашего марафона прошла

Чейта? Ещё завтра день, воскресенье ?

 

[Вира Топь]

Чейта? Ещё завтра день, воскресенье ?

Быстро пролетит

 

[@Polina]

@Veronika2 ,Вероничка, как успехи???

 

[@Polina]

Быстро пролетит

Тем не менее это будет только завтра ?

 

[gpp]

Ужинать...

 

[@Polina]

Я походу заболеваю.... соплёй непочатый край ?‍

 

[@Polina]

Ужинать...

Приятного аппетита, Геночка. ???

 

[@Polina]

@BRUJLYANT ,Наташааааааа!!! Солнышко, как ты? ???

 

[BRUJLYANT]

Ребятушки, спасибо вам большое.. Вы настоящая команда. Меня отпустило. Молчала, говорила в ватсаппе с подругой.. сейчас опишу что со мной происходило.
Началось все с похода в магазин.. проходила мимо вина, поймала себя на мысли … суббота, сейчас бы бокальчик вина! Поржала над собой и пошла дальше…
Пришла домой, сели ужинать.. муж налил себе виски.. я отказалась.. все спокойно, тихо и мирно
И тут… где то через час… у меня начинается пушной зверек..ни с того, ни с сего.. мне резко захотелось бокал вина и стик… резко и до безумия… верите или нет, прям до внутренней дрожи и бешенных глаз..в голове сразу мысли «да нафига я мучаюсь.. я раньше же спокойно жила..все так живут… и ничего.. а тут ты какой то круглой страдаешь.. возьми и выпей, возьми и покури.. никто не умрет от этого, а тебя отпустит.. ты расслабишься! И вообще ты только страдаешь и жиреешь от того что все бросила! Станешь жирной и страшной с кучей болячек! Ты не будешь нужна никому! Все и так ржут что ты за зож»на тот момент мыслей что от этого тебе будет с утра хуже, ты снова попадешь в ад.. это противно, ты будешь жалеть.. не было… такое ощущение что черт во мне сидел и говорил это все))
И я начинаю судорожно всем писать, вам, подругам.. курящим, не курящим.. пофиг каким .. потому что внутри меня паника…
Честно? Такая фигня у меня была первые два дня бросания, и то не такая сильная.. я могла с ней справится!
А тут стало страшно что не справлюсь и от этого еще больше хотелось запретного.. замкнутый круг..
Длилось это минут наверное 5, но это мне кажется была не я.. Господи, сейчас это пишу и думаю нет ли у меня шизофрении ?? но раньше не было это точно.
Меня отпустило! Отпустило полностью! Я справилась! Спасибо вам большое за вашу поддержку, помощь и молниеносную реакцию ???

 

[Arthour]

Я походу заболеваю.... соплёй непочатый край ?‍

Привет Полиночка, у меня как чувствую что начинаю заболевать съедаю целый лимона

 

[BRUJLYANT]

@BRUJLYANT ,Наташааааааа!!! Солнышко, как ты? ???

Я тут Полечка, спасибо вам огромное! Я пришла в себя! Хз что это было. Я не была к этому готову

 

[BRUJLYANT]

Наташенька отпустит , и забудешь это , как страшный сон ?
У тебя всё получиться 100%

Спасибо большое! Ты был прав! Забыть это наврятли получится, но не хочется курить чтоб это еще раз повторилось.. Ад!

 

[@Polina]

Ребятушки, спасибо вам большое.. Вы настоящая команда. Меня отпустило. Молчала, говорила в ватсаппе с подругой.. сейчас опишу что со мной происходило.
Началось все с похода в магазин.. проходила мимо вина, поймала себя на мысли … суббота, сейчас бы бокальчик вина! Поржала над собой и пошла дальше…
Пришла домой, сели ужинать.. муж налил себе виски.. я отказалась.. все спокойно, тихо и мирно
И тут… где то через час… у меня начинается пушной зверек..ни с того, ни с сего.. мне резко захотелось бокал вина и стик… резко и до безумия… верите или нет, прям до внутренней дрожи и бешенных глаз..в голове сразу мысли «да нафига я мучаюсь.. я раньше же спокойно жила..все так живут… и ничего.. а тут ты какой то круглой страдаешь.. возьми и выпей, возьми и покури.. никто не умрет от этого, а тебя отпустит.. ты расслабишься! И вообще ты только страдаешь и жиреешь от того что все бросила! Станешь жирной и страшной с кучей болячек! Ты не будешь нужна никому! Все и так ржут что ты за зож»на тот момент мыслей что от этого тебе будет с утра хуже, ты снова попадешь в ад.. это противно, ты будешь жалеть.. не было… такое ощущение что черт во мне сидел и говорил это все))
И я начинаю судорожно всем писать, вам, подругам.. курящим, не курящим.. пофиг каким .. потому что внутри меня паника…
Честно? Такая фигня у меня была первые два дня бросания, и то не такая сильная.. я могла с ней справится!
А тут стало страшно что не справлюсь и от этого еще больше хотелось запретного.. замкнутый круг..
Длилось это минут наверное 5, но это мне кажется была не я.. Господи, сейчас это пишу и думаю нет ли у меня шизофрении ?? но раньше не было это точно.
Меня отпустило! Отпустило полностью! Я справилась! Спасибо вам большое за вашу поддержку, помощь и молниеносную реакцию ???

Урааааааа!!!!
У меня была такая фигня дважды. Первый раз шестой день отказа, когда мысли делали круг и опять одно да потому, что мол пол жизни прокурила ничего не случилось, можно и продолжать...но нет, выстоять, мне это не нужно.
И второй , со мной пошутили, я рассказывала, это было дико. Тогда у меня вообще упала планка и я ничего не могла контролировать . Бегом умываться, и выдох....
Вот тогда я поняла, что этот "змей" всегда теперь со мной, и надо просто его держать на коротком поводке, ибо или он меня, или я его.
Натусь, ты умничка! Дальше будет проще, ты теперь знаешь, как справляться с триггерами! Я горжусь тобой!

 

[@Polina]

Привет Полиночка, у меня как чувствую что начинаю заболевать съедаю целый лимона

У меня нет лимона?
Привет, Артурчик ?
Завтра съем.
Сейчас таблетку и спать ложиться ?

 

[@Polina]

Я тут Полечка, спасибо вам огромное! Я пришла в себя! Хз что это было. Я не была к этому готову

 

[BRUJLYANT]

Урааааааа!!!!
У меня была такая фигня дважды. Первый раз шестой день отказа, когда мысли делали круг и опять одно да потому, что мол пол жизни прокурила ничего не случилось, можно и продолжать...но нет, выстоять, мне это не нужно.
И второй , со мной пошутили, я рассказывала, это было дико. Тогда у меня вообще упала планка и я ничего не могла контролировать . Бегом умываться, и выдох....
Вот тогда я поняла, что этот "змей" всегда теперь со мной, и надо просто его держать на коротком поводке, ибо или он меня, или я его.
Натусь, ты умничка! Дальше будет проще, ты теперь знаешь, как справляться с триггерами! Я горжусь тобой!

Ты сколько уже не куришь?

 

[Rushanya]

@Rushanya Рушания, 55 дней!!!
ЭТО КРУТО!! Так держать!

Посмотреть вложение 1956118

Ой, уже 55 дней , так быстро время пролетело, спасибулечки большое пребольшое