Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Давай про спорт, про армию, про мужское женское, про книги, фильмы, погоду. Про то как мне научиться во время ложиться спать и нормальный режим сна соблюдать.
Насчет сна да. Заведи кота или кошку. В 6 утра захочет кушать и разбудит. А так пей мелатонин и ставь будильник пораньше. Про армию лучше не чтоит. О спорте много чего могу написать. Я с девочкой админос списался. Тут марафон есть
Насчет сна да. Заведи кота или кошку. В 6 утра захочет кушать и разбудит. А так пей мелатонин и ставь будильник пораньше. Про армию лучше не чтоит. О спорте много чего могу написать. Я с девочкой админос списался. Тут марафон есть
Я встаю или в 5.20 или в 7.00
Я заснуть не могу во время.
Мне вот тренировки надо, а средств на спортзал нет, если дома делать базовые упражнения с собственным весом мышцы удастся держать в тонусе?
Я встаю или в 5.20 или в 7.00
Я заснуть не могу во время.
Мне вот тренировки надо, а средств на спортзал нет, если дома делать базовые упражнения с собственным весом мышцы удастся держать в тонусе?
Мелатонин. Тренироваться : начинай с бега. Медленно. И почувствуешь что будет происходить. И засыпать будешь быстрее. Нашла турник покачалась слегка и домой
Мелатонин. Тренироваться : начинай с бега. Медленно. И почувствуешь что будет происходить. И засыпать будешь быстрее. Нашла турник покачалась слегка и домой
Я встаю или в 5.20 или в 7.00
Я заснуть не могу во время.
Мне вот тренировки надо, а средств на спортзал нет, если дома делать базовые упражнения с собственным весом мышцы удастся держать в тонусе?