Табекс Все таки заведу дневник =)

[толстый_кот]

Всем привет! Как же меня ломало без нормального инета целые сутки
завтра 100 дней

 

[толстый_кот]

Я ж все со своими добавками ношусь )))
У меня так совпало что пила я их и пью в не таком и большом кол-ве, но попала прямо в точку, хотя выбирала их с другими целями. Но все они были хорошими допами в борьбе с дымным монстром.
Например цинк антогонист кадмия, который является канцерогеном (накапливался годами при курении), альфа липоевая защищает и очищает печень, дает энергию, борется с прыщами это конечно, главное, понижает сахар крови, глюкозу превращает в энергию. Селен для защиты щитовидной железы. Витамины группы Б, которые были в глицине тоже пришлись кстати, можно было и побольше их пить. коэнзим q10 для сердца, а так же ферменты и бактерии для ЖКТ тоже все было.
В ссылке, которую я дам ниже, в комментариях очень подробная и большая схема (а я то думала что много добавок принимаю ) жаль не знала что витамин B3, именно ниацин помогает бороться с ломками.
Мне кажется что можно выбрать только некоторые добавки, что-то добавить позже, что-то раньше.
http://avosurt.livejournal.com/86177.html?thread=2825889#t2825889

 

[толстый_кот]

эпическая сила!!! 100 дней!

 

[толстый_кот]

прошло пол дня! я вот думала думала а ведь ничего особенного! не курю всего 100 дней )
не буду ставить себе ни каких сроков, такой красивой цифры уже не будет, но будут другие. Просто 100 самая красивая и ровная
курить временами все равно охота, не буду курить ровно столько сколько не буду )) типа приду когда приду
мысли о куреве проходят вроде сквозняком через мозг и не задерживаются. Меня не напрягают курящие люди на улице. а вот сосед который смолит в подъезде напрягает
я была занята весь месяц на даче, сейчас вернулась в город. Лежу на диване, будто год не лежала и делать ничего не хочется поспать что ли

 

[Сашка Григорович]

прошло пол дня! я вот думала думала а ведь ничего особенного! не курю всего 100 дней )
не буду ставить себе ни каких сроков, такой красивой цифры уже не будет, но будут другие. Просто 100 самая красивая и ровная
курить временами все равно охота, не буду курить ровно столько сколько не буду )) типа приду когда приду
мысли о куреве проходят вроде сквозняком через мозг и не задерживаются. Меня не напрягают курящие люди на улице. а вот сосед который смолит в подъезде напрягает
я была занята весь месяц на даче, сейчас вернулась в город. Лежу на диване, будто год не лежала и делать ничего не хочется поспать что ли

Привет Котяра))) Значит так:сон нормальный(даже через чур-вырубаюсь моментально, вставать стало тяжко), аппетит тоже норм вроде и не жру, но ем все подряд. Появляються позывы че то делать , но устаю очень быстро, пошел рвать бурьян на огород(правда в жару), за 1,5 часа сног уже валился(( Минусы:головокружняк или тупняк не ушел полностью(пелены как вначале нет) но это состояние очень портит общее впечатление и нагнетает временами депресуху, но на форуме полазил, вроде к 5 -6 месяцам исчезает)

 

[толстый_кот]

Сашка Григорович, я очень ща тебя рада!
на жаре вообще вредно работать! можно и перегрев схлопотать. Ой помню как меня выворачивало 2 дня с перегрева, фуфуфу ) ну и в целом можно сказать что экватор по тупняку ты уже одолел!

 

[Сашка Григорович]

Сашка Григорович, я очень ща тебя рада!
на жаре вообще вредно работать! можно и перегрев схлопотать. Ой помню как меня выворачивало 2 дня с перегрева, фуфуфу ) ну и в целом можно сказать что экватор по тупняку ты уже одолел!

Да экватор давно одолел, помню на работе ходил бля как во сне))) Брррр)) Ща как с перепоя но уже легче ))) Вот жду ясноть в башке)) Где она?))

 

[толстый_кот]

Да экватор давно одолел, помню на работе ходил бля как во сне))) Брррр)) Ща как с перепоя но уже легче ))) Вот жду ясноть в башке)) Где она?))

будет! ты главное не сдавайся!

 

[Сашка Григорович]

будет! ты главное не сдавайся!

Котяра я не знаю , что у меня сосуды или хондроз, давление-точно знаю что это состояние уходит когда закуриваешь(пробовал), дал себе слово пол года терпеть эту хрень, становиться легче чем было , но как же долго и незаметно это все происходит((

 

[толстый_кот]

Сашка Григорович, Саш! Надо выяснить что это сосуды или хондроз. Хондроз и на сосуды влияет.
Я понимаю что тебе вроде как здоровому мужику не пристало ходить по врачам, сраный пардон ЗОЖ в это тоже входит. Надо выяснить. тут можно уже подобрать что тебе поможет, может это элементарная гимнастика, т.е. ЛФК )

Сколько лет ты купил? столько дряни накопилось у тебя в тушке канцерогенной?

 

[Сашка Григорович]

Сашка Григорович, Саш! Надо выяснить что это сосуды или хондроз. Хондроз и на сосуды влияет.
Я понимаю что тебе вроде как здоровому мужику не пристало ходить по врачам, сраный пардон ЗОЖ в это тоже входит. Надо выяснить. тут можно уже подобрать что тебе поможет, может это элементарная гимнастика, т.е. ЛФК )

Сколько лет ты купил? столько дряни накопилось у тебя в тушке канцерогенной?

Плотно 9 лет(последние лет 5 самые тяжелые, больше пачки в день), до этого года 2 баловался, на диско и т.д.

 

[Сашка Григорович]

Плотно 9 лет(последние лет 5 самые тяжелые, больше пачки в день), до этого года 2 баловался, на диско и т.д.

Плюс к этому добавим малоподвижную работу, жопу возил на авто, ну и получайте, я со временем стал замечать ,что сиги из меня эненргию и здоровье высасывают(

 

[Сашка Григорович]

Сашка Григорович, Саш! Надо выяснить что это сосуды или хондроз. Хондроз и на сосуды влияет.
Я понимаю что тебе вроде как здоровому мужику не пристало ходить по врачам, сраный пардон ЗОЖ в это тоже входит. Надо выяснить. тут можно уже подобрать что тебе поможет, может это элементарная гимнастика, т.е. ЛФК )

Сколько лет ты купил? столько дряни накопилось у тебя в тушке канцерогенной?

Мне говорили симпотмы могут быть какие угодно, главное не обращать на них внимание правильно питаться и высыпаться, если через пол года некурения не уходят, то идти к врачу. Типо после отказа всплывает вся хрень

 

[толстый_кот]

Мне говорили симпотмы могут быть какие угодно, главное не обращать на них внимание правильно питаться и высыпаться, если через пол года некурения не уходят, то идти к врачу. Типо после отказа всплывает вся хрень

видимо тебя не сильно еще все это бесит и не накипело еще

я просто не понимаю зачем ждать и мучится?

 

[толстый_кот]

ща бумажку с комплексом поищу для тебя!

 

[толстый_кот]

 

[Сашка Григорович]

видимо тебя не сильно еще все это бесит и не накипело еще

я просто не понимаю зачем ждать и мучится?

Ндак если надо просто время?)) Если это хондроз то почему при курение нет такой хрени)) Я вот когда первый раз бросил, начало кружить ужасть, только покурил сразу бах все как рукой сняло(((

 

[толстый_кот]

Ндак если надо просто время?)) Если это хондроз то почему при курение нет такой хрени)) Я вот когда первый раз бросил, начало кружить ужасть, только покурил сразу бах все как рукой сняло(((

ну психология тут тоже может быть.
голова у меня за месяц на даче кружилась 1 раз! один! потому что я не лежала на диване. ща легла, опять чувствую себя унылым говном

 

[Сашка Григорович]

ну психология тут тоже может быть.
голова у меня за месяц на даче кружилась 1 раз! один! потому что я не лежала на диване. ща легла, опять чувствую себя унылым говном

Может и психология тут)) Но время лечит вроде))

 

[Guln]

Лена, привет! Так у тебя сегодня юбилей, оказывается!!! 100 дней!
Ты - молодец!!! Так держать!