#57_2 Здоровые и красивые?

[ХочуCadillacEscalade]

Команда, вы где всё? Из активных 5-6 человек из всего списка... А нас 69!

 

[Анастейша]

Привееет) как я тебя понимаю. Тоже нет стабильности и опоры во многих сферах жизни просто швах. Благо плюсы все равно есть) прохожу марафон благодарности, классная штука! Сфокусироваться на том, что есть и за что нужно благодарить)))

Здравствуйте, а где проходите марафон?
Можете поделиться, пожалуйста?

 

[Лаван]

Привет))) это супер. тоже самое что табекс. но увы мне нельзя
большой стаж курения? почему бросаешь?

стаж 33г (всё месте со всеми перерывами)
Да реально уже больше мешает, чем "помогает".
Ну и оздоровиться пора, пока ещё есть порох пороховницах, ибо дальше уже стаж курения неотвратимо приведет к ощутимым просадкам организма, коих тут уже даже в нашей взлетке девчонки описали немало.

 

[vladi-slava77]

Здравствуйте, а где проходите марафон?
Можете поделиться, пожалуйста?

Со мной на ты)) вот тут же на сайте марафон) https://ne-kurim.ru/forum/threads/magija-blagodarnosti-8.69976/page-33#post-15957428

 

[Анастейша]

Всем привет!
Сколько курю, не знвю, наверное около 10- 15 лет, но я непостоянно.
Было множество попыток бросить, но я, к сожалению, каждый раз начинала. Грустно. Читала дважды книгу Аллена Кара, эффект был временный, все равно возвращалась. Понимала, что всё в моей голове.
В понедельник - вторник, решила, что всё, достаточно, пора заканчивать. Хотя сигареты в пачке еще есть.
В итоге, пока держусь и даже не хочется. Тьфу-тьфу-тьфу!
Как раз в эти дни я и наткнулась на этот марафон и заряжена!
Преодолела пару случаев, в которых я обычно срывалась и начинала.
Сказатб, помогла мне моя перестройка или нет, не могу, сложно оценивать.
Мало времени прошло.
Но все слишком просто оказалось, я перестала превозносить сиграеты, курение как процесс и все. Пока это работает. Все от головы. Надеюсь, что в дальнейшем тоже будет работать.

 

[Инесса Самара]

Всем привет!
Сколько курю, не знвю, наверное около 10- 15 лет, но я непостоянно.
Было множество попыток бросить, но я, к сожалению, каждый раз начинала. Грустно. Читала дважды книгу Аллена Кара, эффект был временный, все равно возвращалась. Понимала, что всё в моей голове.
В понедельник - вторник, решила, что всё, достаточно, пора заканчивать. Хотя сигареты в пачке еще есть.
В итоге, пока держусь и даже не хочется. Тьфу-тьфу-тьфу!
Как раз в эти дни я и наткнулась на этот марафон и заряжена!
Преодолела пару случаев, в которых я обычно срывалась и начинала.
Сказатб, помогла мне моя перестройка или нет, не могу, сложно оценивать.
Мало времени прошло.
Но все слишком просто оказалось, я перестала превозносить сиграеты, курение как процесс и все. Пока это работает. Все от головы. Надеюсь, что в дальнейшем тоже будет работать.

Привет, молодец, что не куришь, так держать, наш марафон некурения начнётся в понедельник 12 августа в 10 утра МСК, вот с этого дня сюда надо будет заходить ежедневно, чтобы отмечаться

 

[Инесса Самара]

@jeliza_rosa , привет готова к началу взлетки?

 

[ХочуCadillacEscalade]

стаж 33г (всё месте со всеми перерывами)
Да реально уже больше мешает, чем "помогает".
Ну и оздоровиться пора, пока ещё есть порох пороховницах, ибо дальше уже стаж курения неотвратимо приведет к ощутимым просадкам организма, коих тут уже даже в нашей взлетке девчонки описали немало.

Я тоже намерена стартовать. Наверно завтра. Потому что выходной. В понедельник работа , чтобы уже полегче было второй день отказа

 

[ХочуCadillacEscalade]

Всем привет!
Сколько курю, не знвю, наверное около 10- 15 лет, но я непостоянно.
Было множество попыток бросить, но я, к сожалению, каждый раз начинала. Грустно. Читала дважды книгу Аллена Кара, эффект был временный, все равно возвращалась. Понимала, что всё в моей голове.
В понедельник - вторник, решила, что всё, достаточно, пора заканчивать. Хотя сигареты в пачке еще есть.
В итоге, пока держусь и даже не хочется. Тьфу-тьфу-тьфу!
Как раз в эти дни я и наткнулась на этот марафон и заряжена!
Преодолела пару случаев, в которых я обычно срывалась и начинала.
Сказатб, помогла мне моя перестройка или нет, не могу, сложно оценивать.
Мало времени прошло.
Но все слишком просто оказалось, я перестала превозносить сиграеты, курение как процесс и все. Пока это работает. Все от головы. Надеюсь, что в дальнейшем тоже будет работать.

Приветик!) просто сила воли? Я затарилась жвачкой никоретте

 

[ХочуCadillacEscalade]

Здравствуйте, а где проходите марафон?
Можете поделиться, пожалуйста?

В этой теме

 

[ХочуCadillacEscalade]

@jeliza_rosa , привет готова к началу взлетки?

Как дела?

 

[ХочуCadillacEscalade]

@jeliza_rosa , привет готова к началу взлетки?

В понедельник старт ?

 

[Инесса Самара]

В понедельник старт ?

Да, в 10 по Москве, потом начинаем отмечаться ежедневно и курить уже после этого ни ни

 

[Анастейша]

Благодарю, я читала.

 

[Анастейша]

Приветик!) просто сила воли? Я затарилась жвачкой никоретте

Нет, Ален Карр писал, что на стле воле не уедешь далеко.
И это так.
Избавилась от установок.
Например, покурить под определенную песню, в определенном месте, с друзьями, курить, когда пьешь и прочее.
Я больше не превозношу сигарету и процесс.
Дошла в голове до того, что сигарета не придает особенности.
Теперь я не ставлю = между этим.

 

[Анастейша]

Со мной на ты)) вот тут же на сайте марафон) https://ne-kurim.ru/forum/threads/magija-blagodarnosti-8.69976/page-33#post-15957428

Благодарю!

 

[ХочуCadillacEscalade]

Да, в 10 по Москве, потом начинаем отмечаться ежедневно и курить уже после этого ни ни

А сегодня куришь?

 

[ХочуCadillacEscalade]

Нет, Ален Карр писал, что на стле воле не уедешь далеко.
И это так.
Избавилась от установок.
Например, покурить под определенную песню, в определенном месте, с друзьями, курить, когда пьешь и прочее.
Я больше не превозношу сигарету и процесс.
Дошла в голове до того, что сигарета не придает особенности.
Теперь я не ставлю = между этим.

Ты большая молодец.

 

[Инесса Самара]

А сегодня куришь?

Да нет же, ты уже спрашивала, это моя 3ья взлетка, давно не курю

 

[Инесса Самара]

А сегодня куришь?

Вот так вот