#55_1 Первые ??

[Demencya]

Всем привет. Сегодня проснулась с отличным настроением. Потом смс от бывшего. Срыв. Да йошкин кот. Как же он задолбал.

 

[*Сергеич*]

Обнимаю крепко!!

И меня!

 

[Йошкин Кот]

Всем привет. Сегодня проснулась с отличным настроением. Потом смс от бывшего. Срыв. Да йошкин кот. Как же он задолбал.

Привет, звала?

Пы. Сы. Правда не хотелось, чтобы в реале...

 

[Kate (Dreams Come True)]

Посмотреть вложение 1995428
как то так вижу
в общем как бы не назвались, у меня такое лого будет)))

Хотя можно и глянуть, я пересмотрела 1 серию и мне все понравилось. Я просто помню, что ждала этих слов «маршрут построен» каждую серию.

Зачем-то мне сначала @Дульская своими историями напоминала про этот сериал. Теперь ты топишь за название и напоминаешь. Может это потому что нам втроем нужно его посмотреть: (серии по 20 мин и даже на ютуб норм качество)

Тем более @АлоэВера сказала сегодня во всем видеть знаки ? ей тоже наверное надо, она - связующее звено)

 

[Svenzi]

Хотя можно и глянуть, я пересмотрела 1 серию и мне все понравилось. Я просто помню, что ждала этих слов «маршрут построен» каждую серию.

Зачем-то мне сначала @Дульская своими историями напоминала про этот сериал. Теперь ты топишь за название и напоминаешь. Может это потому что нам втроем нужно его посмотреть: (серии по 20 мин и даже на ютуб норм качество)

Тем более @АлоэВера сказала сегодня во всем видеть знаки ? ей тоже наверное надо, она - связующее звено)

гляну вечерком

 

[Svenzi]

Зачем-то мне сначала @Дульская своими историями напоминала про этот сериал. Теперь ты топишь за название и напоминаешь. Может это потому что нам втроем нужно его посмотреть:

Вот! Это и есть знак. Так и надо называть команду!

 

[Лиля91]

Всем привет. Сегодня проснулась с отличным настроением. Потом смс от бывшего. Срыв. Да йошкин кот. Как же он задолбал.

Привет ?

Ох уж эти бывшие... ?

Попробуй составить для себя список триггеров, которые приводят тебя к срывам. И потом нужно подумать, как можно к ним подготовиться, какие меры предпринять, чтобы не сорваться

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @SergeiLondon Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[Ирочка_Ч]

И меня!

Витюша, записывайся скорее в нашу команду! Буду обнимать каждый день!

 

[Kate (Dreams Come True)]

Привет ?

Ох уж эти бывшие... ?

Попробуй составить для себя список триггеров, которые приводят тебя к срывам. И потом нужно подумать, как можно к ним подготовиться, какие меры предпринять, чтобы не сорваться

Мне хватило буквально по разу прожить все тригеры без сигарет и стало так свободно и легко. Но это с курением. Пусть и у тебя так будет.

Потому что с ?у меня не так, посложнее.

Спойлер: Игры разума :)

3 недели без алко всего. Вон муж с соседом выпивают, я думаю: « вот бы мне вкус вина вспомнить». Отвечаю себе: «ща, я тебе крутой кофе с медом сделаю, закачаешься». Дальше мысль: «ой, столько проблем, ты в этом варишься, а будет круто, мозг отдохнет». Я решила мозг на прогулку сводить после кофе, а потом вон пассажиров посмотреть. Отдохнем) Работа перманентно идет, но она того стоит. Нужно научиться не убегать от проблем,а смело смотреть им в глаза и решать)

 

[Kate (Dreams Come True)]

Встречайте пополнение: @SergeiLondon Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

Спасибо, Олечка. Спасибо, что в нашу команду!

 

[Ирочка_Ч]

@SergeiLondon Добро пожаловать в нашу дружную команду! Я @Ирочка_Ч , @НатальяИванова и @АлоэВера Верочка твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь обращаться к нам! Мы поможем тебе разобраться с форумом. Вливайся в коллектив, спрашивай, ничего не стесняйся.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Добрый день!

Серьезно? @SergeiLondon?

Дорогой Сергей, с таким ником ты обречен бросить курить раз и навсегда )

Потому что мне очень нужен некурящий друг из Лондона. Я точно туда еще раз съезжу )

 

[Ирочка_Ч]

Всем привет. Сегодня проснулась с отличным настроением. Потом смс от бывшего. Срыв. Да йошкин кот. Как же он задолбал.

Верочка, про срыв ты имеешь ввиду нервный? Или ты с электронок к сигаретам вернулась? Я не видела, чтобы ты писала, что уже отказалась от дыма просто.

 

[НатальяИванова]

День добрый, как вы тут?
У меня уже глаза в кучу от моей работы

 

[PtichkaTwee]

А ты смотрела сериал Пассажиры, да? Я несколько лет назад смотрела вроде, он очень мне тогда понравился. Там это ключевая фраза каждого 25 мин эпизода )

Я смотрела. Классный сериал, сразу вспомнила эту фразу)

 

[*Сергеич*]

Витюша, записывайся скорее в нашу команду! Буду обнимать каждый день!

Тогда запишусь....

 

[Demencya]

Привет, звала?

Пы. Сы. Правда не хотелось, чтобы в реале...

)))))))) отличный ник. Мое любимое выражение)

 

[Demencya]

Верочка, про срыв ты имеешь ввиду нервный? Или ты с электронок к сигаретам вернулась? Я не видела, чтобы ты писала, что уже отказалась от дыма просто.

Я сегодня утром проснулась и решила, что все. Не курю совсем. Никаких. А потом рука сама к электронке потянулась

 

[Лиля91]

Мне хватило буквально по разу прожить все тригеры без сигарет и стало так свободно и легко. Но это с курением. Пусть и у тебя так будет.

Мне побольше. Но каждый раз успешно справляясь с триггером, я становилась и становлюсь более уверенной. А вот сила триггера все меньше. Я даже горжусь собой в эти моменты ?