#66_1 "Второе дыхание🌤️"

[Инесса Самара]

#Не курил.

Не курю 27.10.25

Молодцы, что не курите
Завтра отмечайтесь по образцу

@Geris @Tawie @Avemaria не курю и дата.
И тогда вас точно отметят в таблице

 

[Delightful_immoral]

ура всем, со стартом, поздравляю нас с тем, что ступили на верный путь! не курю 27.10, завтра улетаю в отпуск, возможно, не каждый день буду заходить!!

Отлично отдохнуть тебе

 

[Инесса Самара]

Спойлер: Команда

1. @Дио
2. @Екатерина Печорина
3. @Efimusendra
4. @Руслан. Ф
5. @Barakuda
6. @ЛеонидДавыдович
7. @Tанечка1610
8. @Valeri.Panda
9. @В.Н.
10. @Ksu24
11. @Konfeta
12. @Romario Rojas
13. @Маргарита 1987
14. @Оли4ка
15. @Race
16. @Julia_Vladimirova
17. @Vladimir543
18. @femida
19. @St
20. @sovering
21. @Belochka25
22. @mrSparkle
23. @Georgyo
24. @Юлечкек_86
25. @Vanya_Kr.
26. @Nimbus
27. @Ташика
28. @@Gelia
29. @Арбузик
30. @BNatashka
31. @Александр Викторович

Ребята, наш марафон начался сегодня утром. Заходите в команду. Очень ждем вас и ваши отметки #не курю

 

[Екатерина Печорина]

Добрый вечер @Geris @Tawie @Avemaria не курю 27.10.25

 

[Екатерина Печорина]

Всем привет, а мне сегодня наоборот как то легко и что самое интересное никаких признаков абстинентного синдрома , что-то тут не чисто, хоть бы завтра он не проявился во всей красе

А теперь допусти, что так можно и так будет всегда!)) мне когда это сказали, сложно было поверить. Но когда убедишься, будешь счастливее в три раза от этой мысли

 

[Geris]

Иду домой и слышу(чую) как в соседнем доме картошку жарят, я теперь что как пёс из ГНК?
Картошки хочу. Жареной.

 

[Tawie]

Иду домой и слышу(чую) как в соседнем доме картошку жарят, я теперь что как пёс из ГНК?
Картошки хочу. Жареной.

Теперь и я хочу

 

[Geris]

Теперь и я хочу

Давай хотеть вместе

 

[Geris]

@sovering Привет, ты как?

 

[Geris]

 

[Екатерина Печорина]

Иду домой и слышу(чую) как в соседнем доме картошку жарят, я теперь что как пёс из ГНК?
Картошки хочу. Жареной.

Хах, это сверхспособности начинают вскрываться, затоптанные никотином и смолами. Теперь только на максималках

 

[katanaaa]

 

[Sergey45]

Но все равно хоть и прошло 40 дней - я как будто в депрессивном состоянии. Мало, что радует... Подготовка к свадьбе у меня, а я не получаю удовольствия, как и от других дел

Наверное, так и будет еще продолжительное время. Хочется так эмоции получить положительные, кайфануть (не от вредной привычки), а не выходит

Ну тут понятно всё, свадьба - прощай свобода, организм всё понимает))

 

[Sergey45]

Говорят, где-то три месяца дофамин восстанавливается после бросания, так что запасись терпением, всё будет!

Что значит восстанавливается, этот гормон же много от чего вырабатывается. Это гормон достижения вроде бы, он вырабатывается когда мы что- то получаем желанное или достигаем цели. Купи себе майку красивую и вот дофамин

 

[Руся_я]

Что значит восстанавливается, этот гормон же много от чего вырабатывается. Это гормон достижения вроде бы, он вырабатывается когда мы что- то получаем желанное или достигаем цели. Купи себе майку красивую и вот дофамин

Это понятно, но у всех по-разному. У меня с этим проблем не было, когда я бросила. Три дня помаялась, помучилась и потом прям попёр позитив и вообще всё гуд!
А у некоторых зависимость сильнее, другой организм, поэтому у них может случиться дофаминовая яма, из которой они вылезают потихоньку.
Пишут же не просто так: "при отказе от никотина выработка дофамина резко снижается, и человек ощущает серьезный дискомфорт". И у всех по-разному это дело восстанавливается, видимо. Я не профессор, не утверждаю...

 

[Delightful_immoral]

Иду домой и слышу(чую) как в соседнем доме картошку жарят, я теперь что как пёс из ГНК?
Картошки хочу. Жареной.

И я хочу и буду, щас приеду и бейби картофель с травами запеку в духовке

 

[Geris]

И я хочу и буду, щас приеду и бейби картофель с травами запеку в духовке

Я приехала, картошки в доме нет. Погрызла апельсины, груши, яблоки. Не то.
Картошечка, ммм с травами, в духовке... Эх.

 

[Delightful_immoral]

Что значит восстанавливается, этот гормон же много от чего вырабатывается. Это гормон достижения вроде бы, он вырабатывается когда мы что- то получаем желанное или достигаем цели. Купи себе майку красивую и вот дофамин

Дело не только в его количестве, а в рецепторах и их восприимчивости, плюс биохимия там куда сложнее.
@katanaaa действительно может кидать из эйфории в депру и это норма. Просто задерживаешь дыхание и живёшь. Да и хлопоты эти больше утомляют, так что понимаю минуса твои) держись, подзарядишься, когда мозг будет готов

 

[Ташика]

Не курю 27.10.25. @Geris @Tawie @Avemaria

 

[Geris]

И я хочу и буду, щас приеду и бейби картофель с травами запеку в духовке

Покажи нам потом как ты вкусненько ужинаешь)