#65_1 Осень перемен 🍂

[Дио]

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys

Всем привет .
Не курю 30.09

 

[Tawie]

Доброе утро!

С накатами полегче, они как будто только утром по понедельникам случаются, наверное, повод задуматься над чем-то и проработать
Не курю 30.09
@NimbleLint @HobbyVi @Paulys

 

[Tawie]

А подскажите, кто-нибудь, пожалуйста:
Я видела открыта регистрация на марафон 30 дней с 6 октября. Я вот думаю, что мне необходимо и дальше пока профилактировать себя марафонами (ну не уверенно пока на ногах стою, так скажем))))
Такие вопросы:
1. Там старт на два дня раньше, чем заканчивается наш марафон, мне можно туда записаться или не возьмут?
2. Чем от от взлетки отличается или это и есть следующая взлетка?

 

[NimbleLint]

А еще вопрос кто и сколько посвящает времени спорту и сколько раз в неделю, я про табличку, которую надо заполнять физрукам. Там ставится отметка "ОТЧЕТ" напротив каждого участника. "Физрук заносит данные физнагрузок от всех участников команды, кто будет приносить отчёт. Это могут быть шаги, плавание, бег, зал и т.д."

Вот что у меня есть:

SakhOlga велосипед , сутки через трое езжу на работу 6 км , растяжка в свободное время , зимой горные лыжи раза 2 в месяц

Lenka@ Ходьба ежедневно от 10 до 20 тыс шагов ежедневно, приседания, пресс пару раз в неделю

Fur_Fur профессиональный физрук, детский фитнес

Paulys: 3 раза в неделю : зал, велик

ЛенаМалина йога+ велик каждый день

Arthour зал

NimbleLint зал, бассейн

Ребят, можно поподробнее периодичность у кого не написано и отчет (фото из зала например) ?


И кто еще из нашей команды может добавить свои физкультурные привычки в копилочку?

Вот посещения с 08.09

 

[SakhOlga]

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
Не курю 30.09.25

 

[NimbleLint]

Доброе утро команда
Не курю 30.09.2025

Ура!

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
Всех с добрым и радостным утром.
30.09.2025. Я не курю чему очень рад.

И мы рады за тебя!

Не курю 30.09.25
@HobbyVi @Paulys @NimbleLint

Супер!

 

[Инесса Самара]

А подскажите, кто-нибудь, пожалуйста:
Я видела открыта регистрация на марафон 30 дней с 6 октября. Я вот думаю, что мне необходимо и дальше пока профилактировать себя марафонами (ну не уверенно пока на ногах стою, так скажем))))
Такие вопросы:
1. Там старт на два дня раньше, чем заканчивается наш марафон, мне можно туда записаться или не возьмут?
2. Чем от от взлетки отличается или это и есть следующая взлетка?

Привет! Обязательно иди дальше, форум действительно помогает. У всех есть возможность пройти три Взлетки подряд. В том марафоне ,как правило, участвуют те, кто уже прошёл все три. А так там похожий марафон на 30 дней, так же надо каждый день отмечаться, так же будет команда, только без Наставников.

 

[NimbleLint]

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys

Всем привет .
Не курю 30.09

Так держать!
Как настроение у тебя?)

Доброе утро!

С накатами полегче, они как будто только утром по понедельникам случаются, наверное, повод задуматься над чем-то и проработать
Не курю 30.09
@NimbleLint @HobbyVi @Paulys

Ура!
Здорово, что с накатами полегче. Анализировать эмоции всегда полезно

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
Не курю 30.09.25

Ольга, ты молодчина!)
70 дней остались позади!
Скоро уж и 3 месяца пролетит))

 

[NimbleLint]

А подскажите, кто-нибудь, пожалуйста:
Я видела открыта регистрация на марафон 30 дней с 6 октября. Я вот думаю, что мне необходимо и дальше пока профилактировать себя марафонами (ну не уверенно пока на ногах стою, так скажем))))
Такие вопросы:
1. Там старт на два дня раньше, чем заканчивается наш марафон, мне можно туда записаться или не возьмут?
2. Чем от от взлетки отличается или это и есть следующая взлетка?

Конечно, иди дальше
Следующая взлетка аналогична текущей, поменяется название, дополнится состав, и ты уже немножечко будешь другая
Запись там же, где и в эту взлетку регистрировалась.

Потом ещё сотка будет, там немного отличаются, тем не менее смысл один)

P.s. я тут подумала, что ты может говоришь про зал ожидания? Это 30 дней перед марафоном 100, там нет наставников вроде, шагов нет, есть прекрасные люди))

 

[Tawie]

Конечно, иди дальше
Следующая взлетка аналогична текущей, поменяется название, дополнится состав, и ты уже немножечко будешь другая
Запись там же, где и в эту взлетку регистрировалась.

Потом ещё сотка будет, там немного отличаются, тем не менее смысл один)

P.s. я тут подумала, что ты может говоришь про зал ожидания? Это 30 дней перед марафоном 100, там нет наставников вроде, шагов нет, есть прекрасные люди))

Спасибо, да, про это говорила)
Тогда, думаю еще одну взлетку дождусь, как будто мне очень подходит пока такой режим ежедневной отчетности и занятости))) Уж потом в 100 дневку)

 

[Лунный Волчонок]

Всем доброе утро

 

[Инесса Самара]

Всем доброе утро

Доброе утро, Женя

 

[Инесса Самара]

Спойлер: Команда

1. @Дио
2. @Екатерина Печорина
3. @ЛенаМалина 💖
4. @НадеждаТ
5. @Руслан. Ф
6. @Свет
7. @ЭллаБ
8. @andy089
9. @Asolovi
10. @Efimusendra
11. @Erofeychh
12. @Fur_Fur
13. @HobbyVi
14. @Nigillist
15. @NimbleLint
16. @Paulys
17. @SakhOlga
18. @Tawie
19. @V1tysha
20. @katanaaa

Факультатив:

1. @Robert Paulson
2. @Barakuda

Команда, начался финальный конкурс этой Влетки. Условия конкурса можно посмотреть здесь

Конкурсная тема 65-й Взлётной полосы!

Как настоящий!

ne-kurim.ru

Кто сможет сделать ролик нашей команды?

 

[NimbleLint]

Всем доброе утро

Доброе утро!)

 

[NimbleLint]

Спойлер: Команда

1. @Дио
2. @Екатерина Печорина
3. @ЛенаМалина 💖
4. @НадеждаТ
5. @Руслан. Ф
6. @Свет
7. @ЭллаБ
8. @andy089
9. @Asolovi
10. @Efimusendra
11. @Erofeychh
12. @Fur_Fur
13. @HobbyVi
14. @Nigillist
15. @NimbleLint
16. @Paulys
17. @SakhOlga
18. @Tawie
19. @V1tysha
20. @katanaaa

Факультатив:

1. @Robert Paulson
2. @Barakuda

Команда, начался финальный конкурс этой Влетки. Условия конкурса можно посмотреть здесь

Конкурсная тема 65-й Взлётной полосы!

Как настоящий!

ne-kurim.ru

Кто сможет сделать ролик нашей команды?

Я ещё по прошлой взлетке поняла, что такого навыка у меня нет

Кто соберёт нас всех счастливых и свободных в видео?

 

[Лунный Волчонок]

А никто не пробовал сгенерировать видео с помощью ИИ?

 

[ЭллаБ]

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
Не курю 30.09.25

 

[Asolovi]

 

[Asolovi]

Всем привет, надеюсь, все уже выпили свою утреннюю чашку чая или кофе!
У кого в городе солнце? Пишите!

 

[Robert Paulson]

Всем привет

Не курю - 30.09.25
@Paulys @HobbyVi @NimbleLint