100 Скинем лишнее - 10 (14.11.2016-19.02.2017)

[Мария331]

Доброе утро всем стройняшкам)))))) с утра доела за ребенком пряник - чувствую себя преступником ))))

 

[K@tj@]

Да скорее всего, физ.нагрузок много, а вес вверх ползет и все тут. Я только молюсь, чтобы больше не стало)))

Вот и не говори,хоть закуривай(((((

 

[Котя]

Вот и не говори,хоть закуривай(((((

я как бросила курить+ 5 кг. Ну и пусть, обмен веществ пришел в норму- можно худеть. Но курить- нафиг!

 

[Марья Михална]

я как бросила курить+ 5 кг. Ну и пусть, обмен веществ пришел в норму- можно худеть. Но курить- нафиг!

Правильный настрой) всё по очереди, сначала бросить, потом уже с весом решать. Если всё разом - мозги с ума сойдут)

 

[Marleanft]

Доброе утро!
Почти 5,5 км пройдено. Осталось только еду в желто-зелёное раскрасить.

 

[Marleanft]

@@ЛюдмилаМила @Neskil @Ана Банана , как у вас дела?
Когда сдадите фотоотчёт?

 

[Марья Михална]

Доброе утро!
Почти 5,5 км пройдено. Осталось только еду в желто-зелёное раскрасить.

Доброе! Римма, ты каждый день ходишь? По улице или на беговой дорожке?

 

[matroskin96]

неее, я рыжая и стеснительная

Не надо стесняться ,можно наложить черную полоску как у преступников.

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро!
Рада всех видеть

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро!
Рада всех видеть

 

[Marleanft]

Доброе! Римма, ты каждый день ходишь? По улице или на беговой дорожке?

По улице, 4 раза в неделю, иногда 5

 

[matroskin96]

Как обычно завтрак в 8.00 на 10 р. пол вилка капусты.

 

[Marleanft]

Посмотреть вложение 278309 Как обычно завтрак в 8.00 на 10 р. пол вилка капусты.

Так целиком или нарезаешь?

 

[matroskin96]

Так целиком или нарезаешь?

У меня шинковка есть электрическая, там много насадок,просто менять надо.

 

[Марья Михална]

Не надо стесняться ,можно наложить черную полоску как у преступников.

на всё тело)

 

[Марья Михална]

Доброе утро!
Рада всех видеть

Доброе!

По улице, 4 раза в неделю, иногда 5

Всегда интересовал вопрос. Когда люди зимой бегают - что надо одевать, чтобы не замерзнуть?

 

[K@tj@]

8 км пройдено)))

 

[Marleanft]

Доброе!

Всегда интересовал вопрос. Когда люди зимой бегают - что надо одевать, чтобы не замерзнуть?

У нас зимой температура редко опускается ниже нуля.
А вообще, читала, что одеваться нужно, как если бы температура была на 10 градусов выше.

 

[Marleanft]

8 км пройдено)))

Пёсик наверное частенько на пробежки ходит, стройный такой

 

[Marleanft]

Посмотреть вложение 278318
У меня шинковка есть электрическая, там много насадок,просто менять надо.

Классная шинковка. Мне нужна такая. Может тогда салаты из свежих овощей почаще делала бы