#13_3 Октябрята

[Зоренька]

Зоренька, Конечно можно.

Отлично. Я часто кролика готовлю. Будет новенький рецепт.

 

[Зоренька]

Утка с гарниром в Духовке. (охот рецепт)

Это куда лучше выглядит и думаю лучше, чем мы делали утку с яблоками. Получилась сухая и не очень. Спасибо за рецепты. Вот согласна на 2 часа в духове!!!

 

[Зоренька]

скоро пора на траву переходить....пузо появляться блин начало

Не видно на фото. Вполне спортивный такой, катайся на коньках чаще!

 

[angtr]

Не видно на фото. Вполне спортивный такой, катайся на коньках чаще!

катаюсь часто))) жрать мне надо все равно поменьше)))

 

[Varg]

Я деревенская девка половины слов не знала)))сейчас знаю)))

Но тема скрытого мата и "троллинга скрытого мата" не раскрыта в том философском посте о вечном, увы. Вот что за !?

 

[Зоренька]

катаюсь часто))) жрать мне надо все равно поменьше)))

А мне посоветовали есть 5 раз в день, но не гиганскими , конечно, порциями, а по чуть-чуть. Полноценный завтрак, потом на второй завтрак фрукт какой-нибудь, обед, на полдник творожок или йогурт, и легкий ужин. Только осталось всё это применять((

 

[Миледька]

Х

катаюсь часто))) жрать мне надо все равно поменьше)))

Если не жрать то силы то откуда тогда брать?

 

[Миледька]

А мне посоветовали есть 5 раз в день, но не гиганскими , конечно, порциями, а по чуть-чуть. Полноценный завтрак, потом на второй завтрак фрукт какой-нибудь, обед, на полдник творожок или йогурт, и легкий ужин. Только осталось всё это применять((

Если я каждый день буду кушать фрукты и йогурты я помру к концу месяца с голоду)))

 

[Миледька]

Но тема скрытого мата и "троллинга скрытого мата" не раскрыта в том философском посте о вечном, увы. Вот что за !?

Но это наилучший вариант))))

 

[angtr]

Х

Если не жрать то силы то откуда тогда брать?

ну не жрать вредные продукты калорийные

 

[angtr]

Если я каждый день буду кушать фрукты и йогурты я помру к концу месяца с голоду)))

а что ты обычно ешь?

 

[Доцент26]

А мне посоветовали есть 5 раз в день, но не гиганскими , конечно, порциями, а по чуть-чуть. Полноценный завтрак, потом на второй завтрак фрукт какой-нибудь, обед, на полдник творожок или йогурт, и легкий ужин. Только осталось всё это применять((

Все верно тебе говорят. Дробное питание всем полезно. В общем количестве ешь как обычно но дробишь это не на 2 раза в день, а на 5-6, ну или через каждые 2 часа небольшими порциями. И на ночь не Есть.
Ну например я отварил пельмешки себе на работу на Обед. Кроме обеда с 8 утра до 7 вечера я больше ничего не ем кроме чая. Дык вот начиная с 11 утра через каждые 2 часа я должен идти и кушать пельмешки небольшими порциями. к 5 вечера должен доесть последнюю горстку пельмешков. От такого подхода люди худеют хорошо.
меньше солить вообще, не солить
Но ночь Не жрать.
Чтобы не жрать надо переходить на дробное питание.

 

[angtr]

Все верно тебе говорят. Дробное питание всем полезно. В общем количестве ешь как обычно но дробишь это не на 2 раза в день, а на 5-6, ну или через каждые 2 часа небольшими порциями. И на ночь не Есть.
Ну например я отварил пельмешки себе на работу на Обед. Кроме обеда с 8 утра до 7 вечера я больше ничего не ем кроме чая. Дык вот начиная с 11 утра через каждые 2 часа я должен идти и кушать пельмешки небольшими порциями. к 5 вечера должен доесть последнюю горстку пельмешков. От такого подхода люди худеют хорошо.
меньше солить вообще, не солить
Но ночь Не жрать.
Чтобы не жрать надо переходить на дробное питание.

Поправлю-не на ночь,а есть надо за 3 часа до сна.так точнее будет

 

[Миледька]

а что ты обычно ешь?

Я ем все)))кроме молока)))пельмени колбаску рожки вообщем все вредное)))

 

[Зоренька]

Я на работу брала в понедельник паштет из кролика. Отварила, пропустила на блендере, половину отварной морковки, с которой он варился добавила и чуть сливочного масла. Очень хорошо. Ну и чуть макарошек, каюсь, на гарнир.

 

[angtr]

Я на работу брала в понедельник паштет из кролика. Отварила, пропустила на блендере, половину отварной морковки, с которой он варился добавила и чуть сливочного масла. Очень хорошо. Ну и чуть макарошек, каюсь, на гарнир.

макарошки это нормальная еда кстати.но есть 2 условия-1- они должны быть из твердых сортов пшеницы,2-они должны быть твердыми( немного недоваренными)

 

[Зоренька]

Посмотрела про макароны. У меня белорусские из муки высшего сорта. Ч покупала Галина бланка макароны и ещё какие-то , видимо российские, вот там было написано из твердых сортов. Но на наших нет такой записи.
Колбасу люблю, но не ем(( плохо от неё. Изжога, отёки. Слишком много соли на мой вкус.

 

[FedorNOsmoke]

Привет Октябрята... ну что разговоры беседуем о еде...снова. Я вроде не хотел, почитал вас да рецептики посты Жеки посмотрел..Отличные как всегда блюда... Короче пойду поужинаю...
Varg, Диман здарова...рад видеть снова в рядах Октябрят...

 

[Я Надежда]

Ты чего меня в списке там упоминаешь?))))) вы меня ждете в раздевалке говоришь?)))) а я щас где?)))) в караганде?))

а чего это ты мою Караганду вспомнил? она моя.. мне до нее 2 ч езды.. а тебе ехать и ехать.. лететь и лететь!

 

[FedorNOsmoke]

Федор, привет! С тебя 100грамм и .....булочка, пока ты парился в баньке, пришлось развлекухой заниматься! Ну все в порядке, теперь ты дома.

Спасибо Люда..приятно слышать.. Да, да все верно в Бане хорошо, а дома в 13_3 лучше