5 Выжившие в Апельсине

[Марья Михална]

Доброе утро, команда!

Доброе утро! Как настроение?)

 

[Nszr]

Настроение совершать подвиги
Расскажи как себя чувствуешь на втором месяце некурения. 34 дня это уже приличный срок!

 

[Slavena]

Доброе утро! Кошка меня разбудила. Сначала трогала лицо лапками, а потом стала умывать. Что-то не очень приятно, пришлось проснуться. Какие у нас всех уже солидные сроки некурения! Мы молодцы!
Макс, как Мураками? Я с удовольствием перечитываю. Уже вторая книга.

 

[Марья Михална]

Расскажи как себя чувствуешь на втором месяце некурения. 34 дня это уже приличный срок!

Спасибо)) Я стараюсь))) Ощущений много: с одной стороны вроде ничего не происходит, мир не перевернулся, а с другой - столько всего происходит! Так далеко я еще не заходила)) Действительно стала чище и глубже дышать, настроение выравнивается, по утрам вставать легче, улучшился аппетит и появилось столько свободного времени, что не знаю куда его девать))) В общем, все здорово))

 

[Марья Михална]

Макс, как Мураками? Я с удовольствием перечитываю. Уже вторая книга.

Не подскажите, что у него стоит почитать? Давно начинала, но видимо не с той книги начала, либо настроение не то было)

 

[Nszr]

Макс, как Мураками? Я с удовольствием перечитываю. Уже вторая книга.

Я сейчас все никак не могу найти время, чтобы её прочитать, времени совсем нет, ещё и ночная работа. Хотя начало прочитал, и как-то своеобразно, но интересно

 

[Nszr]

Спасибо)) Я стараюсь))) Ощущений много: с одной стороны вроде ничего не происходит, мир не перевернулся, а с другой - столько всего происходит! Так далеко я еще не заходила)) Действительно стала чище и глубже дышать, настроение выравнивается, по утрам вставать легче, улучшился аппетит и появилось столько свободного времени, что не знаю куда его девать))) В общем, все здорово))

И это только начало. Самое главное наступит через 6 месяцев - полное обновление клеток кожи. Ну и время конечно много, я наверно часа полтора в день убивал на курение.
Отличный настрой, рад за тебя!

 

[Тортуга]

Nszr, что там про обновление клеток кожи? Мне это очень интересно!

 

[Тортуга]

Я каждый день подхожу к зеркалу и разглядываю своё лицо Пока что изменений не видно

 

[Dagaz]

Доброго всем бездымного утра!!

Приветствую новеньких! Очень рада, что Dagaz с нами. Мы с ней уже подружились. И tatyla37 здесь, тоже давно не виделись. Я считаю, что все у нас в порядке. А ребята, которые замолчали? Может быть болеют, и не до форума им сейчас. Но, если сошли, что делать? Зато сколько новых ребят влились в наши апельсиновые ряды! Главное, мы держимся и идем дальше

Спасибо и привет! Slavena, очень рада, что с тобой в одной команде оказалась.
Тоже хочется верить, что те, кто пропадает - не сходят с дистанции, а обретают внутреннюю гармонию и окунаются в некурящую жизнь. И им просто не до форума.

 

[Тортуга]

Давно начинала, но видимо не с той книги начала

Всё ты правильно поняла...(это про Харуки Мураками) Я читала Кафку на пляже - полная хрень. Вернее, я её слушала в аудиоварианте, и вязала, а то не дочитала бы и до середины. У японцев лучше получается с магнитофонами )))))))))

 

[Dagaz]

Поздравляем!!!

@Зои - 25 дней!!!
@avg17 - 25 дней!!!
@Тортуга - 1 месяц!!!
@Dagaz - 1 месяц!!!
@KaterinaS - 50 дней!!!
@By itself - 50 дней!!!
@Olenka15 - 55 дней!!!
@Landersn - 160 дней!!!

Спасибо!!! И присоединюсь к поздравлениям!!!!

 

[Nszr]

Nszr, что там про обновление клеток кожи? Мне это очень интересно!

Как происходит очищение организма от курения в последующем?

1. Через месяц улучшается иммунитет, восстанавливается количество белых кровяных телец.
2. Кожа очищается, через два месяца приобретает естественный цвет и былую эластичность.
3. В течение 2–6 месяцев — в зависимости от стажа курения и скорости обновления клеток, увеличивается жизненная ёмкость лёгких, что подтверждается измерением на спирометре.
4. Через два месяца обновляются все клетки крови.
5. Через три — восстанавливаются мелкие капилляры, сосудистая стенка, полностью нормализуется кровообращение. Исчезают одышка и учащённое сердцебиение.
6. Через шесть месяцев регенерирует печень. Восстанавливается слизистая желудка при ахилическом гастрите, которым страдают многие курильщики. Развивается он в результате отравляющего действия никотина на клетки, вырабатывающие желудочный сок. После прекращения курения заболевание постепенно исчезает.
7. Через 8–10 месяцев даже у заядлых курильщиков исчезает желтизна зубной эмали и ногтевых пластинок, лёгкие полностью очищаются и их ёмкость прибавляет 10%.

Через год после прекращения отравления организма никотином вдвое ниже вероятность инсульта или инфаркта, у беременных шансы родить здорового малыша такие же, как у женщин никогда не куривших. Вероятность онкологических заболеваний снижается в три раза.

 

[Тортуга]

Кожа очищается, через два месяца приобретает естественный цвет и былую эластичность.

Ааааааа, значит пока рано! Ну я подожду

 

[Dagaz]

Я каждый день подхожу к зеркалу и разглядываю своё лицо Пока что изменений не видно

Ага. У меня последние дни , наоборот пятна какие-то на лице и кожа шелушится. Надеюсь, временно.

 

[Nszr]

Ага. У меня последние дни , наоборот пятна какие-то на лице и кожа шелушится. Надеюсь, временно.

Уже не первый раз здесь слышу, что кожа шелушится. Временно конечно

 

[Slavena]

Всё ты правильно поняла... Я читала Кафку на пляже - полная хрень. Вернее, я её слушала в аудиоварианте, и вязала, а то не дочитала бы и до середины. У японцев лучше получается с магнитофонами )))))))))

Все зависит от человека, от его восприятия мира. Кто любит апельсины, а кто свиные хрящики. Я очень люблю японцев. Люблю их философию, люблю их самобытность, их книги, их поэзию, их культуру. Мураками живет в Америке. Его книги рассчитаны больше на современного читателя. Он вплетает мистику в современную жизнь. Пытается убедить читателя, что без сказки, без мечты жизнь однообразна и скучна. Поэтому, что-либо советовать я не буду. Я только знаю, что я не одна такая, не зря его книги стали мировыми бестселлерами.

 

[Dagaz]

Уже не первый раз здесь слышу, что кожа шелушится. Временно конечно

Да,я тоже в дневниках встречала. Поэтому пытаюсь не волноваться и относится к этому тоже как к симптому выздоровления и очищения.

 

[Nszr]

Да,я тоже в дневниках встречала. Поэтому пытаюсь не волноваться и относится к этому тоже как к симптому выздоровления и очищения.

У меня язвочки на языке были, и боли в грудной клетке. Все прошло, и это пройдёт)

 

[Марья Михална]

я наверно часа полтора в день убивал на курение

Кстати, да... Где-то часа полтора-два как раз и получается... На что я тратила свою жизнь, епрст... А еще жаловалась, что времени мало, ничего не успеваю. А оно вот что, оказывается)