#13_1 Побег из курилки

[Илья Александрович]

Привет Илюш
Кажется я начинаю наконец-то бегать. В смысле бегать. Не ходить и минуту бежать. А уже могу 5 минут бежать без остановки. Это прогресс и я собой очень довольна Нелегко это далось. А вот с силовыми стопор. Не могу пока понять в чем причина. Такое чувство что зря все это делаю. Ни эффекта ни удовольствия. Как будто от нечего делать по тренажерам хожу. Надо комплекс менять наверное. А как завершила белковую диету начала в весе прибавлять. Похоже зажирела. Пока килограмм за 2 недели. Но чувствую это только начало. Вот такие дела

ну я не стал тебя больше тиранить ты же с тренером вроде там занималась.
комплекс надо раз в 2 месяца менять

 

[Prizzma]

Котик Котик, тебе не спится? Я б с удовольствием поболтала с тобой, да мне уже пора Спокойной ночи

 

[Prizzma]

ну я не стал тебя больше тиранить ты же с тренером вроде там занималась.
комплекс надо раз в 2 месяца менять

С тренером 1 занятие было только. Дорогое это удовольствие. Давай завтра обсудим

 

[Илья Александрович]

С тренером 1 занятие было только. Дорогое это удовольствие. Давай завтра обсудим

напиши как готова будешь пообщаться.
начало вроде многообещающее было и ты сама перемены заметила

 

[++Юля++]

Всем привет
Я не курю

Привет)) Что-то ты долго не забегала)) не пропадай)

 

["Эркин."]

вот мне кажется что у вас покушать это как национальный спорт))))))))

Это точно!

 

[Нитайя]

Доброе утречко, спасибо за награды.
Желаю всем отличного настроения, хороших впечатлений и море позитива!!!

 

[Але]

С Добрый утром соседи!

 

[Але]

Нитайя, Рада тебе-)))) Как ты?-)

 

[BigMaxSTeR]

доброго Утра, Страна!

 

[BigMaxSTeR]

Это мой понедельник

 

[Ленор]

У меня как-то раз напасть такая случилась. Ангина за год была 13 раз. В основном она начиналась когда я превышала количество сигарет. Это было в 20 лет. Тогда я смогла вылечить Ее тысячелистником. Заваривала 1ст. ложку травы на стакан, настаивала полчаса и в течение дня по глотку стакан выпивала. Главное растянуть на день. Пила 10 дней. С тех пор ангины у меня ни разу не было.

Надо пробовать. У меня последний год по 2 раза в месяц.
Привет!

 

[Ленор]

Это мой понедельник
Посмотреть вложение 284996

Привет!
Я всех ненавижу в воскресенье вечером, когда понимаю, что завтра понедельник, а я ни фига не отдохнула
А в понедельник с утра просто включается режим "надоникуданеденешься"

 

[Ленор]

Привет, ребятки!
У нас сегодня в кабинете холодрыга, сижу замотанная, как фашист под Сталинградом
осталось пуховый платок крест-накрест под мышками завязать
Мне осталось потерпеть 3 дня, потом начальник наконец выходит.
Так что "еще немного, еще чуть-чуть"

 

[Але]

Это мой понедельник

Улыбнись... все пройдет-)

 

[Але]

 

[BigMaxSTeR]

начальство будет косо смотреть на такие плюсы

 

[Нитайя]

Нитайя, Рада тебе-)))) Как ты?-)

Да нормально, прям соскучилась за два дня отсутствия, у меня внутренняя перезагрузка- 2 месяца, ЭТО СРОК для меня. Я в нерване

 

[Але]

начальство будет косо смотреть на такие плюсы

У них косоглазие?-)

 

[BigMaxSTeR]

У них косоглазие?-)