100 Скинем лишнее - 10 (14.11.2016-19.02.2017)

[treh46]

Посмотрел я питание-много квашенной капусты и воды, как результат брожение. Что может заменить капусту, ну большой обьем и низкий каллораж? Какие продукты можно использовать вместо капусты как обманку по объему?

 

[@ЛюдмилаМила]

Посмотрел я питание-много квашенной капусты и воды, как результат брожение. Что может заменить капусту, ну большой обьем и низкий каллораж? Какие продукты можно использовать вместо капусты как обманку по объему?

А если тушить капусту?

 

[Mistake]

Посмотрел я питание-много квашенной капусты и воды, как результат брожение. Что может заменить капусту, ну большой обьем и низкий каллораж? Какие продукты можно использовать вместо капусты как обманку по объему?

если брать айсберг,пикинскую капусту за место обычной?

 

[K@tj@]

Я себя ненавижу,обожралась того что нельзя,ну зачем!?Тяжело так,надо бы придумать какое нить наказание для таких как я,может поможет))))))

 

[MASTT555]

K@tj@, ...большая девочка...один раз можно...Правда превыше всего..

 

[Мария331]

сегодня таблицу не заполняем?

 

[Марья Михална]

сегодня таблицу не заполняем?

Для себя решила заполнять. В выходные обычно еще больший бардак в питании, может таблица поможет упорядочить это дело.

 

[uuulala]

сегодня таблицу не заполняем?

Я тоже для себя заполню. Вчера наелась вредностей, надо подкорректировать питание перед отчетом.

 

[matroskin96]

В эту неделю с понедельника перестал есть хлеб,со следующего понедельника бросаю конфеты,надо с каждой недели,начинать какое то достижение.Яблоки с участка доел,на следующей недели капуста и проростки.Надо начинать позднее начинать первый прием пищи,буду стремиться к 9 часам,сейчас в 8 утра.
https://docs.google.com/spreadsheet...tPMVzjFHtYFaToeykGVI1DK5s/edit#gid=1139045134

 

[Krivtsofff]

Всем худеющим привет!!!!
Вкусный и полезный завтрак - важно свой день начинать именно с него!

 

[Марья Михална]

Всем привет и отличных выходных!

 

[Krivtsofff]

Всем привет и отличных выходных!

И тебе того же самого и по тому же месту!

 

[Марья Михална]

И тебе того же самого и по тому же месту!

У меня утро тоже с каши началось, кстати)

 

[Пчелочка]

У меня утро тоже с каши началось, кстати)

а у меня с чая с бутербродом, была бы каша, но кефир в квартире стоял на подоконнике за ночь замерз (лед вместо кефира, размораживаю теперь), на улице -40

 

[Марья Михална]

на улице -40

какой кошмар. В такую температуру не то, чтобы на улицу, из кровати вылезать противопоказано!

 

[MASTT555]

...сегодня завтрак чай 0.5 и 2 шт галеты...жду с нетерпением обед..- Уха из Налима с максой ..Теща очень вкусно..готовит...

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро!
А у меня выходной начался с красной икры)) вчера солила форель, и триста грамм икры в ней оказалось, посолила и ее)) теперь вот думаю бутер с красной икрой и маслом это вредно или полезно??

 

[Marleanft]

Всем доброе утро!
А у меня выходной начался с красной икры)) вчера солила форель, и триста грамм икры в ней оказалось, посолила и ее)) теперь вот думаю бутер с красной икрой и маслом это вредно или полезно??

Если на бутере будет лежать 300 грамм икры, то вряд ли это будет полезно (особенно для похудения)

 

[Джесика Джонотановна]

Если на бутере будет лежать 300 грамм икры, то вряд ли это будет полезно (особенно для похудения)

Нууу триста за две недели не съесть)))

 

[MASTT555]

Джесика Джонотановна, для меня это 2 бутера...30 минут.. мой рекорд за 15 секунд..0.5 водки...