#65_1 Осень перемен 🍂

[Asolovi]

Всем привет! Сильный загруз на работе, да и в своей жизни: сегодня тренируюсь с инструктором водить, завтра еду с друзьями в термы греться-париться, в субботу еду в приют волонтёрить, а ещёё я записалась на танцы!!! На джаз фанк
И, конечно же, не курю 23, 24 и 25.09.2025 @NimbleLint @HobbyVi @Paulys

 

[Asolovi]

@Asolovi @Efimusendra @Erofeychh пора отметиться!)



*просто везде их ищу

вот она я!

 

[НадеждаТ]

@tatiana)), Танюша как дела у твоего супруга с не курением? Держится? У моего 12-ть дней уже. Он сказал, почему я раньше не додумался бросить.

 

[tatiana))]

@tatiana)), Танюша как дела у твоего супруга с не курением? Держится? У моего 12-ть дней уже. Он сказал, почему я раньше не додумался бросить.

Надюша , как в прошлый раз с тобой переписывались , так и не курит. У моего тож мотивация - что в последний год стал замечать , что покурит - и состояние сразу не очень. Я ему тут про нашу переписку рассказала, про мужей ))). Так что твоему мужу привет , молодец . Мы с тобой умнички, и мужей и себя выдернули из никотина

 

[andy089]

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
25.09.25 не курю

 

[НадеждаТ]

@tatiana)), я так рада за вас, это просто прекрасно. Твоему тоже привет от нас

 

[Павел Александрович]

Добавлю юмора на вечер)

 

[Екатерина Печорина]

Надюша , как в прошлый раз с тобой переписывались , так и не курит. У моего тож мотивация - что в последний год стал замечать , что покурит - и состояние сразу не очень. Я ему тут про нашу переписку рассказала, про мужей ))). Так что твоему мужу привет , молодец . Мы с тобой умнички, и мужей и себя выдернули из никотина

Это очень личное? Про переписку, вдруг полезное. Если честно, то меня второй день накрывает.. Уж не думала, что 2 недели будет подстава..

 

[Efimusendra]

Ребят, привет)) у меня что-то с работой совсем завал...завтра и послезавтра полегче должно быть. Тяжко, из-за усталости нервная стала, вчера хотелось рыдать и орать и бить кого-нибудь

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
24, 25.09.25 не курю

 

[Efimusendra]

А что там с самоделкиным, завтра будет?

 

[Инесса Самара]

А что там с самоделкиным, завтра будет?

Пока неизвестно. Бывает он идёт 5 дней, бывает 4. Завтра будет известно

 

[Екатерина Печорина]

Ребят, привет)) у меня что-то с работой совсем завал...завтра и послезавтра полегче должно быть. Тяжко, из-за усталости нервная стала, вчера хотелось рыдать и орать и бить кого-нибудь

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
24, 25.09.25 не курю

Милая я так понимаю твои эмоции и чувства...

 

[Инесса Самара]

Это очень личное? Про переписку, вдруг полезное. Если честно, то меня второй день накрывает.. Уж не думала, что 2 недели будет подстава..

Ты таблетки купила какие нибудь? Табекс или успокоительное?

 

[Екатерина Печорина]

Ты таблетки купила какие нибудь? Табекс или успокоительное?

Все купила и пью. Сегодня под вечер совсем стало тяжко

 

[НадеждаТ]

Это очень личное? Про переписку, вдруг полезное. Если честно, то меня второй день накрывает.. Уж не думала, что 2 недели будет подстава..

Мы с Танюшей общались открыто, тут в группе. Наши мужья практически одновременно решили бросить курить, я этим поделилась, она этим поделилась, вот и все .
Что значит тебя накрывает, у тебя накаты или нервы или еще что-то?

 

[Инесса Самара]

Все купила и пью. Сегодня под вечер совсем стало тяжко

Продолжай пить, у них накопительный эффект. Обязательно помогут, пока просто надо пережить. Держись и отвлекайся. Дыхание, много воды, ходьба, книги, киношка, спорт, все, что может тебе помочь. Накаты проходят, это все временно, просто надо время. Все обязательно будет хорошо. Не курим и идем дальше

 

[Екатерина Печорина]

Продолжай пить, у них накопительный эффект. Обязательно помогут, пока просто надо пережить. Держись и отвлекайся. Дыхание, много воды, ходьба, книги, киношка, спорт, все, что может тебе помочь. Накаты проходят, это все временно, просто надо время. Все обязательно будет хорошо. Не курим и идем дальше

Хорошо, что ты рядом

 

[НадеждаТ]

@Екатерина Печорина, от нервозности надо успокоительные принимать.
Накаты надо терпеть, заедать, запивать (не спиртным), делать приседания например, дышать, отвлекаться как можешь.
Ну а если депресняк начинается, то пей магний В6 и витамин Д

 

[Екатерина Печорина]

Мы с Танюшей общались открыто, тут в группе. Наши мужья практически одновременно решили бросить курить, я этим поделилась, она этим поделилась, вот и все .
Что значит тебя накрывает, у тебя накаты или нервы или еще что-то?

Вроде тяга, не думала что так поздно будет

 

[Инесса Самара]

Ребят, привет)) у меня что-то с работой совсем завал...завтра и послезавтра полегче должно быть. Тяжко, из-за усталости нервная стала, вчера хотелось рыдать и орать и бить кого-нибудь

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
24, 25.09.25 не курю

Умничка, что не куришь. Отдохнешь и все наладится!