Ни шагу назад!

[Кити]

Я сегодня в сбербанке завеламкопилку в личном кабинете, там каждый месяц будет откладываться сумма в 3000 рублей, которую я на сигареты тратила.

 

[Chudo_]

Chudo_, у меня тут быланеделька, когда несколько днкй накатывало, но прошло, хотя понервничала слегка, но я не строю планы как я куплю сигареты, я ищу фитосигареты для бросающих курить, поищу поищу и успокоюсь.

ох, надеюсь и у меняэто кратковременное помутнение рассудка)

 

[Кити]

Chudo_, кратковременное и пойми еще разницу посмотри на наших годах курения,видишь сколько ты можешь не прокурить.

 

[ladnaya]

Привет! О, я помню у меня на рубеже 100 дней были жуткие накаты!!! Была тоже на грани, чудом просто выстояла, но уже готова была сдаться, потому что было невыносимо и самое главное мне было страшно, что на таком сроке я все равно хочу курить. И я думала все бессмысленно тогда терпеть эти муки и надо сдаться и продолжать быть курильщиком . НО, накаты прошли!!! И с тех пор как отрезало от сигарет!! Это как перерождение у меня произошло.
Пройдет накат, пройдет. Не поддавайся, это самообман. Подумай, может это твоя заключительная ломка, последний накат? А завтра ты и не вспомнишь о них?

 

[Звездная Кошка]

Chudo_, оно уже проходит. Разум побеждает. Ты сделала это! Завтра себе купи смешной подарок-чертеняку, будешь его лупцевать, когла накрывать начнет. Только мягкого бери, чтоб ручки не поранить. Это будет МОНУМЕНТ СИЛЫ ВОЛИ)

 

[ladnaya]

Я сегодня в сбербанке завеламкопилку в личном кабинете, там каждый месяц будет откладываться сумма в 3000 рублей, которую я на сигареты тратила.

Суперская идея!!! И ведь сейчас понимаешь что это реально большая сумма. Раньше к сожалению я не понимала этого.

 

[Лика]

Всем привет! а на счетчике уже 103 дня набежало! круто! не курю, в делах замоталась и про стодневку забыла.
Ребята, у меня тут прям беда, внезапно стало жутко накатывать, прям навязчивая идея, хочу курить, не могу. Не выдерживаю, держусь только потому что никого рядом курящего нет, чтоб стрельнуть, причем накаты идут именно на ночь. сейчас даже звонила в такси чтоб сигареты заказать, но жаба задавила платить ту сумму что они запросили, хоть жадность спасла. в голове планы уже как днем на прогулке забегу в магазин, куплю пачку. что-то совсем меня колбасит внутренний диалог о том что это все провокации не помогают, метаюсь из стороны в сторону, спать не могу
хеееелп

Привет) я только готовлюсь вступить в стодневку, но в свое время бросала и не курила приличный срок, поэтому мне есть что сказать) Во время таких накатов спасало больше всего осознание, сколько времени потрачено на то, чтобы бросить, и насколько лучше стала чувствовать себя без никотина. Травяной чай,и дыхание животом(вдох животом через нос-нес-ко секунд задержка дыхания-очень медленный выдох ртом)успокоют тебя, можно посмотреть расслабляющий фильм, в ванной полежать. По себе помню,накаты после долгого срока воздержания возникали лишь из-за стрессовых ситуаций, по привычке рука и тянулась.Купи Афобазол завтра, или капельки пустырника. Ты большая молодец, закурив только испортишь свою жизнь, оно тебе надо?

 

[Виктория Евгеньевна]

Ксюш, привет)
На 100 днях накатывает, это нормально. Проходит где-то к 120, так что тебе совсем-совсем немножко подождать) Давай справимся? Ты ведь уже была на Эвересте, давай туда вместе идти? Милая, заходи к нам сюда почаще, я понимаю, что дома с малышом, но здесь мной раз отвлечься сможешь, поговорить о наболевшем) Надеюсь, твои проблемы дома решились и теперь уже накатывает просто от времени

 

[Куздра]

ох, надеюсь и у меняэто кратковременное помутнение рассудка)

Зашла на форум, смотрю красная кнопочка горит. Несусь, сшибая все на своем пути, а тут вроде уже улеглась буря...
Здесь сильная женщина со всем справилась. И не только сама себя спасла, но и многих (меня в том числе) поддержала в мысли - НЕ СОРВАТЬСЯ РЕАЛЬНО!
Ксюнечка! Очень рада знакомству, пусть немножко неудачное время для чаепития, можно утром забежать?! Гордость просто распирает в таких ситуациях!

Или вот так))

 

[Chudo_]

Всем, доброе утречко!))) очень приятно было почувствовать вашу поддержку! Вы все большие молодцы. Я вчера успокоилась и уснула , сегодня мысли с утра проскальзывали , но не навязчиво.
Ruth, да, дома все наладилось , муж в море, мы с дочкой вдвоём, в том то и дело , что стрессов не было, просто захотелось покурить, сесть на балконе, сделать кофейку и тупо подымить как раньше . Не понятное состояние. вот не знаю ... может накопилась опять усталость или что.
Скорее б уже попустило

 

[Ivan Semenov]

Привет Ксю, чудо мое

Ты че тут раскисла, давай соберись - выше нос!
Ты же знаешь ловушки подсознания, зачем себя накручивать?! Старые скрижали к восстановлению не подлежат, ты их разрушила - ни шагу назад!
От части благодаря тебе у меня поменялись взгляды на жизнь, хотя в плане курения помогает не очень))) но жить стало проще, да здравствует пофигизм

 

[Але]

Привет Ксения!-)

 

[Chudo_]

Привет Ксю, чудо мое

Ты че тут раскисла, давай соберись - выше нос!
Ты же знаешь ловушки подсознания, зачем себя накручивать?! Старые скрижали к восстановлению не подлежат, ты их разрушила - ни шагу назад!
От части благодаря тебе у меня поменялись взгляды на жизнь, хотя в плане курения помогает не очень))) но жить стало проще, да здравствует пофигизм

Ванечка, приветули!))))) Ой, согласна с тобой! Зачем оно мне надо , утро вечера мудренее, сегодня мой ночной накат уже не кажется столь внушительным и опасным! Хорошо что на форум вовремя прибежала, а то не известно чем бы дело кончилось, потом бы опять посыпала голову пеплом и занималась самобичеванием , это ж моё хобби
Как ты дорогой? Покуриваем, да?)) надо по мягкому месту надавать!)))) как жизнь молодая ?)

 

[Chudo_]

Але, приветик))) спасибо ! Я сегодня свежа как огурчик )) накат отступил! и тебе хорошего дня

 

[Ivan Semenov]

Ванечка, приветули!))))) Ой, согласна с тобой! Зачем оно мне надо , утро вечера мудренее, сегодня мой ночной накат уже не кажется столь внушительным и опасным! Хорошо что на форум вовремя прибежала, а то не известно чем бы дело кончилось, потом бы опять посыпала голову пеплом и занималась самобичеванием , это ж моё хобби
Как ты дорогой? Покуриваем, да?)) надо по мягкому месту надавать!)))) как жизнь молодая ?)

Я заметил, развлекаться мы любим) Как и ты бывает ухожу на долго из форума, но тем не менее мои знакомые информировали о твоих делишках
У меня все хорошо Не пью и почти не курю))) На личном: еще одно чудо на меня свалилось, не долго мне осталось наслаждаться одиночеством

 

[Chudo_]

Я заметил, развлекаться мы любим) Как и ты бывает ухожу на долго из форума, но тем не менее мои знакомые информировали о твоих делишках
У меня все хорошо Не пью и почти не курю))) На личном: еще одно чудо на меня свалилось, не долго мне осталось наслаждаться одиночеством

Большой брат следит за мной !))) ну ничего не утаишь !)))
Неужто охомутали!))) женишься?) так это ж прекрасно!)

 

[Ivan Semenov]

Большой брат следит за мной !))) ну ничего не утаишь !)))
Неужто охомутали!))) женишься?) так это ж прекрасно!)

О женитьбе говорить рано) На данный момент я окончательно определился с выбором
Придется нам развестись, Чудо мое

 

[Chudo_]

О женитьбе говорить рано) На данный момент я окончательно определился с выбором
Придется нам развестись, Чудо мое

Красава! Буду лить слезы теперь))))

 

[Janik]

почти не курю)))

Ну ну. Видали мы вчера посылочку.

 

[Chudo_]

Ну ну. Видали мы вчера посылочку.

Что за посылочка?)) почему я не в курсе?