если будильник будит в фазу глубокого сна, то пробуждение тяжёлое, глаза не открываются, за волосы себя от подушки отдираешь , жуть жуткая! И это медленная глубокая фаза сна, как я понимаю,
а если будильник в фазу быстрого сна неглубокого, то пробуждение лёгкое, ты порхаешь уже с кровати готова на все подвиги