Сила воли В гостях у Лики)

[Ликa]

Не могу, страх, сердце бьется, руки немеют. Сейчас в гостях легче.

 

[Lyubov01.23]

@_Лика, Лик сконцентрируйся на здесь и сейчас.
Что ты видишь вокруг себя.
Давай написывай сюда предметы и их цвета.

 

[Pa$hok]

Не могу, страх, сердце бьется, руки немеют. Сейчас в гостях легче.

Холодной водой умойся и как Люба предложила проделай ?

 

[Lyubov01.23]

Не могу, страх, сердце бьется, руки немеют. Сейчас в гостях легче.

Ты не одна?

 

[Ликa]

@_Лика, Лик сконцентрируйся на здесь и сейчас.
Что ты видишь вокруг себя.
Давай написывай сюда предметы и их цвета.

В груди нарастает страх. Я понимаю что происходит вокруг, откуда эта гадость взялась, все же хорошо было,
Убежала из дома, приходу а гости и на пороге разрыдалась. Кукуха наверно едет

 

[Ликa]

Ты не одна?

Сейчас люди окружают и легче. Дома до обморока

 

[Pa$hok]

Есть что из капель, валерьянка, корвалол, пустырник?

 

[Lyubov01.23]

В груди нарастает страх. Я понимаю что происходит вокруг, откуда эта гадость взялась, все же хорошо было,
Убежала из дома, приходу а гости и на пороге разрыдалась. Кукуха наверно едет

Не сосредотачивайся на нем .Ты ещё больше разгоняешь себя.
Давай отвлекаться.

 

[Ликa]

Есть что из капель, валерьянка, корвалол, пустырник?

Утром выпила корвалол. Но при каждом приступе нельзя же пить ?

 

[Pa$hok]

В груди нарастает страх. Я понимаю что происходит вокруг, откуда эта гадость взялась, все же хорошо было,
Убежала из дома, приходу а гости и на пороге разрыдалась. Кукуха наверно едет

Это чувства они опасности не несут, но состояние понимаю какое
Ликусь мы с тобой

 

[Ликa]

Не сосредотачивайся на нем .Ты ещё больше разгоняешь себя.
Давай отвлекаться.

Как это забыть? Меня ничего не беспокоит, откуда такая тревога (

 

[Lyubov01.23]

Утром выпила корвалол. Но при каждом приступе нельзя же пить ?

Можно, пока не научишься справляться без него.
Сейчас это перенапряжение нервной системы.Видимо события последней недели повлияли.

 

[Ликa]

Это чувства они опасности не несут, но состояние понимаю какое
Ликусь мы с тобой

Пашуль, спасибо мой друг. Ты главное скажи, я жить то буду? ?

 

[Ликa]

Реально боюсь кони двинуть и что сердце не выдержит

 

[Pa$hok]

Как это забыть? Меня ничего не беспокоит, откуда такая тревога (

Переключением, подмечай предметы вокруг себя и называй их говори что видишь, запахи, как что пахнет, попробуй что то на вкус

 

[Lyubov01.23]

Как это забыть? Меня ничего не беспокоит, откуда такая тревога (

Любая мысль молниеносная запустила тревогу.Ты устала за последнии дни .
А избыточная тревога имеет свои симптомы.Которых ты дальше начинаешь пугаться.
Успокоительное чуть успокоит тебя.

 

[Ликa]

Можно, пока не научишься справляться без него.
Сейчас это перенапряжение нервной системы.Видимо события последней недели повлияли.

Два месяца у меня очень были сложные. Я пережила все это. Здесь всего не скажешь. Может это я так отхожу от всего?

 

[Pa$hok]

Пашуль, спасибо мой друг. Ты главное скажи, я жить то буду? ?

Ликусь конечно будешь! Жить и радоваться, впереди столько всего прекрасного
А твои цветочки! Какая прекрасная коллекция, а ещё сколько ещё более красивых их будет!

 

[Lyubov01.23]

Реально боюсь кони двинуть и что сердце не выдержит

Выдержит.Сердце и не такое выдерживает.Эти симптомы опасности не несут .

 

[Pa$hok]

Реально боюсь кони двинуть и что сердце не выдержит

Не будет этого ?