#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡

[Tatyana 1988]

Ожидания, которые сбылись:
1. Я очень активна физически, полно энергии
2. Дыхалка работает как часы, могу плавать, в зале нет одышки
3. Теперь я не думаю о том, что намеренно себя убиваю
4. Нет мути в голове

Ожидания, которые не сбылись:
1. Деньги, которые я тратила на сигареты все равно не откладывают я. Озон и вайлберриз моя новая - старая зависимость. Требую марафон - отказ от маркетплейсов и обязательная помощь от психолога на тему : почему кто то покупает, а мне больше нельзя купить какую то ерунду!

Спасибо! Я вот ещё жду кстати, что самооценка у меня повысится

 

[НатальяИванова]

Я не жду изменений сразу(хотя очень хочется).
Чего я жду:
1) Уменьшения проблем со здоровьем,в частности с частыми простудами и вечным насморком;
2) Жду,что будет как раз таки больше энергии и что больше удовольствия от спорта буду получать
3)Вонючий запах от волос и одежды исчезнет само собой,но есть надежда на улучшение состояния кожи и зубов
4)Очень надеюсь,что стану спокойнее, менее раздражительной.
Думаю что полгода хватит,чтоб заметить что-то из этого

Начнёшь помечать изменения гораздо раньше)

 

[НатальяИванова]

Я не бросила пока, но у меня это (бросание) буквально изменит жизнь. Мне станет жить удобнее, этого более, чем достаточно. Сигареты не надо будет больше покупать). Я уже и не покупаю две недели - кайф! По здоровью никаких ожиданий нет, тут я научена своим опытом бросания пить). Ничего не изменилось, когда бросила, просто больше не пью и всё)))

Так это же круто, что зависимость не успела нанести существенный урон здоровью! Я в новый год, спустя 5 лет трезвости, попробовала шампанского. Нуууу, лизнула пол бокала и поняла что уже совсем не интересно, лучше бы чаю вкусного напилась)

 

[Жень Шень]

У меня есть вопрос! Кто ещё не бросил курить,какие ожидания у вас об изменениях в жизни после отказа от никотина?
А те кто бросил,какие ваши ожидания сбылись или не сбылись?

Да

Я лично знаю как будет, сначала норм, потом ломка, психи, буду злая и дёрганая)) будут торги с собой, буду искать любой повод для срыва) хреново там будет, короче, но плюс есть - это временно

 

[Tatyana 1988]

Начнёшь помечать изменения гораздо раньше)

Было бы здорово).Думаю в этот раз всё получится в вашей компании и с горячей линией,которая меня не бросает

 

[НатальяИванова]

Спасибо! Я вот ещё жду кстати, что самооценка у меня повысится

Оооо, она будет на высоте! Сначала под действием эндорфинов, что ты бросила, а потом со временем ты будешь испытывать лёгкий шлейф превосходства над остальными курящими и гордость феерическую за себя, и свое чертовски правильное решение!)

 

[Жень Шень]

Оооо, она будет на высоте! Сначала под действием эндорфинов, что ты бросила, а потом со временем ты будешь испытывать лёгкий шлейф превосходства над остальными курящими и гордость феерическую за себя, и свое чертовски правильное решение!)

Да таки пару дней идиотского экстаза тоже бывают, хорошо что быстро проходят)))

 

[Var]

Я лично знаю как будет, сначала норм, потом ломка, психи, буду злая и дёрганая)) будут торги с собой, буду искать любой повод для срыва) хреново там будет, короче, но плюс есть - это временно

Аааааааа, страшно))))

 

[НатальяИванова]

Да таки пару дней идиотского экстаза тоже бывают, хорошо что быстро проходят)))

Конечно все стадии принятия неизбежно го все проходили и пройдут) Торг, депрессия и тд. Но в итоге то не курить это круто)

 

[Жень Шень]

Аааааааа, страшно))))

Тю
Пережить легко, в игровую заходим, чаи пьем, приседания, дыхательная гимнастика

 

[Tatyana 1988]

Аааааааа, страшно))))

Да фиг с этой злостью и раздражительностью-это и правда временно. Насколько временно полагаю от настроя зависит

 

[Жень Шень]

У меня самое сложное это вторая неделя

 

[НатальяИванова]

Аааааааа, страшно))))

Страшно не тебе, тебе интересно и ты в предвкушении прекрасной жизни без сигарет)

 

[Var]

Тю
Пережить легко, в игровую заходим, чаи пьем, приседания, дыхательная гимнастика

Это месяца на три удовольствие? Или на сколько зубы сжимать?

 

[Tatyana 1988]

Это месяца на три удовольствие? Или на сколько зубы сжимать?

Давай с тобой попробуем не зубы сжимать,а получать удовольствие от процесса? Я ещё не умею,но очень хочу научиться)

 

[Var]

Страшно не тебе, тебе интересно и ты в предвкушении прекрасной жизни без сигарет)

Я не помню ж какая она была, жизнь без сигарет-то. Но интересно, да

 

[НатальяИванова]

Это месяца на три удовольствие? Или на сколько зубы сжимать?

У кого как. У меня примерно неделя, но до месяца я немного заторможенная ходила и вечно спать хотелось. Помогало смотреть в календарь бросающего курить, там прописаны все изменения в организме по дням

 

[Жень Шень]

Это месяца на три удовольствие? Или на сколько зубы сжимать?

Ну у всех по разному, мне обычно хватало трёх недель физического дискомфорта, а вот потоооом уже включается психика. И вот тут важно сохранить настрой и думать, что не курить это не круто, не феерически, а это блин нормально. Ты ж не считаешь, что некурящие пятилетние дети ого какие крутые молодцы? Они просто нормальные)

 

[Ksendria]

Такое нашла

"Бывшая"
Мы познакомились с тобой в моей юности. Ты постарше была за меня.
У меня такого как с тобой не было ни с кем. Ты показала мне взрослую жизнь... Научила паре тройке интересных вещей))
Сколько городов мы объездили, помнишь? А как сладко было на губах по утру? И на ночь крепко впивалась, желала сладких снов.
Я очень скучал по тебе, пока не встречались. Ты тоже скучала... я покрайней мере надеялся...
Помнишь как еще в школе, мы после уроков шли вместе домой? И все так тайком, чтобы меньше кто знал)
А помнишь, как познакомились с моими родителями? Родики офигели тогда)) хах) но сильно не ворчали, все поняли)) молодость,?))
Сколько всего...

В кино, кафе, рестораны, друзья, родные, ты всегда была рядом. Поддерживала, ты выслушивала все, что я говорил, да ты и без слов понимала меня...

Сколько рассветов, сколько закатов мы встретили и провели...

Ты дождалась меня с армии!
Ты никогда не упрекала меня.

Я был готов на все, чтобы ты оставалась со мной!

Я тебе доверял до конца, ты мне дарила счастье, надежду, поддержку. Так как ты, никто не понимал меня!
После драки, ты мне зализывала раны! После работы уставшего, ты расслабляла! Когда было плохо, ты отвлекала!

А сейчас? , я же тебе доверял...
Я был без ума от тебя... я весь был тобой пропитан! Одежда, машина, квартира... пепел от тебя я мог повсюду найти...

Как ты могла? Все эти долгие годы, ты так подло, коварно... тварь!
Ты убивала меня! Ты претворялась, что любишь! Я тебе верил...
Сколько сил, сколько я в тебя вложил бабок?! Здоровья?! Сколько жизни ты украла у меня?!

Ахахах))

Да... ты же не виновата, это все я... я сам влюбился в тебя... я же был молод и глуп.

Ты та еще зараза... ты не хотела пускать меня, даржалась за горло! Впиваясь когтями...
Не завидую я всем тем, кто знаком с тобой так же близко... У тебя нету чувств, нет сожаления. Ты тварь! Ты как шлюха! Готова на всё, лишь бы забраться в доверие, влюбить в себя и потихой вырезать всё тонким, маленьким, но острым ножом!

Я рад, что мы расстались.

Ты часто напоминаешь о себе. Я вижу тебя с разными людьми, с мужчинами, женщинами. Даже детьми... Ты подлая ...

Тебя нужно ненавидеть, чтобы расстаться или вообще умереть...

Только вот сложно тебя возненавидеть! Ты слишком красива во всем. Но это брехня, ложь, всё что ты делаешь, это н е правда.
Это нужно было сразу понять....

Да, по моему, это оно.

 

[Жень Шень]

Ну у всех по разному, мне обычно хватало трёх недель физического дискомфорта, а вот потоооом уже включается психика. И вот тут важно сохранить настрой и думать, что не курить это не круто, не феерически, а это блин нормально. Ты ж не считаешь, что некурящие пятилетние дети ого какие крутые молодцы? Они просто нормальные)

Я короче или сейчас бросаю окончательно и бесповоротно или буду и дальше ненормальной, качели эти надоели