И я с вами )))

[tatyla37]

ну дорогуша, три недельки не покури уже + 2-3 будет два - три месяца еще 3 , вот и будет 6 главное во время остановиться....жрать , чтоб + 16 не получилось

Привет! Киллограммы не от отказа от сигарет. Просто есть надо меньше,пить воды больше когда хочется есть,а не заедать.У тебя все получиться.Прежде всего это нужно тебе,ты ведь женщина. Не курить и держать себя в форме.Чувствуеь прибавила,кефирчик после 18.00.И все будет ок. Не жалей себя,а люби себя.

 

[Artemida]

Привет! Киллограммы не от отказа от сигарет. Просто есть надо меньше,пить воды больше когда хочется есть,а не заедать.У тебя все получиться.Прежде всего это нужно тебе,ты ведь женщина. Не курить и держать себя в форме.Чувствуеь прибавила,кефирчик после 18.00.И все будет ок. Не жалей себя,а люби себя.

от отказа, точнее от того что
есть надо меньше,пить воды больше когда хочется есть,а не заедать.

ну это мелочи, это не большая проблема для меня, сейчас стараюсь кушать правильно , чтобы к НГ убрать эти кг)))

 

[tatyla37]

от отказа, точнее от того что
есть надо меньше,пить воды больше когда хочется есть,а не заедать.

ну это мелочи, это не большая проблема для меня, сейчас стараюсь кушать правильно , чтобы к НГ убрать эти кг)))

я 7 мес не курила,хотя накаты были всегда периодически,но не поправилась.Может только посвежела.

 

[Artemida]

я 7 мес не курила,хотя накаты были всегда периодически,но не поправилась.Может только посвежела.

7 месяцев ну и зачем закурила?

 

[tatyla37]

7 месяцев ну и зачем закурила?

Дура потому что.Бывших курильбшиков не бывает,все до первой сигареты.

 

[Artemida]

Дура потому что.Бывших курильбшиков не бывает,все до первой сигареты.

согласна....никто не застрахован....

 

[tatyla37]

Artemida,

согласна....никто не застрахован....

ты вот какой раз бросаешь?

 

[Artemida]

Artemida,

ты вот какой раз бросаешь?

ой ...ну только тут на сайте четвёртый наверно, до этого тоже раз пять пыталась, но у меня больше 2-х недель не выходило, в основном срывалась от 1-5 ти дней

 

[tatyla37]

ой ...ну только тут на сайте четвёртый наверно, до этого тоже раз пять пыталась, но у меня больше 2-х недель не выходило, в основном срывалась от 1-5 ти дней

а самый большой срок не курения

 

[Artemida]

а самый большой срок не курения

две недели
ну я не считаю когда я была беременная....там я бросала но покуривала иногда , совсем немного....но всё же

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

две недели

У тебя рекорд

 

[tatyla37]

две недели

я вот 7 мес. не курила,очень форум помогает.муж сейчас второй день тоже не курит.у нас с ним спор.

 

[Artemida]

У тебя рекорд

сейчас получается что да

мы планируем ребёнка, я писала уже, так вот я для себя решила что пока 3 месяца некурения не будет то планировать не будем....я не хочу опять этих качелей как в прошлый раз

сейчас очень корю себя, любая болячка и всё....совесть грызёт меня, хотя понимаю что я практически и не курила, но всё же...

 

[Artemida]

я вот 7 мес. не курила,очень форум помогает.муж сейчас второй день тоже не курит.у нас с ним спор.

только силой воли бросаете?

 

[tatyla37]

только силой воли бросаете?

да и бризантин под язык когда накаты но только первые дни

 

[Artemida]

да и бризантин под язык когда накаты но только первые дни

молодцы!! удачи

 

[Джастина]

у меня набралось всего 3 кг и все!!! жрать я перестала на 3 месяце

Вселяет больную надежду!

 

[Джастина]

Дура потому что.Бывших курильбшиков не бывает,все до первой сигареты.

У меня похожая история, после 2 года настраивалась, чтоб бросить.

 

[Ютабэк]

"Поможаю" чем смогу. Не кури, просто и понятно. И не думай об этом.

 

[Aнтоxa]

Диана, поздравляю! 20 дней ты сделала это!