ildarado
Начинающий
- Сообщения
- 63
- Реакции
- 134
Сколько я курил? Много, всю свою сознательную и не совсем жизнь...
Вот и пошел 4 месяц после моей последней сигареты..Что изменилось? Все!
Действительно многое, как же я долго шел к этому, конечно я много раз пробовал бросать
курить, правда максимум меня хватало на месяц, потом снова, и опять и опять, потом снова решение бросить, и так несколько лет.
Как то серьезно поговорив с собой, я принял окончательное решение. Мне был противен этот запах, он был везде, мне надоели переживания и нервозность в моменты малого количества в пачке сигарет, а курить хочется, я вроде как курящий, зависим, а курить все
сильнее хочется, особенно после пары глотков Джека Дениелса, а после пары литров пиваса сигареты отлетали как гильзы. Надоело одеваться, в магазин, ночью,
привычка овладевающая твоим вниманием, здоровьем, концентрацией и возможно будущим, что-то неприятно отзывалось во мне чувством, что я свободен "не до конца". Нет, от всякой дряни типа сигарет я свободен точно. Привычка расставляющая свои приоритеты, не спросив меня, нет, хватит. Да, стаж большой, больше 15 лет я табачил как паровоз, но это и есть повод бросить. Точно хватит.
..В первый месяц было непонятно,
удивительно интересно и приятно играть со своим организмом в игру "Найди конец своей воли". Потом был сильный эмоциональный и
энергетический всплеск, энергии было много, и сжигал я ее как только мог. Я был как экзерсис, психовал, огрызался, потом успокаивался.. Я понимал, нужно идти до конца, отдалялся от желания покурить-очень мотивировали ролики на ютубе о вреде курения, книга Карра не помогла, показалась нудной, и вообще бесила) . Каждую неделю стал бывать на природе, слушал классику в наушниках, мне был необходим свежий воздух, пил воду литрами, я стал еще больше читать, домой я поднимался только по ступенькам, лифт исключен, вечером длительные прогулки, незаметно перешел на здоровый образ, изменилось питание, стал больше уделять время спорту, и это сильно сказалось на мне, я и подумать не мог, что изменения будут такими кардинальными. Я наконец то стал свободным, запахи, вкусы, мышление...все изменилось... Закурив же, я вынужден был бы констатировать, что я человек средних волевых качеств - как многие курящие. А мне это не интересно. Я чувствую свою превосходство и горжусь им. В том числе - и перед курящими. Как то так.
Вот и пошел 4 месяц после моей последней сигареты..Что изменилось? Все!
Действительно многое, как же я долго шел к этому, конечно я много раз пробовал бросать
курить, правда максимум меня хватало на месяц, потом снова, и опять и опять, потом снова решение бросить, и так несколько лет.
Как то серьезно поговорив с собой, я принял окончательное решение. Мне был противен этот запах, он был везде, мне надоели переживания и нервозность в моменты малого количества в пачке сигарет, а курить хочется, я вроде как курящий, зависим, а курить все
сильнее хочется, особенно после пары глотков Джека Дениелса, а после пары литров пиваса сигареты отлетали как гильзы. Надоело одеваться, в магазин, ночью,
привычка овладевающая твоим вниманием, здоровьем, концентрацией и возможно будущим, что-то неприятно отзывалось во мне чувством, что я свободен "не до конца". Нет, от всякой дряни типа сигарет я свободен точно. Привычка расставляющая свои приоритеты, не спросив меня, нет, хватит. Да, стаж большой, больше 15 лет я табачил как паровоз, но это и есть повод бросить. Точно хватит.
..В первый месяц было непонятно,
удивительно интересно и приятно играть со своим организмом в игру "Найди конец своей воли". Потом был сильный эмоциональный и
энергетический всплеск, энергии было много, и сжигал я ее как только мог. Я был как экзерсис, психовал, огрызался, потом успокаивался.. Я понимал, нужно идти до конца, отдалялся от желания покурить-очень мотивировали ролики на ютубе о вреде курения, книга Карра не помогла, показалась нудной, и вообще бесила) . Каждую неделю стал бывать на природе, слушал классику в наушниках, мне был необходим свежий воздух, пил воду литрами, я стал еще больше читать, домой я поднимался только по ступенькам, лифт исключен, вечером длительные прогулки, незаметно перешел на здоровый образ, изменилось питание, стал больше уделять время спорту, и это сильно сказалось на мне, я и подумать не мог, что изменения будут такими кардинальными. Я наконец то стал свободным, запахи, вкусы, мышление...все изменилось... Закурив же, я вынужден был бы констатировать, что я человек средних волевых качеств - как многие курящие. А мне это не интересно. Я чувствую свою превосходство и горжусь им. В том числе - и перед курящими. Как то так.
. Раньше почему-то не замечала, хотя никогда на улице не курила. Внимание акцентируется исключительно на курящих женщинах, или их правда стало больше, чем курящих мужчин?
