Дневник Николая

[Афанасий]

Сегодня у меня целый день перловка.

 

[Афанасий]

Напомню себе, какой я молодец. Я:
1. Не ем и не пью сладкое ни в каком виде.
2. Не ем мучное, майонезы, кетчупы, всяческие соусы.
3. Не ем картошку и рис.
4. На какое-то время не пью молоко (или молочные напитки) и не ем мясо и рыбу.
5. Не курю и не пью алкоголь (ну это ежу понятно).

 

[Афанасий]

Сегодня 3-й день моего аскетического ретрита. Сегодня же, до недавнего времени, у меня было своего рода уныние, что я не получаю "удовольствий от жизни". Сейчас чувствую себя в каком-то подобии экстаза. Просто наслаждаюсь тем, что я есть. И я не хочу это менять ни на какую еду.

 

[Афанасий]

Сегодняшняя перловка в обед - это был самый долгий мой прием пищи за долгое время. Не припомню, чтобы так долго ел свою еду. Обычно я ее просто проглатывал, а сейчас, как-то неспециально получилось все растянутым во времени.

 

[Vivien Li]

Сегодняшняя перловка в обед - это был самый долгий мой прием пищи за долгое время. Не припомню, чтобы так долго ел свою еду. Обычно я ее просто проглатывал, а сейчас, как-то неспециально получилось все растянутым во времени.

Не вкусно?

 

[Афанасий]

Не вкусно?

Да вроде вкусно, просто долго естся.

 

[Vivien Li]

Да вроде вкусно, просто долго естся.

Так это ж хорошо тогда )

 

[Афанасий]

Так это ж хорошо тогда )

Всю морковку опять съел.

 

[Афанасий]

Завтра у меня целый день булгур.

 

[Афанасий]

Дома у меня вода в кулере вкуснее, чем на работе. Соответственно, и цикорий пью с большим удовольствием дома.

 

[Афанасий]

Мне все стало казаться очень вкусным. Нет, правда. Сейчас попробовал булгур, который приготовил на завтра... Вкус просто божественный! Хотя, он просто на воде с солью. Коктейль, который я сейчас сделал на воде, тоже показался мне райским наслаждением. Не знал, что рецепторы так быстро забудут прежнюю жизнь...

 

[Vivien Li]

Мне все стало казаться очень вкусным. Нет, правда. Сейчас попробовал булгур, который приготовил на завтра... Вкус просто божественный! Хотя, он просто на воде с солью. Коктейль, который я сейчас сделал на воде, тоже показался мне райским наслаждением. Не знал, что рецепторы так быстро забудут прежнюю жизнь...

У меня тоже изменился вкус еды, когда стала питаться правильно. Жаренное, специи, соусы убрала и меньше соли добавляю. Теперь можно наслаждаться настоящим вкусом продуктов без всяких усилителей)

 

[Афанасий]

73.3.

 

[Афанасий]

Очень сытный сегодня был день. Булгур оказался очень вкусным и питательным. Утром были грустные мысли по поводу "тоски по разносолам", но после первого обеда они быстро улетучились. Если не брать во внимание того, что в кашах нет молока и заменителя сахара, эффект от них почти такой же. Разница только в том, что сейчас я насыщаюсь с большим удовольствием, чем раньше, потому что сейчас ем ее медленнее и рецепторы не забиты всякой какой. На завтра тоже приготовлю булгур, на целый день.

 

[Афанасий]

Высыпал весь булгур на завтра, закончился. Думаю, заказывать его больше не стану. Доем то, что у меня есть в доме. А у меня есть:
- Пшенка
- Геркулес
- Перловка
- Рис (но его я не ем)
Вроде, еще где-то немного гречки было...

 

[Ласточкина почта]

Высыпал весь булгур на завтра, закончился. Думаю, заказывать его больше не стану. Доем то, что у меня есть в доме. А у меня есть:
- Пшенка
- Геркулес
- Перловка
- Рис (но его я не ем)
Вроде, еще где-то немного гречки было...

Нут нравится? Из него очень вкусный суп на воде получается

 

[Афанасий]

Нут нравится? Из него очень вкусный суп на воде получается

Гороховые - пока воздержусь.

 

[Vivien Li]

Нут нравится? Из него очень вкусный суп на воде получается

Да, нут вкусный и полезный! Во всех бобовых много белка и витаминов, я чечевицу люблю, особенно красную.

 

[Афанасий]

я чечевицу люблю, особенно красную.

Я тоже люблю красную чечевицу

 

[Vivien Li]

Я тоже люблю красную чечевицу

А я люблю из нута хумус делать, развариваю и в пюре толкушкой растираю, можно блендером, немного соли и лимонного сока. Морковку режу брусочками и макаю в хумус. Мне вкусно