Табекс Это возможно!!!

Блин, как же знакомо. Тоже шла за ручку с этой дрянью 22 года. Кристина ты молодец!!! А можешь описать, что конкретно изменилось в твоей жизни после отказа от сигаретины
:)Изюминка, о тебе могу сказать тоже - молодец!!! Знаю и понимаю, как тяжело решиться, даже не решиться, а по настоящему захотеть, только когда возникает приходит понимание, возникает желание, только тогда начинается процесс;)
что изменилось? Для начала я набрала вес;)ну это проходящее; первую неделю помню смутно, но постоянно кружилась голова, иногда подташнивало, короче, инопланетный гость, который не полностью понимал, что происходит, а еще успокоительные пила, иногда накатывали приступы покурить, но последнею пол сиги я выкурила на 3 день приема и это было сознательно, то есть я наблюдала за организмом и когда почувствовала головокружение, поняла откуда начинается жизнь в тумане и так же поняла, что не хочу!!!!! такой жизни. Поэтому, когда желание покурить приходит, я представляю как курю и что оно мне дает - бяку во рту, разрушение мозга, неполноценное восприятие жизни, ограниченность (это для меня самое ужасное) и успокаиваюсь;)В организме происходит что-то хорошее, не могу точно сказать что, но такое чувство, что он становится чище и это классное ощущение;)как-то так:)
 
так держать! Да с табексом намного легче, если окончательно решить,что все не куришь,то и после курса не захочется курить, а если мечтать о сигаретке, то и накаты будут. Пока пьешь надо менять мысли, читать, думать и наконец то окончательно решить. Удачи!
Спасибо и тебе удачи!!!
 
Привет, у меня стаж тоже больше 25 лет был. Не курю пятый месяц и не верится. Все оказалось проще, чем ожидала. Тяжело первые недели две.
Привет, еще тяжело - утренняя сигарета, у меня дня 3 в мозгу не мог ужиться сей факт:)было немного "нервно":)а потом норма, сейчас кофе пью спокойно утром и без сиги:)
 
Блин, как же знакомо. Тоже шла за ручку с этой дрянью 22 года. Кристина ты молодец!!! А можешь описать, что конкретно изменилось в твоей жизни после отказа от сигаретины
Еще вкус кофе изменился, раньше как-то все на один вкус, только разница с молоком или без, а сейчас чувствую кофе буду другой покупать да и заваривать другим способом
 
1Елена, сейчас намного легче, то есть, я уже прихожу в чувства - первую неделю, как-то как в тумане:)Елена, а ты весь курс пропила табекса?
привет. Извини поздно увидела)) Да весь курс как положено день в день. Кстати хочу предупредить, только не пугайся, у меня на третий день поле оконания курса был очень мощный накат - на весь день. Скажу так - пятый угол я искала сильно и теперь точно знаю пятого угла не существует. Я это для чего пишу: как говорится предупрежден, значит вооружен. А может это только у меня было. Мне кажется это связано с выведением лекарства из организма, лекарство вывелось - организм остался один на один - вот и получила я по полной. Но на следующий же день все как рукой сняло - накаты бывают и сейчас, но совсем кратковременные и слабые, знаешь по типу "О:eek::eek:, чего й то я, курить чтоли хочу:eek::eek:, да ну нафиг" и все и мысль сразу уходит - ТАК ЧТО ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО- Я УЗНАВАЛА)))
 
привет. Извини поздно увидела)) Да весь курс как положено день в день. Кстати хочу предупредить, только не пугайся, у меня на третий день поле оконания курса был очень мощный накат - на весь день. Скажу так - пятый угол я искала сильно и теперь точно знаю пятого угла не существует. Я это для чего пишу: как говорится предупрежден, значит вооружен. А может это только у меня было. Мне кажется это связано с выведением лекарства из организма, лекарство вывелось - организм остался один на один - вот и получила я по полной. Но на следующий же день все как рукой сняло - накаты бывают и сейчас, но совсем кратковременные и слабые, знаешь по типу "О:eek::eek:, чего й то я, курить чтоли хочу:eek::eek:, да ну нафиг" и все и мысль сразу уходит - ТАК ЧТО ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО- Я УЗНАВАЛА)))
Спасибо тебе за предупреждение:)через недельку и я заканчиваю, хотелось бы знать, что может быть и быть готовой. Но ты молодец, что выдержала:)я не первый раз читаю, что после окончания табекса такое бывает. Надеюсь разберусь если что)))
 
22 дня без сигарет, хочется танцевать, жизнь намного ярче ))))) Хотя утром было что-то "Хочу курить?" - Не хочу курить!! Но что-то хочу - не знаю что, судя по всему ритуал "утренняя сигарета" иногда еще дает о себе знать. Что изменилось - начала заниматься спортом, перестала задыхаться (не от спорта, раньше у меня были периоды когда я задыхалась - воздуха не хватало; врачи говорили - нервы)) Зато теперь спокойна, зубы особо цвет не поменяли, цвет лица тоже не изменился, но что-то меняется внутри и вокруг меня и мне это ооооочень нравится.:D
 
Kristinaa, а у меня почему то ничего не изменилось, сегодня последний день табекса, может с завтра начнутся изменения)))
 
Kristinaa, спасибо)) что то в этот раз меня здоровье подвело, это уж точно значит последний раз. Наверное, поэтому и радости нет, да и внутренне как то тихо.
 
Kristinaa, спасибо)) что то в этот раз меня здоровье подвело, это уж точно значит последний раз. Наверное, поэтому и радости нет, да и внутренне как то тихо.
Читала твой дневник, были же и дни когда состояние классное было)))) Может организм перестраивается потихоньку, поэтому немного здоровье шалит....
 
Kristinaa, скорей бы очухаться, ну может зато курить не захочется.
Из-за здоровья?))))) Это еще особо никого не останавливало......Все потихоньку встанет на место и ты научишься жить без них. У нас все получится, я настроенная быть свободной навсегда)))) Ты пиши как ты. Кстати, что с зубом?
 
Kristinaa, у нас пару дней разрыв, как ощущения сегодня? Зуб хоть спать вполне дал,только один раз просыпаласьвыпить обезбаливающее,да так еще не рвали мне зубов. Дочку в сад отвела, солнышко светит, лед таким беленьким песочком посыпали, прям на пляж с таким хочется. Легчает похоже)))) но снилось, что курила и меня это не мучало. С табексом такого не было.
 
Привет:) да что-то жестко с зубом обошлись, держись, главное чтобы нарывов не было. Я завтра уже заканчиваю табекс, но подозреваю, что будут накаты, хотя мне и сейчас курить хочется в некоторых ситуациях, но на стены не лезу, короче норма, сны в первые дни яркие снились, сейчас как обычно, но сигареты не снились никогда, пока что;)правда, кофе очень много пью, просто его хочется очень - очень сильно, нужно наверное на чаи уже переходить, еду уже тоже контролирую на 80%, начала опять зарядку делать, вроди бы все в норму приходит:)Рада, что у тебя все налаживается:)Самой уже хочется весны а лучше лета :)Ты в весе не прибавила?
 
Привет, дневник))) Третий день без табекса, чувствую себя отлично, силенок прибавилось, мозги стали лучше работать, чувство чистоты, иногда проскакивает мысль о сигарете и пропадает...занялась изучением иностранного языка, пора заняться и фигурой. Параметры пока что измерять не буду - страшновато, померяю через неделю. Планы на неделю - физ. нагрузки каждый день, следить за едой, каждый день по 5 слов выучить.
 
Kristinaa, не видела, что ты написала уже давно. С зубом в понедельник пойду, наверное резать будут. Эх. Доконал он меня. Даже мыслей о сигаретах последнее время нет, тошно и так, да еще и травиться. Вот 3 день ужинаю творогом, вроде вес немного уходит. С Нг набрала 5 кг, доелась, надохоть 3 кг срочно скинуть.
 
Привет, дневник))) Третий день без табекса, чувствую себя отлично, силенок прибавилось, мозги стали лучше работать, чувство чистоты, иногда проскакивает мысль о сигарете и пропадает...занялась изучением иностранного языка, пора заняться и фигурой. Параметры пока что измерять не буду - страшновато, померяю через неделю. Планы на неделю - физ. нагрузки каждый день, следить за едой, каждый день по 5 слов выучить.
Рада за тебя, супер планы! Говорят бросил - время появится, куда там, столько планов и желания что то делать. Вот я все что хочу сделатьза день не успеваю.
 
Kristinaa, не видела, что ты написала уже давно. С зубом в понедельник пойду, наверное резать будут. Эх. Доконал он меня. Даже мыслей о сигаретах последнее время нет, тошно и так, да еще и травиться. Вот 3 день ужинаю творогом, вроде вес немного уходит. С Нг набрала 5 кг, доелась, надохоть 3 кг срочно скинуть.
Ха, я и с сигаретами умудрялась поправиться:)А сейчас вот просто желание и цель вернуть и держать - знаю что смогу:)А со временем.....да, времени больше, да и организация лучше)))) Как твое самочувствие - 4 дня без табекса и 29 дней вооооообще без травли себя? И как ты?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу