По склону Фудзи

[V1tysha]

Привет с днём рождения тебя! Пусть этот особенный день принесёт тебе море радости и счастья. Пусть каждый миг будет наполнен теплом и любовью, а твои мечты и желания сбудутся. Пусть каждый день в новом году будет наполнен яркими красками и незабываемыми моментами. В этот день и в каждый последующий, желаю тебе здоровья, любви и благополучия. Пусть все твои начинания будут успешными, а жизнь приносит только приятные сюрпризы. С днём рождения!

 

[Antoda]

С Днем Рождения

Спасибо

 

[Antoda]

Привет с днём рождения тебя! Пусть этот особенный день принесёт тебе море радости и счастья. Пусть каждый миг будет наполнен теплом и любовью, а твои мечты и желания сбудутся. Пусть каждый день в новом году будет наполнен яркими красками и незабываемыми моментами. В этот день и в каждый последующий, желаю тебе здоровья, любви и благополучия. Пусть все твои начинания будут успешными, а жизнь приносит только приятные сюрпризы. С днём рождения!

Спасибо огромное
Мне очень приятно)

 

[Инесса Самара]

С днем рождения

 

[Antoda]

С днем рождения
Посмотреть вложение 2253362

Спасибо!

 

[Antoda]

Бросить курить.
И бросить вообще всё.

 

[Antoda]

Избегай триггеров, говорили они.
А как избегать? Если триггер в каждой песне. В каждой книге. В каждом фильме.
Я не могу перестать романтизировать курение. Как бы я хотела перешить своё мышление. Как бы хотела идти вперёд, неся уверенно свое некурение.
А каждый день сомнения. Неудовлетворённость.

 

[V1tysha]

Избегай триггеров, говорили они.
А как избегать? Если триггер в каждой песне. В каждой книге. В каждом фильме.
Я не могу перестать романтизировать курение. Как бы я хотела перешить своё мышление. Как бы хотела идти вперёд, неся уверенно свое некурение.
А каждый день сомнения. Неудовлетворённость.
Посмотреть вложение 2259482

Привет, держишься ?

 

[Antoda]

Привет, держишься ?

Держусь
Но уныло как-то, не так, как хотелось бы

 

[V1tysha]

Держусь
Но уныло как-то, не так, как хотелось бы

Период такой просто, дальше легче

 

[Колибри)]

Избегай триггеров, говорили они.
А как избегать? Если триггер в каждой песне. В каждой книге. В каждом фильме.
Я не могу перестать романтизировать курение. Как бы я хотела перешить своё мышление. Как бы хотела идти вперёд, неся уверенно свое некурение.
А каждый день сомнения. Неудовлетворённость.

а я считаю не надо избегать , далеко не убежишь. Надо встречаться, преодолевать себя, радоваться каждой победе, говорить какая я молодец. И идти дальше. И вскоре это перестает триггерить. У меня сейчас такое не с сигаретами , а с человеком.

 

[Antoda]

Не отпускает.
Уже не перечитываю список причин почему хочу бросить. Так зачитан, что и эмоций не вызывает.
Просто задаю себе вопрос "а зачем курить?". И ответа нет. Спрашиваю "что даёт курение лично тебе, Даша?". Тоже нет ответа.
Казалось бы, нет ответов, так и радуйся. Получай удовольствие от того, что не куришь. Всё проработано, всё понято. А хрен там.
Наверное, лень бороться. Хочется, чтобы как по волшебству. Обдумала, приняла решение и всё - свобода и счастье. А оно вон как.
И бороться вправду не хочется. Типа, зачем? Если я понимаю, что сигарета ничего не даёт и желание покурить упирается только в "хочется". В "хочется" за которым ничего не стоит. Там ни удовольствия, ни чего бы то ни было, то это "хочется" должно легко пресекаться. Но не пресекается.
И вот ощущение, что я что-то упускаю. Что-то ещё нужно обдумать, найти, что держит и тогда точно отпустит. Но что?

 

[Колибри)]

Не отпускает.
Уже не перечитываю список причин почему хочу бросить. Так зачитан, что и эмоций не вызывает.
Просто задаю себе вопрос "а зачем курить?". И ответа нет. Спрашиваю "что даёт курение лично тебе, Даша?". Тоже нет ответа.
Казалось бы, нет ответов, так и радуйся. Получай удовольствие от того, что не куришь. Всё проработано, всё понято. А хрен там.
Наверное, лень бороться. Хочется, чтобы как по волшебству. Обдумала, приняла решение и всё - свобода и счастье. А оно вон как.
И бороться вправду не хочется. Типа, зачем? Если я понимаю, что сигарета ничего не даёт и желание покурить упирается только в "хочется". В "хочется" за которым ничего не стоит. Там ни удовольствия, ни чего бы то ни было, то это "хочется" должно легко пресекаться. Но не пресекается.
И вот ощущение, что я что-то упускаю. Что-то ещё нужно обдумать, найти, что держит и тогда точно отпустит. Но что?

да много всего не отпускает. Даже просто сама зависимость. Все глубоко. Ищи выгоды скрытые. Мозг хитрый.
Давай до соточки, там видно будет.

 

[Antoda]

да много всего не отпускает. Даже просто сама зависимость. Все глубоко. Ищи выгоды скрытые. Мозг хитрый.
Давай до соточки, там видно будет.

Да, до сотки добью, думаю)

Это, кстати, тоже одна из причин, почему не отпускает. Смотрю во многих дневниках, в которых годами уже не курят, проскакивает, что мол если конец света, то покурю.
Вот я так не хочу. Не хочу сначала длить до сотки. Потом до Эвереста. Но всегда с мыслью о сигарете, с этаким червячком. Хочу как-то навсегда. Уверенно себе заявить, что даже в конец света буду свободной, хах. Но при этом именно "навсегда" и пугает. Да, мозг - хитрая скотина)

 

[V1tysha]

Да, до сотки добью, думаю)

Это, кстати, тоже одна из причин, почему не отпускает. Смотрю во многих дневниках, в которых годами уже не курят, проскакивает, что мол если конец света, то покурю.
Вот я так не хочу. Не хочу сначала длить до сотки. Потом до Эвереста. Но всегда с мыслью о сигарете, с этаким червячком. Хочу как-то навсегда. Уверенно себе заявить, что даже в конец света буду свободной, хах. Но при этом именно "навсегда" и пугает. Да, мозг - хитрая скотина)

Привет ! У тебя все получится, ты сможешь

 

[Antoda]

Ахах, товарищи, отпустило!
Помогла простая мысль "все мы разные, а курим одинаково".
Мне ж казалось, что я курю, как Достоевский там. Не так, как другие. Умно курю. С вайбом грусти. А оказалось, что просто курю
И ничем моя зависимость не отличается от зависимости сомнительных дяденек, стреляющих сигареты.
Короче, слишком сильна была во мне романтизация курения и "странная радость - в ладонь пеленать свои стоны". Куришь и грустишь. Грустишь и куришь.
А теперь не куришь. И не грустишь. И чего делать? Хохотать целыми днями?)