#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡

[НатальяИванова]

не курю 25 и 26.03.2025
@+SERG @Spice @Павел Александрович

И не сказала бы что не хочу курить, постоянно проскальзывают эти мыслишки.
Вот сейчас при забеге на работу, например.

Вика, курение с тобой было какое то время, это нормально что бывают мысли. Мозгу нужно время перестроится)

 

[sansara]

Сегодня снилось что сорвалась. Хорошо это был только сон.

Не курю 26.03.

@Павел Александрович

 

[НатальяИванова]

Сегодня снилось что сорвалась. Хорошо это был только сон.

Не курю 26.03.

@Павел Александрович

Как говорят психологи, это мозг так архивирует данные) Ты не куришь и мозг воспоминания о курении достаёт, показывает и перекладывать в дальнюю коробочку)

 

[sansara]

Как говорят психологи, это мозг так архивирует данные) Ты не куришь и мозг воспоминания о курении достаёт, показывает и перекладывать в дальнюю коробочку)

Хотелось бы,что б мозг вообще перестал эту тему мусолить.

 

[НатальяИванова]

Хотелось бы,что б мозг вообще перестал эту тему мусолить.

С каждым днем все лучше и лучше будет, наберисть терпения)
Побалуй себя чем то вкусным, похвали себя)

 

[Лизаветта]

Лиза, просыпайся!)

Ой, спасибо дорогая,
Всем доброго утра!!!

 

[SkaZka74]

Не курю 26.03 @+SERG @Павел Александрович @Spice

 

[Лизаветта]

Ну что, ребята, у нас сегодня выпускной? Сегодня будут танцы?

 

[+SERG]

Сереж, слушай, а ты же программист в 1с ? Ты как физик работаешь или от фирмы? Я сейчас ищу толковое сопровождение

Привет, напиши в личку детали)

 

[+SERG]

А мне грустно ... Собираюсь худеть, исключить алкоголь, никотин само собой... Откуда брать дофамин?!!
И не говорите мне, что от здорового образа жизни, я в это не верю

Велосипед помогает в этом хорошо)) проверенно )) даже легкая поездка на 30 минут нервную систему разгружает и настроение прибавляет )

 

[Лизаветта]

Только не говорите зачем , я понимаю что не прав

Как ощущения?! Нет такого чувства, что оно того не стоило?!

 

[Ментол]

Доброе утро

 

[Лизаветта]

Всем привет, на сколько я понимаю, сегодня последний день марафона . Всем спасибо, это было круто и весело, в следующий не пойду, дальше сам бороться со своими демонами. Но на форуме болтаться останусь, буду за вас болеть в следующем месячнике .
Ну и конечно же я #не курю 26.03.2025
@+SERG @Spice @Павел Александрович

Привет! Очень жаль, что дальше не с нами, но ты это, если чё - заходи! Успехов!!!

 

[Лизаветта]

не курю 25 и 26.03.2025
@+SERG @Spice @Павел Александрович

И не сказала бы что не хочу курить, постоянно проскальзывают эти мыслишки.
Вот сейчас при забеге на работу, например.

У меня проскальзывают, но все чаще для меня уже чуждо это действие - я и сигарета. И я в такие моменты представляю, что сейчас затянулась бы- ну фу, это ж вонючка, затошнило бы с первой... И эти мысли очень быстро уходят, не задерживаются.

 

[+SERG]

Всем доброе утро и хорошего дня
по традиции не курю вместе с вами 26.03.2025

 

[Лизаветта]

Хотелось бы,что б мозг вообще перестал эту тему мусолить.

Я думаю перестанет. По своим ощущениям, со временем, особенно там, где были триггеры, и уже большое количество раз ты совершаешь какое-то действие без сигареты - привыкаешь и забываешь.

 

[+SERG]

Всех отметил с нуля)

 

[Лизаветта]

Велосипед помогает в этом хорошо)) проверенно )) даже легкая поездка на 30 минут нервную систему разгружает и настроение прибавляет )

Жду погоду и вытаскиваю велик)))

 

[Павел Александрович]

Всем доброе утро! не курю 26.03.2025 . Собираюсь в Адыгею . Первая поездка без никотина за последние 8 лет
@+SERG @Spice @Павел Александрович

Привет ей передавай) там красиво) правда я там был 8 лет назад)

 

[+SERG]

Жду погоду и вытаскиваю велик)))

Отметь меня на фотке с своей первой пакатушки)