Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
СуперЗанимаюсь каждый день, по 2 часа. 3 дня - силовые, 4 дня - аэробные. Перерывов в занятиях не делаю вообще. ?????
Доброе утро, шпана!
Не курю, не пью, убегаю бегать.
Нет, на этой неделе только будни )) Раньше занималась через день и бегала по часу, сейчас решила по 30 минут бегать, но каждый день. Экспериментирую )))))ты тоже каждый день занимаешься
Ты на улице бегаешь или в зале?Нет, на этой неделе только будни )) Раньше занималась через день и бегала по часу, сейчас решила по 30 минут бегать, но каждый день. Экспериментирую )))))
Фига ты Рембо ,Николай.Организму отдыхать надо иногдаЗанимаюсь каждый день, по 2 часа. 3 дня - силовые, 4 дня - аэробные. Перерывов в занятиях не делаю вообще. ?????
Все правильно. Надо привычку выработать.Если честно, я устал жить в таком темпе. Но понимаю, что если остановиться, будет еще хуже, поэтому, продолжаю.
Отметь меня пожалуйста , не курю и не курила22.11@Вовчик37 @Роберто Веракруз @Сима @Сладкая Булочка @aiva @Helen! @olenenok @Ekaterina553 @Alex553 @Vikki)) - ждём ваших отметок за эту неделю![]()
Может надо отдохнуть немного? Не остановиться, а сделать паузу, восстановить ресурсы. Такую огромную работу проделал, можно и наградить себя за это )Если честно, я устал жить в таком темпе. Но понимаю, что если остановиться, будет еще хуже, поэтому, продолжаю.
Иногда на улице, когда погода позволяет и настроение, но это бывает редко))) Чаще всего дома, у меня эллиптический кардио тренажёр.Ты на улице бегаешь или в зале?
Здрасте, я туточки не курю@Вовчик37 @Роберто Веракруз @Сима @Сладкая Булочка @aiva @Helen! @olenenok @Ekaterina553 @Alex553 @Vikki)) - ждём ваших отметок за эту неделю![]()
@Вовчик37 @Роберто Веракруз @Сима @Сладкая Булочка @aiva @Helen! @olenenok @Ekaterina553 @Alex553 @Vikki)) - ждём ваших отметок за эту неделю![]()
Завтра к новому стоматологу пойдуЗнакомства, появившиеся за выходные, могут оказаться многообещающими и продолжиться
Старого уже догрызла, милая?Завтра к новому стоматологу пойду![]()
Привет, дорогая!Старого уже догрызла, милая?
Пожалуйста, кто-нибудь, убейте во мне Петросяна
Привет кстати всем!![]()
Лыба!!!! Хде лыба????Гороскоп на выходные 23-24 ноября.
Овнам звезды рекомендуют ненадолго вернуться в детство и позволить себе то, чего давно хотелось. Это могут быть желанная покупка, посещение урока живописи, танцев или актерского мастерства. Вы будете пользоваться вниманием противоположного пола, получать комплименты и подарки – наслаждайтесь моментом. Если вы давно в отношениях, вторая половинка захочет порадовать вас чем-то неожиданным. Возможны эмоциональные переживания из-за любой незначительной ситуации –постарайтесь держать себя в руках. Чувства Овнам лучше всего направить в творчество – вы вполне сможете создать что-то прекрасное.
У Тельцов выходные пройдут под влиянием домашней суеты и срочных дел, связанных с близкими. Но всё это окажется скорее приятным: стоит создать уютную обстановку вокруг себя и насладиться домашней гармонией – приготовить вкусный ужин, пригласить гостей. О крупных покупках лучше говорить заранее, иначе не избежать разногласий. Если вы давно планировали заняться ремонтом, то сейчас самое подходящее время – хотя бы выберите новые обои. От шумных мероприятий и поездок Тельцам лучше отказаться – вам нужна перезагрузка.
Близнецов не отпустит многозадачность: вы можете запланировать поездку или важную встречу – активность окажется на первом плане. Кто-то может рассказать вам секрет, который многое для вас изменит. Будьте внимательнее с деньгами и ключами, чтобы их не потерять. Выходные обещают Близнецам много новых знакомств, которые окажутся весьма приятными. Старайтесь не взваливать на себя слишком много и не суетиться – хорошее настроение прежде всего.
Раки захотят сделать покупки: это могут быть новое пальто или что-то для домашнего уюта – ароматические свечи, скатерть, плед. Позвольте себе некоторые слабости, главное не превышать запланированную сумму. Вы можете помириться с кем-то из друзей или родственников – звезды подбросят неплохие для этого шансы. Постарайтесь удовлетворить свои эстетические потребности: отправляйтесь на выставку, в кино или оранжерею – и получите приятные эмоции. Ракам стоит избегать сплетен и стрессов – от них может пострадать ваш душевный комфорт.
Львы будут сиять и блистать, заряжать других своих отличным настроением – тотальное внимание неизбежно. Уделите время себе и своему имиджу: посетите салон красоты, сходите на массаж, купите вещь, которую давно хотели – побалуйте себя всеми способами. Не обращайте внимания на тех, кто попытается вывести вас из себя, лучше сфокусируйтесь на радостях жизни. В конфликты с близкими также не ввязывайтесь: вам окажется непросто реально оценить ситуацию. Львам важно подумать о своих желаниях и даже побыть немного эгоистами, ведь эти выходные целиком и полностью для вас.
Девам звезды рекомендуют немного уединиться и избегать внешней суеты – побудьте в тишине и спокойствии, словите дзен. Стоит заняться тем, что восстановит ваше душевное равновесие: йога, медитации, плавание или дыхательная гимнастика. Вам может понадобиться моральная поддержка – ее будут готовы оказать вам друзья и близкие. Поездок лучше избегать: кроме суеты и лишних трат они ничего не принесут. В жизни Дев может появиться человек из прошлого, а уж как поступить в этой ситуации, подскажет интуиция.
Светская жизнь Весов будет кипеть – отбоя от приглашений на интересные мероприятия просто не будет, так что про домашнее времяпрепровождение придется забыть. Вы окажетесь на эмоциональном подъеме, а благодаря харизме и обаянию не останетесь незамеченными. Знакомства, появившиеся за выходные, могут оказаться многообещающими и продолжиться. У вас с друзьями возникнут общие дела, либо кто-то из них попросит вас о помощи. Весам стоит сконцентрироваться на главных целях, и тогда вы успеете всё, что хотели.
Скорпионам звезды рекомендуют забыть о рабочих делах и проблемах – эти мысли не позволят как следует отдохнуть. Отложите все серьезные дела и устройте себе минутку релакса, а всё остальное подождет. Отправляйтесь в гости к родственникам или друзьям, запланируйте совместный выезд за город или на базу отдыха – это как нельзя лучше поднимет настроение. Стоит заняться благотворительностью или совершить добрый поступок – звезды обещают плюсик в карму. Кто-то может плести интриги за спиной Скорпионов, но это быстро закончится.
У Стрельцов родственники могут попросить помощи – уделите им время. Насладитесь минутами в семейном кругу: поужинайте или пообедайте вместе, посетите любимый ресторан, это подарит незабываемые эмоции. Звезды также обещают удачу в поездках, что отлично перезагрузит вас и подарит новые впечатления. Стрельцам стоит беречь финансы и сохранять денежную подушку – есть риск стать жертвой мошенников. В любой непонятной ситуации не смотрите слишком серьезно на всё, что происходит вокруг вас: помните, что жизнь – игра.
Настроение Козерогов может стать нестабильным — и вы ощутите эмоциональное напряжение. Просто найдите то, что приведет вас в баланс. Возможны разногласия в личных отношениях – постарайтесь договориться сразу, иначе конфликт затянется. Ваша интуиция будет обострена, и в нужный момент вы сможете получить подсказку. Не стоит брать кредиты или совершать крупные траты – позже вы о них пожалеете. Козерогам важно провести время в компании единомышленников. Они поддержат ваши идеи, и вместе вы придумаете что-то многообещающее.
Не донеслаЛыба!!!! Хде лыба????![]()
А чего это ты тут? Иди быстрее анкету заполняйтут я. Не курю