#54_3 Зато красивые ?‍?‍?‍?

[Катерина Ш]

Сильно сомневаюсь, что у меня получится со спортом. Но, наверное, хотелось бы

Смотри, у нас здесь основная цель не курить
Поэтому спорт для нас на самом лайте и только в удовольствие
Каждый желающий, не обязаловка, выбирает себе что то одно из упражнений
Ну или сегодня одно, завтра другое
Жестких правил у нас нет
Желательно выбрать что то что не занимает больше 5 минут и на что ты точно найдешь время и место каждый день
Пример: приседания, отдимания, планка и т д
Сделала и подвала нашего физрука @радикально не жёлтый , он поставит отметочку
Это и расслабиться не дает и дополнительное отвлечение)

 

[@Polina]

ВОобще идея отличная

Ну тогда в путь, Викуля!
А ты сама откуда?

 

[Катерина Ш]

 

[Катерина Ш]

 

[Veronika2]

@Veronika2 , @Helen! , привет. Состоялось ли у вас вчера свидание, с физическими упражнениями?

Доброе, да, отметить меня за вчера и сегодня, 30 туда, 30 сюда

 

[Veronika2]

@dmitrii327 @Пална @радикально не жёлтый
18.03 не курю

Не курю вроде с 02.02, не помню уже

 

[Катерина Ш]

Доброе, да, отметить меня за вчера и сегодня, 30 туда, 30 сюда

Туда сюда это вправо влево или вперед назад?))
Приветик моя лапуська!

 

[Катерина Ш]

@dmitrii327 @Пална @радикально не жёлтый
18.03 не курю

Не курю вроде с 02.02, не помню уже

Со 2.02, подтверждаю)

 

[Veronika2]

Туда сюда это вправо влево или вперед назад?))
Приветик моя лапуська!

Привет,
А Женя все знает
30 махов каждой из ног, 30 приседаний)

 

[Veronika2]

Со 2.02, подтверждаю)

Язнала, что ты знаешь)

 

[@Polina]

Фсе... я сейчас пить и спать..

 

[Катерина Ш]

Привет,
А Женя все знает
30 махов каждой из ног, 30 приседаний)

Я то не знаю, в какую сторону махи))

 

[Катерина Ш]

Фсе... я сейчас пить и спать..

Что пьем?) у меня коньяк застоялся))

 

[Veronika2]

Я то не знаю, в какую сторону махи))

Под настроение, вчера назад было, позавчера в бок ?

 

[радикально не жёлтый]

Доброе, да, отметить меня за вчера и сегодня, 30 туда, 30 сюда

@dmitrii327 @Пална @радикально не жёлтый
18.03 не курю

Не курю вроде с 02.02, не помню уже

Отметил и там и там.

 

[Катерина Ш]

Под настроение, вчера назад было, позавчера в бок ?

А сегодня в какую сторону настроение?)

 

[@Polina]

Что пьем?) у меня коньяк застоялся))

Молоко, Котейка, сегодня!
Хотя, я бы тебя поддержала бы?

 

[Катерина Ш]

Молоко, Котейка, сегодня!
Хотя, я бы тебя поддержала бы?

Лимончик есть?)

 

[@Polina]

Лимончик есть?)

Яблочко?

 

[@Polina]

Отметил и там и там.

Жека, вот ты золото!