#Некурим И да помогут мне подснежники

Сегодня не так грустно, как вчера. Погода хорошая. Охватывает страх: скоро ехать на дачу, как не сорваться. Почему-то на даче было очень приятно расслабиться с сигареткой. Как это позабыть?:frantics:
 
Вечером опять оччень было плохо. Раздражение, слезки, жалость бешеная к самой себе. Сходила в магазин, купила пачку. Сижу. Не решаюсь. Как собака над косточкой, которой сказали фу!
 
Вечером опять оччень было плохо. Раздражение, слезки, жалость бешеная к самой себе. Сходила в магазин, купила пачку. Сижу. Не решаюсь. Как собака над косточкой, которой сказали фу!
Ты что! Обалдела?
 
Вечером опять оччень было плохо. Раздражение, слезки, жалость бешеная к самой себе. Сходила в магазин, купила пачку. Сижу. Не решаюсь. Как собака над косточкой, которой сказали фу!
Светик! Привет!
 
Вечером опять оччень было плохо. Раздражение, слезки, жалость бешеная к самой себе. Сходила в магазин, купила пачку. Сижу. Не решаюсь. Как собака над косточкой, которой сказали фу!
Выкини эту гадость! Поверь легче тебе от этого не станет.
 
Вечером опять оччень было плохо. Раздражение, слезки, жалость бешеная к самой себе. Сходила в магазин, купила пачку. Сижу. Не решаюсь. Как собака над косточкой, которой сказали фу!
воу воу воу, ты че? стоп!
зачем вообще шла, а не кнопку нажала?
прекращай! что случилось?
 
Вечером опять оччень было плохо. Раздражение, слезки, жалость бешеная к самой себе. Сходила в магазин, купила пачку. Сижу. Не решаюсь. Как собака над косточкой, которой сказали фу!
Приветики))) Пусть пачка лежит, не трогай ее и она Тебя не тронет)))
 
Вечером опять оччень было плохо. Раздражение, слезки, жалость бешеная к самой себе. Сходила в магазин, купила пачку. Сижу. Не решаюсь. Как собака над косточкой, которой сказали фу!
Выкинь гадость немедленно!
Пей много воды, выйди на улицу, подыши свежим воздухом. Курить даже не думай, потом начинать все с начала
 
Вечером опять оччень было плохо. Раздражение, слезки, жалость бешеная к самой себе. Сходила в магазин, купила пачку. Сижу. Не решаюсь. Как собака над косточкой, которой сказали фу!
Остановить милая! Уже пять дней прошло! Самое сложное! Выбор уже сделан...остановить...потом будешь жалеть..по себе знаю...скушай апельсинку, выпей чая с имбирем....крутись как хочешь)))) продышись глубоко...через ноздри вдыхай через рот выдыхай.....
 
У меня пятый день тоже веселенький был, как сейчас помню )).
Правда за сигаретами я не ходил, у меня дома два блока было целых и два-три - в розницу, по курткам, сумкам, рюкзакам... Запасливый, сцуко, как хорёк )))
 
Стрелка, Свет! Посмотри на пачку под таким углом: что видишь? Дрянь, которая ведет тебя за руку по жизни!! Можешь понюхать? Гадость! Даже травой не пахнет! Согласись! Ты 5 пять!!!
дней была свободна!! Не делай глупостей! Попей воды большими глотками! Подыши глубоко!! Покопайся в себе, что сподвигло? Может, поссорилась с кем?
 
Светочка, видишь - мы пришли. Бери эту пачку, пойдем, уничтожим ее! Разве ты не видишь - враг она, тебя пришла уничтожать. Ты ведь не дашь ей это сделать?
 
Вечером опять оччень было плохо. Раздражение, слезки, жалость бешеная к самой себе. Сходила в магазин, купила пачку. Сижу. Не решаюсь. Как собака над косточкой, которой сказали фу!
Не надо срываться. Ты приняла решение, ты сильнее и можешь справится с этой гадостью. Ты должна победить)
Пойди и выкинь пачку. Сигарета не сделает тебе лучше,она добавит неприятные ощущения и угрызения совести. Возьми себя в руки и избавься от пачки, не дай себе сделать ошибку. Мы с тобой, мы в тебя верим.
 
Вечером опять оччень было плохо. Раздражение, слезки, жалость бешеная к самой себе. Сходила в магазин, купила пачку. Сижу. Не решаюсь. Как собака над косточкой, которой сказали фу!
мама дорогая.. выкень солнышко.. не стоит.. пожалуйста.. не молчи.. скажи, расскажи что плохо, как, попиши..точно пятый был мама не горюй, но он пройдет.. не надо. не стоит это тебя..
 
Стрелка, самый тяжелый день моего бросания пятый. Именно тогда , испугавшись срыва, зарегистрировалась на форуме и здесь обрела поддержку.
Ты уже здесь, тебя уже поддерживают, тебе уже протянули руки помощи друзья...
Держись!
 
Почему-то на даче было очень приятно расслабиться с сигареткой. Как это позабыть?:frantics:
Отвлекайся на даче на другие занятия...возьми собой чернослив...кушай его, можно как леденец...займись обрезкой кустиков, протри пылюку....просто дыши воздухом...пей побольше воды- токсины выгоняй....Ты умница, ты сильная, у тебя все получится.....пачку сигарет обмотай скотчем( много раз) а зажигалку выкинь, и спички спрячь)))
 
Сегодня не так грустно, как вчера. Погода хорошая. Охватывает страх: скоро ехать на дачу, как не сорваться. Почему-то на даче было очень приятно расслабиться с сигареткой. Как это позабыть?:frantics:
Что за ерунда? Скоро на дачу? Это что повод курить что ли? Давай так: скоро рак лёгких! Скоро рак лёгких, как же не покурить? Завтра на дачу, после завтра на море, потом ещё что-то. Это жизнь здесь всегда дача, кофе, кино, эмоции. Учись быть счастливой без никотина.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу