#55_1 Первые ??

[Steisy_Dreamer]

Я считаю, что бросающим курить должны давать оплачиваемый отпуск на месяц. Ну че это такое, даже некогда на форум лишний раз зайти

 

[НатальяИванова]

Добрый день, товарищи Первые!
Хорошего дня)
Добавила новые витамины, с них голова кружится. Как думаете не пить или привыкну?

 

[Svenzi]

Я считаю, что бросающим курить должны давать оплачиваемый отпуск на месяц. Ну че это такое, даже некогда на форум лишний раз зайти

безобразие!!!

 

[Ulcha_79]

Дай обниму

Умничка, держи солнышко ?

За солнышко отдельное спасибо , а то на небе мы его видимо не скоро увидим

 

[Ulcha_79]

Юлечка, приветик! Умничка! Не курю с тобой!
Как настроение? Как самочувствие?

Приветик
Настроение - стать котенком, свернуться клубочком и уснуть на коленях доброго хозяина.
Или в детской кроватке.. у Галиной дочки @Gala1983
Самочувствие - такое себе...все время спать хочу и туплю больше, чем обычно.
Как назло, сегодня мамашки еще достают. Детсадовские. Я в род.комитете, скинула им с утра фотки на выпускной альбом - как обычно, всем не угодишь - у кого-то из девочек ободок не так, кто-то лохматый на фото и т.д. и т.п. Быстрей бы уже выпуститься...

Эх, надо все-таки еще время выкроить и еще раз внимательно шаги послушать и пройти. Более осознанно что ли, а то в голове полный кавардак

Ты как?

 

[Gala1983]

Добрый день, товарищи Первые!
Хорошего дня)
Добавила новые витамины, с них голова кружится. Как думаете не пить или привыкну?

Это что за витамины такие?

 

[НатальяИванова]

Это что за витамины такие?

Витпмины группы В и другие. А второй для зрения, тоже с витаминами В

 

[Remi]

Приветик
Настроение - стать котенком, свернуться клубочком и уснуть на коленях доброго хозяина.
Или в детской кроватке.. у Галиной дочки @Gala1983
Самочувствие - такое себе...все время спать хочу и туплю больше, чем обычно.
Как назло, сегодня мамашки еще достают. Детсадовские. Я в род.комитете, скинула им с утра фотки на выпускной альбом - как обычно, всем не угодишь - у кого-то из девочек ободок не так, кто-то лохматый на фото и т.д. и т.п. Быстрей бы уже выпуститься...

Эх, надо все-таки еще время выкроить и еще раз внимательно шаги послушать и пройти. Более осознанно что ли, а то в голове полный кавардак

Ты как?

Ох, Юлечка! Этот родком! Я вспоминаю как на какой-то праздник я предложила воспитателям вместо очередных карт в Летуаль связать красивые корзинки-подносы и положить в них какие-нибудь приятные Бьюти-штуки. Несколько родителей одобрили. Я за 5 дней связала 4 штуки, выставила в чате фотки и вот проснулись остальные родители, кто не прочитал обсуждение, и завалили меня и мои подносы ?))) весёлый был вечерок))

Я нормально) радует, что не хочется заедать. Мысли о курении посещают, но я сразу отвлекаюсь на какие-нибудь дела. Сейчас делаем с дочкой поделку. ?

 

[allasama]

В среду, 8 мая, в 6:21 по московскому времени состоится самое мощное Новолуние в Тельце, потому что наступит оно в число года!

Обязательно используйте волшебную минуту 6:21 для того, чтобы загадать своё самое истинное и честное финансовое желание.

Это прям 6.21 утра? Прям вот утра утра?

Аааа... Московского, по московскому ок, проснусь ))))

 

[allasama]

А ты пиши в одном хорошее, а в другом не очень

О, у нас так 2 книги отзывов и предложений было. Для довольных и недовольных )))

 

[Ulcha_79]

Ох, Юлечка! Этот родком! Я вспоминаю как на какой-то праздник я предложила воспитателям вместо очередных карт в Летуаль связать красивые корзинки-подносы и положить в них какие-нибудь приятные Бьюти-штуки. Несколько родителей одобрили. Я за 5 дней связала 4 штуки, выставила в чате фотки и вот проснулись остальные родители, кто не прочитал обсуждение, и завалили меня и мои подносы ?))) весёлый был вечерок))

Я нормально) радует, что не хочется заедать. Мысли о курении посещают, но я сразу отвлекаюсь на какие-нибудь дела. Сейчас делаем с дочкой поделку. ?

Родком - это моя боль прям. 10 лет назад со старшим там была и по глупости с младшим влезла. Воспитательница уговорила. Или я позволила себя уговорить по доброте душевной. Сейчас сама себе говорю - в школе ни ни, даже не думай об этом! Пусть молодежь бойкая занимается.

Интересно, а из чего ты корзинки плела?
Я когда-то из газетных трубочек пыталась плести. Одна корзинка дома есть. Вернее короб.
Муж бывший покрыл его каким-то лаком вонючим, долго не выветривался. Но сейчас пользуюсь - пакеты всякие лежат...

 

[Kate (Dreams Come True)]

Ох, Юлечка! Этот родком! Я вспоминаю как на какой-то праздник я предложила воспитателям вместо очередных карт в Летуаль связать красивые корзинки-подносы и положить в них какие-нибудь приятные Бьюти-штуки. Несколько родителей одобрили. Я за 5 дней связала 4 штуки, выставила в чате фотки и вот проснулись остальные родители, кто не прочитал обсуждение, и завалили меня и мои подносы ?))) весёлый был вечерок))

Я нормально) радует, что не хочется заедать. Мысли о курении посещают, но я сразу отвлекаюсь на какие-нибудь дела. Сейчас делаем с дочкой поделку. ?

А я не в родительском комитете. Но во всех их секретных чатах состою как ярый защитник род кома и учителей ? я их в обиду не даю никогда. Так занудно все отстаиваю и объясняю, что большинство соглашаются с чем надо ? вам тоже нужно просто службу защиты организовать

 

[*Сергеич*]

Всем замечательного дня, Однополчане.

Не курим.

 

[Ulcha_79]

А я не в родительском комитете. Но во всех их секретных чатах состою как ярый защитник род кома и учителей ? я их в обиду не даю никогда. Так занудно все отстаиваю и объясняю, что большинство соглашаются с чем надо ? вам тоже нужно просто службу защиты организовать

Катя, а ты учитель?
Я пока еще мало кого знаю, но очень все интересно

 

[Remi]

Родком - это моя боль прям. 10 лет назад со старшим там была и по глупости с младшим влезла. Воспитательница уговорила. Или я позволила себя уговорить по доброте душевной. Сейчас сама себе говорю - в школе ни ни, даже не думай об этом! Пусть молодежь бойкая занимается.

Интересно, а из чего ты корзинки плела?
Я когда-то из газетных трубочек пыталась плести. Одна корзинка дома есть. Вернее короб.
Муж бывший покрыл его каким-то лаком вонючим, долго не выветривался. Но сейчас пользуюсь - пакеты всякие лежат...

Я из джута вяжу всякие салфетки, корзинки и сумки)) на первых двух фото тот самый поднос))

 

[Ulcha_79]

Я из джута вяжу всякие салфетки, корзинки и сумки)) на первых двух фото тот самый поднос))

Посмотреть вложение 2002504Посмотреть вложение 2002505Посмотреть вложение 2002507Посмотреть вложение 2002508Посмотреть вложение 2002509

Очень круто!
Крючком значит...

 

[Remi]

Очень круто!
Крючком значит...

Ага, вязание крючком очень успокаивает) давно не вязала, надо вернуться к этому занятию.
А ещё очень нравятся большие раскраски по номерам и алмазные мозаики)

 

[Ulcha_79]

Ага, вязание крючком очень успокаивает) давно не вязала, надо вернуться к этому занятию.
А ещё очень нравятся большие раскраски по номерам и алмазные мозаики)

Вязание - да, очень успокаивает. Я правда крючок так и не полюбила. А вот спицы - прям мое.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Катя, а ты учитель?
Я пока еще мало кого знаю, но очень все интересно

Да, но я сама себе работу придумала и сама ее работаю, на самом деле ) В СОШ меня семья не пустила, сказали я со своим характером там не выживу и я даже, удивительно, но согласилась с этим. И рискнула попробовать идти другим путем.

Женский авторитарный коллектив - это прям не моя Вселенная По паре раз в год у детей своих в СОШ занятия провожу разные и этого хватает для счастья (ибо в школу все равно тянет, однако необходимости в доп нагрузке нет. Так и живу лет 7 уже. А до этого в другой сфере была, после работы и на выходных для души обучала ))

 

[Helen!]

Спойлер: #55_1 Первые ??

1. @Gala1983
2. @Дмитрий Владимирович
3. @PtichkaTwee
4. @Лиля91
5. @Марс Амерханов
6. @AnastasiyaSay
7. @allasama
8. @AsyaS
9. @MISNIK
10. @Kate (Dreams Come True)
11. @Аlberto
12. @Артём Игнатьев
13. @Svenzi
14. @Александр@
15. @PolinKa
16. @Ворчун
17. @Demencya
18. @Gaisina
19. @taira
20. @Хелен_Хелен
21. @2173517Михаил
22. @Игорь49орен
23. @Ulcha_79
24. @SergeiLondon
25. @Yula_kru
26. @Remi
27. @Вера55555
28. @michail krd
29. @Katie
30. @Shimola
31. @Steisy_Dreamer
32. @Валеджон
33. @Kseniya_Jeffrie
34. @8ecause
35. @Люю
36. @Тан
37. @Kamilfo
38. @strusilin
39. @ксюша12
40. @Anna88888
41. @ZIMMER230688
42. @ВеснаТреш
43. @Ольгица
44. @*Сергеич*
45. @breezz
46. @romytch.romkin
47. @Yolochka

Новая порция советов от Сергея Князева

​

Проблемы со сном? Прежде, чем бежать в аптеку за снотворным, попробуйте-ка предложенные советы

⠀

Не пейте алкоголь перед сном. Хотя нам и кажется, что "под мухой" спится слаще, организм совсем не рад такому "подарку", полночи перерабатывая вредные вещества. В итоге вы получаете похмелье, ночные кошмары и прерывистый сон.
⠀

Выпейте перед сном стакан тёплого молока или воды с мёдом. Это поможет расслабить нервную систему.
⠀

Запишитесь в бассейн и ходите плавать по вечерам. Прохладная вода и физическая нагрузка помогут расслабиться и крепче спать.
⠀

Проветривайте спальню перед сном или оставляете окно открытым в тёплое время года. Пускай в помещении будет больше кислорода.
⠀

Включайте на фон тихую приятную музыку или аудиокнигу. Так мозгу будет, чем заниматься, вместо того, чтобы обдумывать какую-то проблему в тысячный раз, не давая вам уснуть.
⠀

Не любите лишний шум и можете спать только в полной тишине? Тогда используйте беруши.
⠀

Обеспечьте полную темноту для глаз: купите плотные шторы, не пропускающие свет, или удобную повязку на глаза. Так вас точно не потревожит свет фонарей во дворе или фары проезжающего автомобиля.
⠀

Приучите себя использовать кровать только для сна. Не нужно в ней есть или валяться днём. Пускай организм знает: лёг в кровать, значит пора спать!
⠀

Придерживайтесь режима. Старайтесь спать минимум 7 часов и помните: самый качественный сон - с 10 вечера до 2 ночи. В это время организм восстанавливается активнее всего.