Дневник Николая

[Olga23]

А вот таким жирным я был последние 8 лет:
Посмотреть вложение 2054531

Жирненький хорошенький, молоденький. Похудание старит человека.

 

[Афанасий]

Жирненький хорошенький, молоденький. Похудание старит человека.

Не хочу здесь читать такие глупости.

 

[n.grizz]

@Николай Кириченко, прости если личное, можешь не отвечать. Ты один живешь?

 

[Афанасий]

@Николай Кириченко, прости если личное, можешь не отвечать. Ты один живешь?

Да, один. А что?

 

[n.grizz]

Да, один. А что?

Да я так, из любопытства, не подумай ничего плохого . Представил просто себя на своем месте - это мне надо всех из дома выгнать и телефон выключить, чтобы так на похудении и питании своем помешаться и заниматься

 

[Афанасий]

Да я так, из любопытства, не подумай ничего плохого . Представил просто себя на своем месте - это мне надо всех из дома выгнать и телефон выключить, чтобы так на похудении и питании своем помешаться и заниматься

Ну не знаю. Я не только этим занимаюсь, и на все хватает времени

 

[Vivien Li]

Кстати, интересно, стоит ли мне беспокоиться, если после 70-ти килограмм вес также будет стабильно падать? ?

Коля, привет! Я поставила себе цель 60, когда достигла её успокоилась и перестала вообще думать о весе, продолжила правильно питаться и заниматься спортом, сейчас вес 55 и продолжает снижаться постепенно. Поводов для беспокойства не вижу, только одежда велика стала, лишние расходы добавились )

 

[Афанасий]

Коля, привет! Я поставила себе цель 60, когда достигла её успокоилась и перестала вообще думать о весе, продолжила правильно питаться и заниматься спортом, сейчас вес 55 и продолжает снижаться постепенно. Поводов для беспокойства не вижу, только одежда велика стала, лишние расходы добавились )

Привет. А мне до 70 4.5 килограмма, и они никак не уходят

 

[Афанасий]

Хочу тушеной капусты с мясом

 

[Vivien Li]

Привет. А мне до 70 4.5 килограмма, и они никак не уходят

Уйдут! Вопрос лишь времени, не торопись. Врачи вообще говорят, что резко худеть вредно, надо постепенно. Ты визуально видишь эти лишние кг? Может это мышцы, они значительно тяжелее жира.

 

[Афанасий]

Уйдут! Вопрос лишь времени, не торопись. Врачи вообще говорят, что резко худеть вредно, надо постепенно. Ты визуально видишь эти лишние кг? Может это мышцы, они значительно тяжелее жира.

На боках немножко есть

 

[Vivien Li]

На боках немножко есть

Немножко, это уже ерунда, обязательно уйдёт. Продолжай заниматься и питаться правильно, это теперь наш образ жизни. Видела твоё сообщение про отсутствие следующей цели. Дальше нам надо вести здоровый образ жизни и цель - поддерживать эту новую форму всю оставшуюся жизнь. Так что торопиться не куда )) Всё получится! Главное, позитивный настрой! )

 

[Афанасий]

Немножко, это уже ерунда, обязательно уйдёт. Продолжай заниматься и питаться правильно, это теперь наш образ жизни. Видела твоё сообщение про отсутствие следующей цели. Дальше нам надо вести здоровый образ жизни и цель - поддерживать эту новую форму всю оставшуюся жизнь. Так что торопиться не куда )) Всё получится! Главное, позитивный настрой! )

Это точно. У меня уже окружающие замечают, как накачался. Значит, прогресс пошел ?????

 

[Афанасий]

74.4. Копец я жирный

 

[Афанасий]

Мышцы сдулись, а вес остался.

 

[Афанасий]

Приготовил капусты с мясом, как хотел, и жестко раскабанел. Щас скидывать надо в срочном порядке...

 

[n.grizz]

Приготовил капусты с мясом, как хотел, и жестко раскабанел. Щас скидывать надо в срочном порядке...

Сколько? 125 кг опять?

 

[Афанасий]

Сколько? 125 кг опять?

Ага

 

[n.grizz]

Ну ничего, схему питания ты знаешь, через полгодика скинешь еще

 

[nachtigal]

74.4. Копец я жирный

Это разве жирный?
Коля, не придумывай проблем, где их нет. Ешь на здоровье.