11 #11_3 Альтаир

[Даха_ХЗ]

Вот и я с надеждой глянула профиль, чтоб посмотреть, куда идти )) А там пусто!
@Ксюня789 , присоединяюсь к вопросу!

Уже коллективчик подобрался ))

 

[stas]

Тут где-то наливают?)

 

[Даха_ХЗ]

Тут где-то наливают?)

Под соленья ) пытаемся выбить адрес )

 

[Sherel]

А давайте всё-таки заполним список штаба Кэп, @Andrey_NU, помоги, пожалуйста!
Вот я сейчас напишу, какие должности вспомню, а вы меня дополните или поправьте, ладно?
-помощник рефери: @Катерина Молчанова
-поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек): @Ксюня789
-спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему. @игоряшкаNS - Главный спасатель, @Sherel - Заместитель главного спасателя.
-отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы): @Анка73 - Ранний позитивист, @Vadim0812 - Настройщик позитива, @Busynka - Аниматор.
-отряд добрых дел (они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)

Всё ли верно? Кого забыла? Кого перепутала?

По сравнению с нами, которые в анабиозе, ты мегаламозг. Всё бдишь, всё контролируешь. Ты умничка.

 

[Guln]

По сравнению с нами, которые в анабиозе, ты мегаламозг. Всё бдишь, всё контролируешь. Ты умничка.

Лена,
Анабиоз - нужное и хорошее дело! Особенно в таких обстоятельствах, как наши!
Мы все - умнички! Еще штаб доукомплектуем и будем совсем-совсем молодцы!

 

[Sherel]

Лена,
Анабиоз - нужное и хорошее дело! Особенно в таких обстоятельствах, как наши!
Мы все - умнички! Еще штаб доукомплектуем и будем совсем-совсем молодцы!

Ну на сколько я тут знаю наших альтаировцев - так мы даже голодные и босиком порвём всех

 

[марракеш]

Привет, Коля! Спасибо, все хорошо!
На той неделе пережила накатик небольшой Но он был ожидаемым, потому что я знаю, что они могут быть, когда устаю. Так что я к ним готова! )) А сейчас уже уже лучше. Пара ночей хорошего сна, и всё станет совсем замечательно! Немного вот разгребусь и, надеюсь, смогу больше участвовать в жизни команды


Я считаю, что заставлять себя не нужно, если к этому нет показаний Оно само придет - желание физических нагрузок. И спорт должен быть в удовольствие, а не из-под палки. Вообще, всё должно быть в удовольствие
У меня такая потребность появилась через 3 месяца. Правда, я получила травму во время бега, и пока вынуждена ждать восстановления.. Но потом я снова буду бегать! Потому что бега мне не хватает: я с его помощью боролась со стрессом и накатами
Кстати, во время бега вырабатываются эндорфины, и я во время бега реально чувствовала себя гораздо счастливее!
Кто никогда не бегал, тем я порекомендовала бы сходить в школу бега, чтоб там научили бегать, иначе можно травмы получить. А также здесь есть стодневки по бегу, и там есть огромное количество полезной информации: правильная одежда и обувь, разминка, гаджеты и т.д.


Станет-станет! Будешь чувствовать себя как в том фильме с таблетками. "Области тьмы", да? NZT которые..


Вот вам единый алгоритм: перестать совать в рот сиги и поджигать их. 100% работает!


Насчет прогнозов могу сказать только одно: шансы у тех, кто общается в команде, выше

Показания есть-лишние кг,и как то так не заметно...

 

[марракеш]

Всем доброй ночки...

Есть разные программки высчитывающие, сколько денег сэкономлено, дней без курения и пр. пр...
Я буду по итогам месяца изымать из семейного бюджета честно сэкономленное и радовать себя)) Уже почти тыща!!!

А я вот всё стесняюсь спросить у своих ---где??? ну гдеее мои денежки....

 

[jutakev]

Тут где-то наливают?)

Ага. Я наливаю. Квас и любой безалкогольный напиток будешь?
Алкогольных напитков увы не держу.

 

[марракеш]

Всем привет и ...

 

[Anytta]

 

[Anytta]

 

[АнкаЯ]

 

[игоряшкаNS]

Всем привет и удачного дня без никотина.

 

[Настеныш82]

А если куришь то как выйти?(

 

[игоряшкаNS]

А если куришь то как выйти?(

Настен что случилось?

 

[Настеныш82]

Настен что случилось?

Не знаю, не мое это... Передумала что ли...

 

[игоряшкаNS]

Не знаю, не мое это... Передумала что ли...

Настя, не делай этого, будешь потом сильно - сильно жалеть.

 

[игоряшкаNS]

Настя, не делай этого, будешь потом сильно - сильно жалеть.

Настен, не молчи - поговори со мной.

 

[игоряшкаNS]

Похоже, что у нас есть потеря- Настеныш82.