Anna1378
Старожил
правильно! я тож так сделаю!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс В этот раз получится, хочу верить в это...
- Автор темы Anna1378
- Дата начала
Anna1378
Старожил
Спасибо))) да, мы молодцы!Anna1378, приветик!)
Во-первых поздравляю с неделькой! Это невероятно трудно, но ты держишься, и это круто!!!
Во вторых поздравляю тебя с Наступающим Новым годом!)
Я тоже бросаю без табекса, и думаю, что большая часть этого кошмара у тебя уже позади! Переломный момент и когда кажется, что уже не можешь это выносить, вдруг возьмётся второе дыхание... Не может быть постоянно плохо, скоро будет легче, так что держись!!! Мы сильные и не сдаёмся!
Anna1378
Старожил
да, надо верить!
Anna1378
Старожил
спасибо!))
Anna1378
Старожил
восемь дней не курю. невероятно! час без сигарет - это подвиг для меня, а тут восемь дней)) крутая! что могу сказать о прошедшей неделе: было очень тяжело, так тяжело, что я себе и представить не могла. первый раз с табексом было гораздо легче, но я ж не ищу легких путей, мне надо было вдоволь над собой поиздеваться)) вчера желание закурить было, но какое то вялое, легко себя сдержать было. и настроение вчера и сегодня более-менее стабильное, не рыдаю, не психую. по-моему, стало легче!!! но я не буду рано радоваться)))
By itself
Старожил
УРА!!!) С Наступающим тебя и всего самого лучшего!)
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
Anna1378
Старожил
привет)) ) Хочу признаться, что в новогоднюю ночь после пары бокалов шампанского закурила! выкрала таки сигарету у мамы, и закурила. сделала пару затяжек и затушила сигарету, так жаль стало всех близких - мужа, маму, детей - я издевалась над ними последнюю неделю и теперь закурить? затушила, маме сказала, чтоб перепрятала свои сигареты. считаю себя совсем уж отпетым наркоманищем(((( теперь держусь дальше. но как то неуверенно. думала, что с каждым днем все легче будет, а нифига. тяжело. мотивации ноль. но держусь, в большей степени потому что перед мужем стыдно))) я ему так мозг вынесла в первую неделю, что если закурю - он меня просто убьет. получится, что все муки зря))) что делать мне? наверное, я не смогу...Аня, как дела?
Держишься?
Владимир Файб
Тот самый
не кури
Anna1378
Старожил
не курю) да, все так просто - просто не курить и все. но что ж так тяжко?
Владимир Файб
Тот самый
Легкий способ бросить курить это твердое решение и хорошее настроение.
А тяжко, потому что у тебя он не твердое.
Anna1378
Старожил
да, наверное, вы правы
Владимир Файб
Тот самый
Может табекс купить? С ним легче на первых порах
Anna1378
Старожил
я начала с табексом - не курила почти две недели и сорвалась, выкурила пачку сигарет, табекс пить перестала (в инструкции сказано, что повторить курс можно через два-три месяца). но я не хочу курить два-три месяца. как пачка та злосчастная закончилась - перестала курить и теперь держусь своими силами. хоть силы и на исходе)) когда решила бросить - решение было такое твердое, что тверже не бывает. я благополучно прокурила 24 года своей жизни и никогда всерьез не думала бросить, поэтому решение можно сказать первое и было очень твердым. а сейчас размякло как-то незаметно)))
Владимир Файб
Тот самый
Anna1378
Старожил
да, стараюсь)) успокоительные есть, все есть, только силенок маловато...
