Раз и навсегда

[Natasha J]

Сегодня было ужасное состояние. Привкус железа во рту, слабость, головокружение, шум в ушах, тошнота. Упадок сил конкретный.... С утра пошел в тренажерный зал и почувствовал все это...Терь думаю, не связано ли это от отказа от курения...Хотя уже две недели прошло и раньше такого не было... Странно

Ощущаю что то подобное, и привкус во рту и тошноту, состояние в целом разбитое, разфокусированное, из улучшений именно здоровья пока могу отметить что дышать стало легче, сон более полноценный что ли, высыпаюсь больше за то же время что и раньше

 

[Тайпан]

Ощущаю что то подобное, и привкус во рту и тошноту, состояние в целом разбитое, разфокусированное, из улучшений именно здоровья пока могу отметить что дышать стало легче, сон более полноценный что ли, высыпаюсь больше за то же время что и раньше

Я просто антибиотики начал принимать сейчас. Думаю, может из за них реакция такая пошла...

 

[Natasha J]

Я просто антибиотики начал принимать сейчас. Думаю, может из за них реакция такая пошла...

Очень может быть, надо добавить витамины и пробиотики ☝

 

[valeras]

тренажерка и курение вещи несовместимые. сам хожу, с курением быстрее устаешь и результаты хуже. советую побольше бегать, чтобы организм быстрее восстановился. Удачи!

 

[Тайпан]

тренажерка и курение вещи несовместимые. сам хожу, с курением быстрее устаешь и результаты хуже. советую побольше бегать, чтобы организм быстрее восстановился. Удачи!

Я занимаюсь и Не курю. А бег - не для бодибилдинга ))

 

[Тайпан]

22й день без сигарет. Сигарета? Это что?) Полюбил сладкое. Раньше ненавидел. Завтра заканчиваю прием табекса. Посмотрим, что будет ...

 

[Тайпан]

28 день...почти месяц. Табекс пить уже перестал. Иногда накаты приходят, но я их посылаю... вроде терпимо

 

[Тайпан]

Череда бессонных ночей пошла. Не знаю связано ли это с отказом от курения....

 

[*Alice*]

Череда бессонных ночей пошла. Не знаю связано ли это с отказом от курения....

Не переживай, это пройдет! Я думаю, что это из-за Табекса. У меня тоже так было, хотела даже к врачу идти (пока собиралась - прошло)))) Остатки Табекса из организма выведутся и . Хорошо помогает погулять вечером.

 

[Тайпан]

Не переживай, это пройдет! Я думаю, что это из-за Табекса. У меня тоже так было, хотела даже к врачу идти (пока собиралась - прошло)))) Остатки Табекса из организма выведутся и . Хорошо помогает погулять вечером.

Спасибо) Надеюсь скоро пройдет))

 

[Тайпан]

Че там у нас...44 день да? А ну ок. Буду знать. А вообще вспоминаю о сигаретах несколько раз в день. Но не с мыслями "эхх закурить бы щас", а просто вспоминаю как это было - курить, втягивать дым. Какая то зараза еще сидит во мне и говорит "А вспомни как это...". Но знаю, что курить не буду. Назад дороги нет.

 

[Август18]

Тайпан, впечатлило: из 23 лет - стаж курения 10!

а просто вспоминаю как это было - курить, втягивать дым

А я еще и вспоминаю этот приятный вкус... Это прямо демон какой-то, который живет внутри и требует курева. Давит на психику, дергает внутренние органы, чтоб болели, не дает спать, в общем, требует! И вот, кто окажется сильней...

 

[Тайпан]

впечатлило: из 23 лет - стаж курения 10!

Ага. В 13 лет как пригубился, так и тянул 10 лет.

А я еще и вспоминаю этот приятный вкус... Это прямо демон какой-то, который живет внутри и требует курева. Давит на психику, дергает внутренние органы, чтоб болели, не дает спать, в общем, требует! И вот, кто окажется сильней..

Да хрен ему))

 

[Тайпан]

Вот и два месяца промчалось. Честно говоря до сих пор не верю )) Ощущения все те же. Курить вроде не тянет, когда не думаю о сигаретах, все норм. Рядом с курящими немного нервничаю )) Бывают воспоминания нахлынывают, как когда то пивко да с сигареткой или кофеек с сигареткой...)) Щас как то не так всё )

 

[Август18]

Тайпан, ну и? Где ты?

 

[Тайпан]

Тайпан, ну и? Где ты?

Тут)

 

[кристииина]

.... кстати , от того что бросаешь курить возможен эффект ...как бы так сказать упадка сил , сонливость ...я это к тому что у меня сейчас это есть и прочитала ваш дневник видела что у вас это тоже было , не знаю чем бороться с этим , помогает только прогулка , чай кофе не бодрит ( хороший сон может помочь /))) а вы чем справлялись ?

 

[Тайпан]

.... кстати , от того что бросаешь курить возможен эффект ...как бы так сказать упадка сил , сонливость ...я это к тому что у меня сейчас это есть и прочитала ваш дневник видела что у вас это тоже было , не знаю чем бороться с этим , помогает только прогулка , чай кофе не бодрит ( хороший сон может помочь /))) а вы чем справлялись ?

Я в спортзал хожу, после тяжелой тренировки всегда сплю)) Да я уже забывать начинаю, что курил когда то. Я думаю у Вас тоже пройдет)

 

[Тайпан]

кристииина, попробуйте занять себя чем то, найдите хобби какое то. Я в спорте нашел хобби, помогает)

 

[Тайпан]

Началась какая-то апатия...Нет никакой радости от жизни. ..Надеюсь пройдёт.
P.S. третий месяц уже стучится