Ну я заявляла 60 минут эллипс и 40 мин беговой дорожки 3 раза в неделю спрошу канеш может что изменить можно, и у дохтуров завтра спрошу что мне ваще можно

Лежу в кроватке дома балдею.

Определенно положительные моменты есть в любой даже самой хреновой ситуевине