#62_2 Комитет по ёжикам🦔

[Ментол]

Отлично, у нас как раз дождь, солнышки не помешают ..

Откуда ты?
Я из Карелии, у нас первый солнечный и относительно теплый день)

 

[Павел Александрович]

Чувствую, что приобрету... С десяток дополнительных килограмм)))

Тебе ж не заедать предлагаю, а мысли поменять

 

[Мармелад]

Откуда ты?
Я из Карелии, у нас первый солнечный и относительно теплый день)

О, всегда хотела там побывать, очень красивые виды.... Я из Екатеринбурга. Было уже тепло, сейчас холодно стало.

 

[Мармелад]

Я уже половину недельного меню съела... Заменять приходится чем-то вместо перекуров

 

[Эдриан]

Всем привет! Мечтаю бросить курить, но пока не могу. Не хватает задора.

 

[Лунный Волчонок]

Я уже половину недельного меню съела... Заменять приходится чем-то вместо перекуров

Купи сухофрукты и орехи))). Когда бросаешь , не желательно себя ограничивать. Просто нужно внимательнее относиться к еде, возможно поменять рацион, больше пить воды

 

[Мармелад]

Купи сухофрукты и орехи))). Когда бросаешь , не желательно себя ограничивать. Просто нужно внимательнее относиться к еде, возможно поменять рацион, больше пить воды

Вот, кстати, да, спасибо! Финики и курага! Даже и не думала про это.

 

[Мармелад]

Всем привет! Мечтаю бросить курить, но пока не могу. Не хватает задора.

Нужна цель, для чего. У меня раньше даже начать не получалось бросить. А сейчас вторые сутки уже не курю

 

[Эдриан]

Нужна цель, для чего. У меня раньше даже начать не получалось бросить. А сейчас вторые сутки уже не курю

Она есть. Сил нет ползти. Пока нет. Может завтра)

 

[НатальяИванова]

Эм я это читала почему состояние такое.Раньше , когда курила то, я трудновыполнимые дела делала, потом награда(перекур отдых).Потом первый месяц все время гоняла чаи на травах(вместо перекура, отдых пауза) вообщем я так понимаю вознаграждения в виде сижки после выполненной работы нет.Нет награды. нет премии.К примеру в саду, жарища , мухи кусають, грядки полола, одну прополю (награда в виде сижки).А теперь ничего не радует премии то нет.Со временем перестроюсь, но вот как побочный эффект (апатия, нехочуха, депрессия. лень).Никотин он же стимулятор.Это вроде как рефлекс.Стаж курения большой с 14 лет, поэтому перестраиваться дольше, чем тому человеку , который дымил лет 6, 10.Заменяю вредную привычку, жвачка, яблоки, чай зелёный, на травах(мята чаще, мелисса и успокоин).Я из всей команды одна ною, остальные ёжики держатся бодрячком, может стыдно ныть, или что-то ещё.Первые два месяца вообще психологически очень тяжело, ёжики не плачут .

Ева, ной конечно, если помогает) У меня тоже была "депрессия", что я не курю и нет больше этой палки в моей жизни. Постепенно эти страдания пройдут и жизнь наладится. Сейчас главное себя поддерживать, баловать. Я спасалась витаминами, с них через какое то время мне стало хорошо. Не знаю их эффект или время пришло просто) Всё наладится, ты не одна

 

[НатальяИванова]

Ну не знаю как остальные, мне очень тяжко бывает, вчера вечером так сильно хотелось курить, прям плакать хотелось. Мне кажется если бы под рукой оказалась сигарета, я бы точно сорвалась.
Но сегодня полегчало вроде, так что ты точно не одна такая))

Танечка, ручку заведи. Моя все ещё лежит в ящике, уже не пользуюсь и дуй в неё)
Подышишь немного, так и отпускает

 

[Павел Александрович]

О, всегда хотела там побывать, очень красивые виды.... Я из Екатеринбурга. Было уже тепло, сейчас холодно стало.

Так и в Екатеринбурге видов хватает))) один только Храм на крови чего стоит, а вид на город с высоток!

 

[Эдриан]

О, всегда хотела там побывать, очень красивые виды.... Я из Екатеринбурга. Было уже тепло, сейчас холодно стало.

Свердловск.

 

[Мармелад]

Так и в Екатеринбурге видов хватает))) один только Храм на крови чего стоит, а вид на город с высоток!

Это конечно, только место, где родился, всегда кажется привычным и не видишь чего-то необычного. А Карелия всегда каким-то загадочным казалась, мхом поросшие деревья, как в старых сказках про леса бабы- яги

 

[Tany@]

Вот, кстати, да, спасибо! Финики и курага! Даже и не думала про это.

Главное вовремя остановиться))
Мне еще нравятся маленькие морковки и красный сладкий перец

 

[Люсьенка]

Всем добрый вечер!
#не курю 02.05.2025 @Павел Александрович @Voland. @+SERG

 

[Мармелад]

Свердловск.

Да,было дело... Теперь область осталась свердловской, а город Екатеринбург. Как и с Питером

 

[Павел Александрович]

Это конечно, только место, где родился, всегда кажется привычным и не видишь чего-то необычного. А Карелия всегда каким-то загадочным казалась, мхом поросшие деревья, как в старых сказках про леса бабы- яги

Мне наверное уже не понять ( учитывая что на машине я проехал от Архангельска до Каспия, и от Екатеринбурга до Москвы, а самолётами ещё дальше заносило)))
Но в Екатеринбург хочу вернуться)))

 

[Мармелад]

Танечка, ручку заведи. Моя все ещё лежит в ящике, уже не пользуюсь и дуй в неё)
Подышишь немного, так и отпускает
Посмотреть вложение 2166540

У нас лет пять назад парень работал, вот тогда все уши про форум, наверное про этот, т.к поисковик больши никакого форума не выдает, прожужжал, что тут столько идей накидают, как помочь себе в бросании)

 

[Эдриан]

Да,было дело... Теперь область осталась свердловской, а город Екатеринбург. Как и с Питером

Занимательная география и некоторые её общественно-политические аспекты.