Табекс В этот раз получится, хочу верить в это...

[Anna1378]

Ай, молодцаа!)) Я себе даже тетрадь отдельную приобрела. Да просто столько "долгов" накопилось! Долгов самим себе. Это собиралась делать, то собиралась изменить. А дальше "собиралась" дело не пошло. Я для себя решила - за год осилю. Лучше так, чем никак.

правильно! я тож так сделаю!

 

[Anna1378]

Anna1378, приветик!)
Во-первых поздравляю с неделькой! Это невероятно трудно, но ты держишься, и это круто!!!
Во вторых поздравляю тебя с Наступающим Новым годом!)
Я тоже бросаю без табекса, и думаю, что большая часть этого кошмара у тебя уже позади! Переломный момент и когда кажется, что уже не можешь это выносить, вдруг возьмётся второе дыхание... Не может быть постоянно плохо, скоро будет легче, так что держись!!! Мы сильные и не сдаёмся!

Спасибо))) да, мы молодцы!

 

[Anna1378]

Привет!Ой,не одна.Вот я тоже нытик ещё тот,но слезами горю не поможешь.Надо верить,что все получится!

да, надо верить!

 

[Anna1378]

И поздравляю с неделькой!Посмотреть вложение 145707

спасибо!))

 

[Anna1378]

восемь дней не курю. невероятно! час без сигарет - это подвиг для меня, а тут восемь дней)) крутая! что могу сказать о прошедшей неделе: было очень тяжело, так тяжело, что я себе и представить не могла. первый раз с табексом было гораздо легче, но я ж не ищу легких путей, мне надо было вдоволь над собой поиздеваться)) вчера желание закурить было, но какое то вялое, легко себя сдержать было. и настроение вчера и сегодня более-менее стабильное, не рыдаю, не психую. по-моему, стало легче!!! но я не буду рано радоваться)))

 

[arsen.kat]

Anna1378, очень за тебя рада. Держись и скоро гордости за себя не будет конца))

 

[By itself]

восемь дней не курю. невероятно! час без сигарет - это подвиг для меня, а тут восемь дней)) крутая! что могу сказать о прошедшей неделе: было очень тяжело, так тяжело, что я себе и представить не могла. первый раз с табексом было гораздо легче, но я ж не ищу легких путей, мне надо было вдоволь над собой поиздеваться)) вчера желание закурить было, но какое то вялое, легко себя сдержать было. и настроение вчера и сегодня более-менее стабильное, не рыдаю, не психую. по-моему, стало легче!!! но я не буду рано радоваться)))

УРА!!!) С Наступающим тебя и всего самого лучшего!)

 

[Владимир Файб]

Anna1378, С Новым Годом! Легкого отказа от зависимостей!

 

[Владимир Файб]

Anna1378, с первой десяткой!

 

[The Wall]

Аня, как дела?
Держишься?

 

[Anna1378]

Всем привет! С Новым Годом!

 

[Anna1378]

Аня, как дела?
Держишься?

привет)) ) Хочу признаться, что в новогоднюю ночь после пары бокалов шампанского закурила! выкрала таки сигарету у мамы, и закурила. сделала пару затяжек и затушила сигарету, так жаль стало всех близких - мужа, маму, детей - я издевалась над ними последнюю неделю и теперь закурить? затушила, маме сказала, чтоб перепрятала свои сигареты. считаю себя совсем уж отпетым наркоманищем(((( теперь держусь дальше. но как то неуверенно. думала, что с каждым днем все легче будет, а нифига. тяжело. мотивации ноль. но держусь, в большей степени потому что перед мужем стыдно))) я ему так мозг вынесла в первую неделю, что если закурю - он меня просто убьет. получится, что все муки зря))) что делать мне? наверное, я не смогу...

 

[Владимир Файб]

что делать мне?

не кури

 

[Anna1378]

не кури

не курю) да, все так просто - просто не курить и все. но что ж так тяжко?

 

[Владимир Файб]

но что ж так тяжко?

Легкий способ бросить курить это твердое решение и хорошее настроение.
А тяжко, потому что у тебя он не твердое.

 

[Anna1378]

Легкий способ бросить курить это твердое решение и хорошее настроение.
А тяжко, потому что у тебя он не твердое.

да, наверное, вы правы

 

[Владимир Файб]

да, наверное, вы правы

Может табекс купить? С ним легче на первых порах

 

[Anna1378]

Может табекс купить? С ним легче на первых порах

я начала с табексом - не курила почти две недели и сорвалась, выкурила пачку сигарет, табекс пить перестала (в инструкции сказано, что повторить курс можно через два-три месяца). но я не хочу курить два-три месяца. как пачка та злосчастная закончилась - перестала курить и теперь держусь своими силами. хоть силы и на исходе)) когда решила бросить - решение было такое твердое, что тверже не бывает. я благополучно прокурила 24 года своей жизни и никогда всерьез не думала бросить, поэтому решение можно сказать первое и было очень твердым. а сейчас размякло как-то незаметно)))

 

[Владимир Файб]

Anna1378, подбери успокоительные. Держись!

 

[Anna1378]

Anna1378, подбери успокоительные. Держись!

да, стараюсь)) успокоительные есть, все есть, только силенок маловато...