Ну так и скажи, что когда я бросил курить, стал больше жрать, от того и поправился (от большего количества еды, а не от непоступления никотина).
Это несколько иное, чем поправился, потому что перестал курить.
Прошу прощения за занудство, просто
многие так считают (как ты изложил) и реально не хотят бросать курить из-за того, что боятся поправиться.
Чтобы не поправляться нужно меньше есть и больше двигаться (чтобы был перерасход энергии потраченной над полученной), независимо от того куришь или нет.
Ну это моя точка зрения.
Больше спорить не буду